Respira y date tiempo y un lugar para la reflexión, la introspección. Comprenda que su madre tiene un trastorno emocional emocional que no está controlado y no se trata de USTED. Dicho esto, busque y consulte con un adulto cercano que pueda ofrecerle un oído y brindarle una perspectiva saludable: tía / tío, maestro, consejero, entrenador, etc. Por último, participe en actividades fuera de su hogar: voluntarios, grupos religiosos, clubes escolares, actividades deportivas, cualquier cosa y varias cosas que ampliarán su exposición a personas emocionalmente sanas, distraerán su mente y harán que se sienta bien consigo mismo.
Cómo mantenerme fuerte con un padre tóxico en mi vida
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¿Tu madre te ha dicho que debes matarte? Esto no es normal y siento tu dolor.
Según lo poco que sé de ella, creo que está mentalmente enferma. Ella podría tener un trastorno del estado de ánimo y creo que necesita ayuda. ¿Hay alguien en tu vida con quien puedas hablar sobre este comportamiento abusivo?
No hable con un miembro de la familia ni con nadie que tenga una relación con su madre. Probablemente no te creerían y si le hablan a tu madre, ella reaccionará negativamente.
Necesitas pasar más tiempo lejos de tu madre. Como obviamente eres una persona inteligente, ¿puedes estudiar en una biblioteca? ¿Hay algún club u organización en la escuela a la que puedas unirte? ¿Hay otra mujer adulta en tu vida que podría ser una madre sustituta?
Otra idea es estar con tu madre cuando ella es dulce y alejarse de ella cuando comienza a gritarte. El plan es recompensar su buen comportamiento e ignorar sus malos comentarios. A menos que reciba ayuda, esta es la única manera en que puedes mantenerte fuerte. Créeme. Una vez que comiences a mostrar algo de resistencia, ella puede cambiar. También serás más feliz porque te has negado a escucharla.
Eres un buen estudiante y eso es un plus. Debería enfocarse más en esa parte de su vida para poder planificar un futuro sin la participación de su madre. Empieza a pensar en tu futuro. ¿Vas a poder ir a la universidad? Comience a investigar esta posibilidad y cómo obtener ayuda financiera si es necesario.
Lo otro es que eres un sobreviviente. Es posible que odie la forma en que su madre es a veces, pero con más comprensión y empatía puede perdonarla en el futuro. También está aprendiendo una valiosa lección sobre cómo criar a su propio hijo si se convierte en padre.
Necesitas defender tu posición y decirle que elimine el comentario sobre suicidarte. Es extremadamente peligroso para ella decirlo: lo que usted hace para manejarla en general depende de los recursos que tenga y de la edad que tenga.
Tu madre necesita saber que su trabajo no es criar un campeón, sino amar a su familia.
Buscaría la asesoría profesional adecuada para su edad y le pediría a esa persona consejos sobre cómo hacer que su mamá venga a entrenar. Los años de la adolescencia son desafiantes porque aumenta la presión sobre el adolescente y sobre el padre; las mamás y los papás sienten la presión; Algunos están mejor preparados para ello que otros. Ojalá pudiera escucharla decirte lo que dijiste que ella dijo; Yo le rompería las chuletas.
Supongo que ella no lo hace frente a los demás; que si alguien estuviera en la casa contigo, ella no se iría en una diatriba. Por lo tanto, tome una clase de cocina, dígale que tiene que cocinar para otros y que las personas entren a la casa. Para mí, que era un gritón y un malhumorado, aunque no es que nunca se tratara del comportamiento de mi hijo … era … pero el volumen y la intensidad, y todo eso, era todo sobre cosas que simplemente no sabía cómo manejar, o incluso identificar. Entonces, si ayuda, nunca lo hice nunca, quiero que algo malo le pase a mi hijo; Solo quería que él hiciera lo que se suponía que debía hacer; Simplemente no entendía cómo crecer una persona.
Obtener gente en la casa más a menudo. Lo que me hubiera ayudado es dos o tres.
Visitas a la semana de adultos o una pareja divertida, solo sentados con nosotros en la mesa de la cena, o hablando y viendo una película juntos.
Estaba terriblemente solo debido a las siete muertes en mi familia ocurridas durante seis años, así como a la pérdida virtual de los miembros restantes debido al alcoholismo del cónyuge de uno, y debido a algunos otros factores de interferencia en el otro caso. Estaba solo, fallando en la vida, y SIEMPRE sentí que estaba fallando en criar a mi hijo debido a mis estúpidas y altas expectativas de mí mismo y, nuevamente, no entender la naturaleza de lo que realmente se me pedía. Pero en verdad, nunca me avergoncé de mi hijo y siempre pensé que era increíble, porque realmente lo era (y lo es).
Mi hijo y yo tuvimos una especie de intervención en nosotros hace un tiempo … no exactamente, pero algo así. Y fue realmente útil, porque me dio espacio para comenzar a cuidarme. Mi conjetura es que tu madre está descuidando algunas de sus necesidades primarias y tiene algunos problemas sin resolver.
Nunca, nunca, nunca, la tomas en serio sobre los comentarios personales, ¿vale?
Si esto comienza a afectarte seriamente, encuentra una salida; Mientras tanto, acumula algo de apoyo. Pon a algunas personas de tu lado … no contra ella, sino solo para ayudarte, enseñarte y alentarte, y si es necesario, sacarte de debajo de ella si encuentras una alternativa buena y confiable. Eso puede sonar drástico, pero si se hace bien, con el seguimiento correcto, no tiene que durar para siempre.
Cuando alguien se complace con lo que los consejeros llaman el cerebro de LIZARD (ese objeto basado en el instinto dentro de nosotros), es un hábito MUY difícil de romper; le da a la persona que hace furor un impulso físico porque aumenta su presión sanguínea y hace que la adrenalina se bombee, como lo haría una carrera en el parque, pero todo esto por sentirse emocionalmente molesto. También es muy estresante para la persona que va todo: Lagarto.
Lo único que puede hacer que LIZARD se siente, se calle y se caiga, por lo general, son las consecuencias sociales; como dije, probablemente hay algunas circunstancias que le impedirían encerrarte en un rincón, como si alguien estuviera cuerdo.
Ora y pide ayuda y las respuestas correctas vendrán; Cuídate lo mejor que puedas; nunca jamás creas sus mentiras sobre ti; si no está atento a algunas cosas, como si es tiempo de que obtenga un trabajo de medio tiempo, entonces hágalo; mi hijo haciendo las cosas correctas me quita más presión que cualquier otra cosa. Porque cuando un niño no está haciendo nada para avanzar, es una miseria para el padre y una carga que no pueden ceder, porque generalmente el niño solo se está rebelando, e independientemente de la causa, el niño que avanza se está moviendo hacia adelante (o menos fue para mí) extremadamente útil.
No hay nada de malo en tener compasión de tu madre, ni hay nada de malo en amarla; puede sentirse vergonzoso cuando un ser querido se sale de control, pero a menudo hay una recompensa con paciencia; pero no puede ser a expensas de una falla que no pueda vivir su vida.
Cuando otras personas persiguen a tu madre o te dicen que es mala, sabes diferente; Enfréntate a ellos y diles que no necesitas ayuda para ver el lado malo de tu madre, que lo has vivido, que no. Dígales lo que realmente necesita en ese momento y continúe.
Y por último, sigue pidiendo información y ayuda, porque veo una buena persona en ti y estarás bien y hasta feliz, una vez que hayas superado algunos obstáculos con ella, aunque a la larga eso signifique alejarte de ella.
Gracias por la A2A y no te rindas, nunca.
Póngase en contacto con el médico y asegúrese de que avise a los cuidadores profesionales.
¡Una madre que le dice a un niño que debe matarse a sí misma, es un criminal y que debe ser procesada en toda la extensión de la ley!
Corres el peligro de creer las tonterías totalmente inaceptables, peligrosas y criminales que tu madre te impone.
Debe obtener ayuda para salir de esta relación madre-hijo, tan destructiva y poco saludable.
Habla con tu papá, con tus maestros, cuídate, de que la gente se involucre y pueda ayudarte.
¡No sigas luchando solo con esto, solo! Este es un asunto muy, muy serio, que no debe tomarse a la ligera.
¡Te deseo mucha fuerza y sabiduría!
Saludos,
Robert
Debe hablar con un terapeuta que se ocupe de este tipo de problemas.
No le digas a tu madre que estás viendo a un terapeuta o, si lo haces, asegúrate de que no dependas de ella para que te lleve allí y no permitas que ella participe contigo. Estas son sus sesiones privadas y no importa lo que no hable sobre lo que se le dijo a su madre porque ella querrá saberlo.
Un padre tóxico quiere conocer cada detalle de tu vida, por eso te dicen cosas tan dolorosas porque también quieren controlar cada emoción que sientas.
Una vez que sea fuerte emocionalmente para defender su posición, comience a establecer límites.
La razón por la que digo que debes ser fuerte antes de establecer los límites es porque ella hará todo lo posible para romper esos límites, te hará sentir culpable por “excluirla” y te hará sentir aún peor por pensar que eres lo suficientemente fuerte como para ” vive sin su influencia en tu vida ‘. Ella jugará la carta de culpabilidad siempre que te haga sentir mal y tengas la tentación de renunciar a las sesiones de terapia.
Un padre tóxico no se detendrá ante nada para humillarte una vez que muestres algún tipo de debilidad, especialmente en el momento en que expreses tu autoestima.
Prepárese también de que un padre tóxico volverá contra usted a otros miembros de su familia una vez que comience a establecer sus límites. Es por eso que recalco que necesitas ser emocionalmente fuerte.
alejarte de los demás es su manera de mostrarte que tiene poder sobre ti. Ahora se dirigirá a su pariente más cercano e incluso a sus amigos, y jugará a la madre con el corazón roto, y antes de que se dé cuenta, estará alejada de otras personas cercanas
Una madre tóxica realmente no te quiere. Lamento que esto sea doloroso de leer
Viví con una madre tóxica durante 27 años y solo cuando se mudó a otro país, la distancia física me hizo darme cuenta de qué tipo de persona era. Como pude vivir una vida independiente de la de ella, noté aún más el chantaje emocional, las amenazas, la alienación.
Tardé otros 6 años en recibir terapia y fue entonces cuando me di cuenta de lo que realmente es capaz de hacer un padre tóxico y No, no eres el loco.
Es un largo viaje para reconstruirse pero vale la pena.
Ahora esta es una pregunta difícil. Puedo sobrellevar sus consejos por experiencia personal, no cosas en sitios web que tienden a fallar. Cuando dicho padre tóxico se inicia y grita, simplemente diga Sí y No en los momentos apropiados. ESTO NO ESTÁ DANDO EN. Mientras gritan, invalida toda la información falsa e incorrecta en su cabeza. Es difícil al principio, pero al final solo te reirás en tu cabeza y mirarás, pensando en cómo este espectáculo solía asustarte. Recuerde que la discusión hace que vayan más, por lo que es mejor terminar con las conferencias nocturnas. Además, si tienes trabajo escolar, hazlo en tu habitación. Obtenga proyectos de crédito extra, que son excusas para quedarse en su habitación. Regístrese para actividades extracurriculares. Y sé esto mucho, apesta. Ábrete a uno de tus amigos, sé lo que estás pensando: no es su problema, no me creerían de todos modos. Bueno, la gente observa más de lo que notamos. Ese amigo podría proporcionarte esas escapadas sagradas de fin de semana. ¡Lo último que prometo! No caigas en el molde. Es probable que tu padre tóxico intente forzarte a ser alguien que ellos diseñen. Sé tuyo.
Según su descripción, parece que su madre puede sufrir algo como trastorno bipolar o depresión maníaca. Si bien es poco probable que pueda obligarla a buscar tratamiento, debe prepararse para la posibilidad de que pueda ser considerada como una madre no apta, o puede serlo, si las autoridades notan su comportamiento. Mientras tanto, encuentre un adulto en el que pueda confiar: abuelos, un consejero, un clero, para que al menos pueda construir una defensa mental contra el abuso mental con refuerzo positivo. Buena suerte.
En primer lugar, es probable que ya te hayas dado cuenta, pero es posible que tu madre tenga una enfermedad mental. En general, las personas sanas no se mueven entre polos extremos de la manera que usted describe. Las personas sanas no les dicen a sus hijos que se suiciden.
Si es posible, necesita ayuda.
Por su parte, necesita una red de apoyo: puede tener amigos (o un padre) con los que puede hablar. Su escuela puede tener un consejero al que puede acceder, o si es miembro de una iglesia, considere hablar con su sacerdote.
Obviamente, los terapeutas profesionales son una buena opción, pero naturalmente te costarán.
Si hay maneras de saber cuándo se está preparando para un estado de ánimo depresivo y abusivo que puede preparar, es posible que tenga que estar fuera de la casa para lo peor, si esa es una opción.
De cualquier manera, ten en cuenta que atacarte de esa manera es probablemente una señal de que no está bien, no lo hace más fácil, pero mantener las cosas en contexto puede ayudarte a capear las tormentas a medida que se avecinan.
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