Si estás / estás acostumbrado a estar deprimido, suicidado o autolesivo, ¿qué hicieron tus padres para ayudarte a superar tus problemas?

Bueno, un par de personas me han preguntado sobre mi respuesta a ¿Cuál es tu único arrepentimiento en la vida? Así que voy a ampliar un poco en el segundo al último párrafo.

Cuando estaba experimentando problemas, con la intimidación, mis padres hicieron un gran trabajo. Mi mamá estaba allí para apoyarme, y mi papá estaba allí para enseñarme. Estoy seguro de que podrían haber hecho mucho más por mí, pero hice todo lo posible por ocultar lo malo que era para ellos. No quería asustarlos o molestarlos, ningún niño lo hace. Todavía pretendo que no fue tan malo (no saben que fui apuñalado, por ejemplo).

Mi papá pasó mucho tiempo enseñándome cómo pelear. Él sabía muy bien los riesgos de las peleas reales, por lo que hizo todo lo posible para ayudarme a defenderme. Digamos que la mayoría de las peleas que tuve con mi hermano mayor fueron mucho más difíciles de lo que cabría esperar. Estoy seguro de que muchos dirían que fue demasiado lejos, pero sé que si él me mimara no estaría aquí ahora.

Nos mudamos de casa por el amor de Dios, solo para alejarme de los problemas y salir de la mierda.

Desafortunadamente, las relaciones se ponen tensas en situaciones como esa y, debido a lo que estaba pasando, no hice mucho para ayudar a la relación. Durante años, mi padre y yo acabamos de discutir. Más de mierda estúpida. Realmente no sé cómo se puso tan mal, supongo que en cierto nivel lo culpé y en otro me culpó a mí. La primera vez que nos abrazamos desde que tenía once años fue justo antes de cumplir los diecisiete, y eso fue porque su hermano murió. Habla de torpe.

En cuanto a mi madre, creo que me tenía miedo. O al menos, decepcionado. Sé que ella estaba asustada por mí. Mi padre era una cosa, él es su marido y ella sabe que es un militar. Mi hermano era otro, se metió en estupidas peleas de bar pero siempre se alejaba. Pero ella era la mujer que se sentaba allí limpiándome los cortes y defendiéndome de los maestros, mientras yo le describía vívidamente cómo sucedió la pelea.

Mi hermano. Me perdona por la estupida mierda que hice y dije. Mejor que el perdón, él no ve un problema con eso. Creo que está feliz de haberlo logrado. ¿Alguna vez conoces a alguien a quien puedas decirle literalmente cualquier cosa y aún te verían como la cosa más grande del mundo? Soy un chico afortunado.

Últimamente me encuentro hablando mucho sobre esos años. Probablemente no sea algo bueno. Voy a dejarlo en esto por un tiempo.

Tienes una idea muy noble, pero me temo que no será tan útil o exitoso como esperas.

Debe comprender que la mayoría de los padres de niños autodestructivos o suicidas no tienen idea de cuál es el problema. De hecho, la mayoría ni siquiera sabe que hay un problema hasta después de que sucede algo terrible. La razón por la que no conocen el problema es porque no toman un papel lo suficientemente activo en la vida de su hijo para ver que hay un problema.

Por supuesto, estos padres quieren pensar que desempeñan un papel activo en la vida de sus hijos. Pero generalmente están lo suficientemente involucrados como para decir que sus hijos están bien. Después de eso no están demasiado interesados. Para los niños, esto se interpreta como desinterés o desagrado absoluto por ellos. Los niños sienten que sus padres ni siquiera se preocupan por ellos o que están tratando activamente de empeorar sus vidas.

Los padres nunca buscarían tu ayuda porque no ven un problema y no están buscando el problema. Ignorarán todos los signos de un problema. La idea de que a su hijo la esté pasando mal es absurda para ellos.

Y este es el mayor problema que enfrentan los niños. Está causando su depresión y tendencias auto dañinas.

Mi mamá literalmente me salvó la vida.

Aparte de los momentos en que ella me apoyó mientras lidiaba con una depresión que probablemente evitó que me pusiera tan mal como podría haberlo hecho, casi me obligó a someterme a un tratamiento residencial el año pasado cuando tuve una crisis. Me llevó a casa, se sentó conmigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para asegurarme de que estaba a salvo, y luego me llevó a mi psiquiatra, quien me remitió al hospital. Luego me llevó allí, y se detuvo en una librería usada para obtener los primeros libros de árboles muertos que había recibido en años (no se me permitía tener ningún dispositivo con acceso a Internet, por lo que no tenía Kindle), y luego llamaba todos los días.

Si no hubiera sido por ese tratamiento y mi madre me hubiera mantenido a salvo hasta que llegara allí, casi seguro que me habría suicidado.

Tengo mucha suerte de varias maneras (como tener un seguro de Kaiser Permanente que pagó la mayor parte de mi tratamiento residencial), pero estoy especialmente agradecido de tener una familia con problemas de salud mental. Mi abuela ha sido suicida y estará en Prozac por el resto de su vida. Mis hermanos luchan contra la depresión y la ansiedad. Mis dos padres han lidiado con la depresión. Entonces, todos entendemos lo que los otros están pasando hasta un grado que no se puede lograr en familias donde solo una persona tiene problemas de salud mental.

Hace más o menos treinta y cinco años, la depresión no se entendía tan bien como ahora. Mis padres apenas sabían nada al respecto. No pudieron reconocerlo. Hicieron muchos comentarios acerca de cuidarse a sí mismo, lo que me hizo avergonzarme de no poder encontrar un trabajo y de que me sentía horrible, y no podía hacer las cosas que sabía que debía hacer. Me culpe a mi mismo

No sé cuántas preguntas he contestado a Quora de adolescentes que sienten que no pueden hablar con sus padres, pero son miserables y no saben qué hacer. No pueden permitirse que sus padres lo descubran, o eso creen. Estos adolescentes creen que destruirán a sus familias si admiten sus problemas.

¿Cómo trata a un niño que no puede hacer frente? ¿Cómo saber cuándo su incapacidad para hacer frente es un problema médico frente a un problema personal? ¿Cómo supera la negación de que sus hijos podrían tener un problema que no pueden manejar? ¿Qué dice eso de ti, como padres?

Creo que es más fácil para las madres solteras saber cuándo están sobre sus cabezas, porque he leído historias en Quora y en otros lugares sobre madres que llevan a sus hijos a recibir ayuda psiquiátrica. O quizás las mujeres parecen estar más dispuestas a buscar ayuda médica para sus hijos, porque en general están más dispuestas a obtener ayuda médica que los hombres. Los hombres tienden a ser más machistas y sienten que la enfermedad es un signo de debilidad tanto para ellos como para sus hijos.

Parte de este problema es social. Se trata de las ideas de los hombres sobre lo que significa ser un hombre. Parte de ello es la falta de educación. Los padres no saben cómo reconocer los problemas y no saben qué hacer con ellos si sospechan problemas. Parte de esto es el estigma sobre la enfermedad mental y la vergüenza que sienten las personas cuando alguien en su familia tiene una enfermedad mental. Parece arrojar dudas sobre la capacidad de todos en la familia.

¿Puedes asumir el estigma, la ignorancia y el sexismo? Eso es contra lo que te enfrentas. Así que, por supuesto, no podrás resolver este problema por tu cuenta. No esperes cambiar mucho las cosas. Sin embargo, si puede comenzar a educar a los padres sobre los signos de enfermedad mental; si puede educarlos sobre cómo el estigma y la vergüenza de las enfermedades mentales duelen más que obtener ayuda; y si puedes apoyar los esfuerzos para ayudar a los hombres a cambiar sus imágenes de lo que significa ser hombres; incluso si haces estas cosas es solo una forma pequeña e invisible, estarás contribuyendo al cambio, y si haces que incluso una vida sea mejor, valdrá la pena.

Mis padres hicieron mucho para empujarme hacia la depresión y el suicidio. Cuando estaba en mi peor momento de mi vida, seguían convencidos de que estaba fingiendo y buscando atención, y actuaron de acuerdo con su convicción.

Pero al menos hicieron una cosa bien. Cuando terminé en un hospital psiquiátrico, mi esposo tuvo que cuidar de nuestro hijo de 2 años solo; Mis padres ayudaron con eso, cuidaron a los niños y los llevaron durante los fines de semana y lo llevaron al jardín de infancia, y todo eso. Apoyaba a mi marido; Entonces mi esposo pudo ayudarme mejor.

Nada.

Ellos no saben, acerca de estas palabras.

Solo saben sobre “Triste, feliz”, y si supieran que estoy “demasiado triste”, me darían un café.

Mi propia depresión me hizo un tipo terrible. Todavía estoy enfrentando las consecuencias. No hablo con ellos regularmente. Y, yo también quiero hablar.