¿Por qué algunos padres les dicen a sus hijos que es peligroso nadar después de haber comido? ¿Qué puede pasar físicamente?

Tiene que ver con los calambres. Esta regla no se aplica realmente a aquellos que han comido solo un bocadillo o una comida pequeña, sino a aquellos que han comido una comida grande. La natación requiere un poco de ejercicio, ya que es más difícil moverse en el agua sin ejercer un mayor esfuerzo y uso muscular. Tienes sangre corriendo a tus músculos y estómago (si acabas de almorzar) y da como resultado calambres. Si se encuentra en las profundidades y sufre un calambre, aumenta la posibilidad de que inhale agua debido al jadeo del dolor agudo de los calambres. La probabilidad de ahogarse aumenta enormemente. Además, los calambres duele.

Solía ​​jugar para un equipo de waterpolo.

La biología detrás del riesgo mencionado anteriormente es simple: cuando está digiriendo una comida grande, su cuerpo está ocupado en su sistema digestivo. Prefieres que sea en tus músculos. No consigues ambos. Algunas personas afirman que esto podría causarles un calambre, pero el siguiente escenario es más probable …

Cuando nadas, tus abdominales se contraen. Si se rellena y luego se contrae su tripa … ¿dónde está su comida para ir? Tiras las galletas …

Y también está ese desagradable ácido estomacal que sube por el esófago y la garganta.

Eso no significa que debas nadar con el estómago vacío porque las probabilidades de cólicos ahora aumentan. Tus músculos necesitan energía. Sin energía y acumulación de ácido láctico = calambre.

Descubrí que una banana y / o una barra de chocolate eran muy útiles unos minutos antes de un juego de waterpolo para prevenir los calambres y proporcionar energía sin atascar mi estómago.

Esto da algunas ideas de por qué los padres han dicho tradicionalmente este consejo (actualmente visto como incorrecto) a sus hijos …

¿Realmente tienes que esperar una hora después de comer antes de nadar?

Algunos padres están mal informados y solo regurgitan la misma información errónea que les contaron cuando eran niños. Lo que pasa con la información errónea como esta, es que sigue haciendo rondas porque en realidad no tiene ningún efecto negativo, por lo que no hay ninguna razón real para que deje de perpetuarse. Igual que muchas otras pepitas de “sabiduría” que no son ciertas, pero tampoco son dañinas.

Esto es en realidad una leyenda urbana. Esto fue creado hace décadas para que los padres no tuvieran que ver a sus hijos en el agua de la piscina / lagos / playa. Con el tiempo, los niños a quienes sus padres les contaron que nunca descubrieron la verdad y que se lo contaron a sus hijos, se lo contaron a sus hijos.