Know Conozco este sentimiento, pasé 15 años dándome patadas después de las reuniones y tiendo a pensar que tengo una boca grande. A medida que crecía y tenía más experiencia con otras personas, mis preocupaciones cambiaron si compartía demasiado para asegurarme de que la persona con la que estaba hablando disfrutaba la conversación.
Conocí a varias personas, que son muy fáciles de detectar, que tienen que hacer cosas sobre sí mismas. Todo tiene que ser sobre ellos, y lo que les ha sucedido, sus pensamientos, sus sentimientos. Preguntan: “¿Cómo estás hoy?”. Menciono que tengo un resfriado que me contagié de mi hijo, e inmediatamente cambian el tema para sí mismos y pasarán los próximos 20 minutos informándoles sobre sus últimas 10 enfermedades sin presentarse. aire. A veces, comentan el tema de manera que puedan volver a hablar de sí mismos. Esto te hace sentir como si no te importaran (o tu frío), no hay tiempo ni espacio para ti, monopolizan totalmente la conversación y descubrí lo poco que me gusta que me hablen. Comencé a evitar a estas personas porque me resulta agotador estar en el extremo receptor de la práctica verbal verbal. Y me estremecí al pensar que alguien alguna vez consideraría que me estoy comportando de esta manera, y no estaba seguro de que nunca hubiera hecho esto.
La comunicación es mejor cuando dos personas están compartiendo sentimientos e información. Me gusta cuando las cosas se sienten iguales. Me preocupo por la otra persona. Hago un esfuerzo extra para asegurarme de no hablar más de la mitad del tiempo. Busco oportunidades naturales en la conversación para hacer preguntas, luego me aseguro de estar presente mentalmente y escuchar la respuesta. Trato de asegurarme de que mis conversaciones tratan tanto de hacer que alguien más se sienta escuchado como de compartirlo yo mismo. Me gustan las personas con las que hablo, y quiero que sientan mi preocupación por ellas y que lo demuestren asegurándome de que escucho. Seguiré ofreciendo todos los detalles personales que sean relevantes (aunque, sí, los detalles de mi vida a menudo suenan como un episodio del espectáculo de Jerry Springer), pero me niego a ser dominante, y ya no me preocupa que deba estar callado. o que estoy sobreexplotando.
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