¿Alguna vez sentiste lo débil que estás después de una discusión con tu esposo?

¡Sí tengo! ¡Ya no!

Sé exactamente como se siente. Esas palabras habrían sido las exactas que habría usado si hubiera querido formular esa pregunta hace un par de meses.

Ya que no está preguntando qué hacer al respecto, creo que ya conoce la solución, la ha intentado repetidamente, pero no pudo ver ningún cambio y, después de sentirse molesto, le preguntó si alguien más había sentido lo mismo, solo para asegurarse de que ¡No son los únicos locos por ahí!

Todo lo que quiero decirles es que puede cambiar la forma en que se siente al respecto, sin abandonar la relación. Podrías porque yo podría. Sólo manténganlo con fe. El cambio vendrá lentamente pero vendrá (Verdad dura: No esperes que él cambie. Tienes que cambiar. Probablemente tú también lo sepas. Solo quería aclarar)

Realmente no tenemos argumentos per se, podemos estar en desacuerdo sobre las cosas, hablar de ellos, pero ninguno de los dos cree que los argumentos resuelvan nada, así que no dejamos que eso vaya tan lejos. Nos comunicamos con nosotros semanalmente sobre cualquier problema o problema que podamos tener, y luego trabajamos para resolverlos en ese mismo momento. Ambos crecimos con padres que luchaban y discutían constantemente, y como tal, ninguno de los dos deseaba repetir este patrón, por lo que descubrimos una manera de no dejar que llegara tan lejos.

Sin embargo, desde que la menopausia me golpeó, tengo un monstruo de la menopausia que levanta su fea cabeza de vez en cuando y hace chasquidos y dice cosas que preferiría que no, y luego me siento muy mal. Siempre me disculpo con mi esposo e incluso escribo cuánto lo siento en los correos electrónicos o en las notas de amor. Incluso haré algo reflexivo y comprensivo para compensarlo, aunque él dice que no es necesario, entiende que es hormonal, pero incluso entonces, puedo sentirme molesto, incluso un poco culpable, pero nunca débil.

La debilidad implica sentirse impotente, por lo que me pregunto si hay algo más en la dinámica de su relación de lo que puede darse cuenta o desear decir. Quizás tiene una culpa no resuelta por algo que dijo o hizo, o que puede sentir que no ha sido escuchado, comprendido o respetado incluso durante estos argumentos. No sería una sorpresa si se sintiera de esta manera como resultado de una discusión, ya que es muy difícil ser escuchado adecuadamente, o incluso relacionarse entre sí cuando las cosas se calientan tanto.

Para que lo sepas, a tu esposo no le molesta discutir de la misma manera que tú, porque él no deja que eso le afecte. Algunas personas se molestan, se enferman incluso a causa de discusiones, o necesitan calmarse, mientras que otras se encogen de hombros, se van a dormir inmediatamente o simplemente continúan como si nada hubiera pasado. Su esposo puede muy bien preocuparse por la pelea, lastimarse con ella e incluso odiar discutir con usted, pero puede racionalizarla de manera diferente a la suya, y eso es lo correcto. Mientras que usted puede estar casado, ustedes dos son personas muy diferentes, y cada uno de ustedes hace frente y trata de diferentes maneras. Si realmente tiene un problema con esto, entonces realmente debería hablar con él al respecto.

En lugar de discutir, ¿por qué no encontrar una mejor manera de resolver sus conflictos y desacuerdos aprendiendo a comunicarse mejor y reservando un tiempo una vez por semana para comunicarse entre ellos? He agregado algunos enlaces que pueden ayudar, y si cree que pueden ayudar, entregue una copia a su esposo para que la revise. También puede hacerle saber cómo se siente después de las discusiones, y que no es algo que desee seguir sintiendo, y pedirle que lo ayude a resolverlo.

12 reglas para la comunicación constructiva

Lucha justa para resolver conflictos

¿Cómo podemos comunicarnos mejor? – http://www.loveisrespect.org

Espero que esto ayude a los dos. Cuídate.

Nunca me siento débil después de una discusión con mi marido. A veces me siento impotente cuando nuestra comunicación no es buena, pero no me siento débil.

Si esto te sucede mucho, pregúntate qué dice él que te hace sentir débil. Tal vez puedas identificar lo que está haciendo para hacerte sentir mal y decirte que no te sientes mal.