Hay muchas cosas que puede hacer para despegarse cuando está en esta situación. Puede buscar ayuda profesional, puede encontrar a otras personas que necesitan ayuda y ayudarlos (esta es una manera maravillosa), puede encontrar un grupo de personas a quienes les gusta hacer las mismas cosas que usted y unirse a ellos. Encuentra a tu gente: Meetup es un gran lugar para ir a buscar a otros.
Puedes buscar respuestas espirituales leyendo libros y otras obras que te atraigan. Siempre encuentro motivación, consuelo, lo que sea que esté buscando, utilizando esta ruta.
También es importante sumergirse en la positividad. Todo lo que lea, mire, escuche y participe debe ser positivo durante este tiempo para poder elevarlo. Si alguien con quien está hablando lo está derribando, experimente con cambiar el tema a algo positivo y críelos a ambos. Si esto no funciona, finalice la conversación cortésmente y busque a alguien o algo positivo.
Lo más importante, vaya a un lugar privado que le resulte relajante y realice una introspección. Pregúntese qué está causando esta falta de compromiso. Necesitas llegar al origen de tu problema para erradicarlo. Nuevamente, busca ayuda profesional si la necesitas.
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La clave es romper el patrón, cambiar la dirección y tratar la fuente.