¿Cuánto tiempo debo esperar para volver al trabajo después de dar a luz?

Answer 1

Al igual que con cualquier pregunta sobre la crianza de los hijos y la palabra “debería”, obtendrá una amplia variedad de respuestas.

Tengo amigos que regresaron al trabajo unas pocas semanas después de dar a luz, otros que tuvieron 6 u 8 semanas (el tipo de licencia con sueldo estándar que obtienes en buenas empresas estadounidenses para partos vaginales y de cesárea), otros que tomaron alrededor de 12, y aún otros que esperaron por más tiempo o eligieron quedarse en casa por varias razones. Personalmente, regresé en una capacidad muy limitada en alrededor de 4 semanas (en su mayoría correos electrónicos y haciendo revisiones) y poco a poco volví a subir a tiempo completo con el bebé en la guardería a los 6 meses, pero mi situación es ALTAMENTE inusual.

Mucho dependerá de factores que tal vez no pueda controlar, por lo que mi recomendación es hacer lo que pueda para aumentar la flexibilidad de sus planes para regresar. ¿Cómo será eliminado después de la entrega? ¿Tendrá el bebé algún problema médico que esté gravando con los padres? ¿Dormirá su hijo en cantidades sanas en momentos sanos para que usted también pueda dormir? ¿Tendrás ayuda? ¿Qué puedes pagar? ¿Tiene usted cónyuge / pareja y qué podrá obtener para la licencia? ¿Qué tipo de trabajo tienes y cuán físicamente exigente será? ¿Tiene planes de amamantar y qué tan amigable es su lugar de trabajo para eso ya que desde el principio la enfermería es difícil?

Dependiendo de dónde trabaje y de su situación de cuidado infantil, es posible que tenga la opción de regresar a tiempo parcial, pero algunas compañías no lo permiten y también existen algunos problemas relacionados con FMLA. Mi trabajo, al menos en ciertas épocas del año, se puede hacer en cualquier parte donde tengo internet, y se puede interrumpir, y se me permitió usar mi licencia en incrementos de 15 minutos, pero mi cónyuge solo podía usar la suya en incrementos de medio día ( y tenemos la suerte de que obtuvo alguna licencia, honestamente, dadas las malas políticas de licencia parental de los Estados Unidos).

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¡Buena suerte! Mi segundo vence en unos 3 meses y estoy deseando que llegue el tiempo libre 🙂

Answer 2

¡Depende de ti!

Tengo un trabajo físicamente poco exigente. Físicamente, podría haber estado trabajando 2 semanas después de cada una de mis cesáreas. Sin embargo, creo que me curé más rápido de lo normal.

En cualquier caso, me tomé 10-12 semanas de descanso después de cada uno de mis dos embarazos. Mi madre volvió al trabajo 2 semanas después de haberme recibido (hace poco más de 30 años).

3 meses fue una buena cantidad de tiempo para mí. Con el primer hijo, fue lo suficientemente largo como para acostumbrarse a ser padre y averiguar cómo brindar atención. A las 12 semanas, todavía no estaba del todo bien con la entrega de mi hija a la guardería, pero tiene que suceder con el tiempo (incluso usted espera a la escuela a los 5 años). Con mi segundo, fui mucho más ambicioso y los 3 meses también me dieron la oportunidad de encontrar y comprar una casa mientras estaba en licencia por maternidad, y luego mudar todas nuestras cosas con mi esposo. Mover una casa es mucho más exigente físicamente que mi trabajo real.

En ambas ocasiones, pude volver fácilmente a la rutina de trabajo. Me pregunto si hubiera sido tan fácil si me hubiera tomado más tiempo libre. Por cierto, de 10 a 12 semanas fue sobre lo que podría obtener combinando licencia por enfermedad, FMLA, discapacidad a corto plazo y tantas vacaciones como pensé que era aconsejable usar. Simplemente tenía sentido.

Lo mejor es asegurarse de estar realmente cómodo con los arreglos de cuidado infantil para cuando regrese al trabajo. Si tiene cuidado infantil competente y competente, entonces creo que sus hijos estarán bien, siempre que decida regresar al trabajo.

Answer 3

¡Tan largo como tu quieras! ¡Y puede! ¡Pensé que estar en casa con mi bebé todo el día me volvería loca! ¡Pero resulta que estoy loco por mi pequeño! Los ingresos de mi esposo son suficientes para mantenernos, y el bebé ya tiene más de un año. Todavía me encanta quedarme en casa con él. Así que no he comenzado a trabajar de nuevo todavía. Aunque tengo planes de empezar a hacer un poco de lado en los próximos meses.

Dicho esto, sí necesita curarse desde el nacimiento, incluso si tuvo un parto “perfecto”, natural y sin dolor, su cuerpo necesita tiempo para reajustarse para no estar embarazada y todos sus nuevos equilibrios hormonales. Tómate un mínimo de un mes, sé amable y escucha tu cuerpo. Deje que lleguen los ayudantes, pero sepa que, como nueva mamá, usted es perfectamente capaz de cuidar a su bebé. Entonces, con lo que realmente necesitas ayuda son las tareas domésticas. (¡O posiblemente una siesta!) ¡Pero no hagas tareas mientras alguien más sostiene a tu pequeño!

Answer 4

Hablando más como padre que como médico, tómese todo el tiempo que le permitan sus circunstancias financieras. Me gustan los conceptos europeos más que los de Estados Unidos. Por ejemplo, su empleo está protegido tanto como un año según mis parientes italianos.

Como médico en ejercicio, les sugerí a los pacientes que esperaran para decidir, al menos, hasta que tuvieran autorización médica en la visita posterior al parto. Esto fue por lo general a las 6 semanas después del parto. Si tuvo una cesárea, necesita saber que las cicatrices están cerca de su fuerza máxima después de 6 semanas, pero 4 semanas probablemente sean lo suficientemente seguras a menos que sea un trabajador de la construcción o que esté haciendo un trabajo pesado similar.

El útero está “oficialmente” de vuelta a la normalidad (es decir, listo para el próximo embarazo) una vez que regrese la menstruación.

Disfruta de tu maternidad.

Answer 5

Cada mujer que da a luz tiene su propia recuperación. Algunos se recuperan rápidamente y pueden moverse al día siguiente o una semana después. Mientras que otros toman las seis semanas completas para sanar y algunas secciones más largas, el primer paso natural, inducido, epidural, otros factores. Realmente depende de cómo me siento. Nadie puede predecir cómo serán. Tuve un gran embarazo. Pensé con seguridad que me levantaría y me movería justo después de que la sacara. Estaba tan equivocado. Tengo dos semanas antes de las seis semanas y todavía me duele. No puedo soportar por mucho tiempo sin sentir dolor. El dolor se vuelve intenso cuanto más tiempo estoy de pie. Me indujeron porque no me estaba dilatando y tenía una semana de retraso. No sé si es por eso que estoy pasando por un momento difícil o porque fue mi primer embarazo y mi bebé fue largo y pesado para mi pequeño yo. Yo también rasgué un poco. Me tomaría las seis semanas por si no te curas tan rápido. Alguna mujer tiene suerte. En la cita de alta, había mamás que tenían una sección c que caminaba mejor que yo. Me sentí desanimado, pero no me dijeron que fuera malo que todos nos curamos de manera diferente y que el primero siempre abre el camino para el resto de los bebés. Pero créanme si están sanando o no, querrán pasar tanto tiempo como puedan con su bebé.

Answer 6

Eso depende de donde vives. En la mayoría de los países occidentales, tiene derecho a dos semanas de licencia por enfermedad después de dar a luz. En el Reino Unido, eso significa que puede solicitar un certificado médico a su obstetra y se le garantiza dos semanas de pago por enfermedad, prestaciones por incapacidad o apoyo de ingresos. Si tuviera una cesárea, probablemente lo firmarían durante 6 semanas, lo que es normal para una cirugía abdominal, pero me aburriría de tonto después de un mes.

Answer 7

Depende de tu nivel de comodidad personal. La organización mundial de salud recomienda que los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna hasta que tengan 6 meses de edad. Si sigues esto, sería muy difícil volver al trabajo antes de esa hora.

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Tenga en cuenta también las opciones de cuidado de niños. Muchas guarderías tienen una edad mínima, o no toman bebés en absoluto.

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A veces, solo tiene sentido desde el punto de vista financiero volver a trabajar antes, pero asegúrese de tener un proveedor de atención atento y amoroso para su pequeño

Answer 8

Mejor esperar 3 meses. Deja que tu cuerpo sane y se enlace con el bebé. Pero si la empresa no te deja al menos un mes. Por favor deja que las familias te ayuden con el bebé. Relájate, no le harán daño al bebé y tú necesitas el descanso.

Answer 9

Eso depende de usted y su situación. Pude quedarme en casa con mi primer bebé hasta que ella tenía dos años. Pero cuando llegó mi segundo bebé, yo era enfermera y no podía permitirme quedarme en casa con él.
También me recuperé mejor después de que naciera mi hijo, por lo que dependerá de muchas cosas. Si tienes la oportunidad de quedarte en casa con ese bebé, tómalo y disfruta cada momento.