¿Por qué mi familia no sabía que estaba deprimida?

Answer 1

Todos vadeamos por la vida en una espesa niebla. Nadie notará confiablemente nada fuera de su propia cabeza. Eso es normal. Si necesitas que algo se note, es tu responsabilidad decírselo a alguien.

¿Ves el parpadeo de 60 Hz de las luces navideñas LED baratas? Porque tus ojos son lo suficientemente buenos, pero la niebla de suposiciones y el procesamiento sensorial por lo general lo oscurecen. Es lo mismo con el chirrido de la bobina. Nunca aprendas a reconocer el silbido de la bobina, porque entonces no puedes no escucharlo. Apuesto a que una vez que le cuentes a tu familia sobre tu depresión, se preguntarán cómo no se habían dado cuenta antes.

Espero que pronto te sientas mejor.

Answer 2

Si estás haciendo lo que yo hice, entonces probablemente has hecho todo lo posible para ocultárselo. Habla con ellos, con su apoyo (que estoy seguro de que te darán libremente como te aman) que puedes recuperar y te recuperarás mucho más rápido y exitosamente.

Les deseo todo lo mejor para su recuperación. La depresión es un lugar aplastante, sombrío y solitario del que puede ser desesperadamente difícil escapar. Deja que tu familia te ayude.

Answer 3

Honestamente, las personas con depresión son las mejores para ocultarlo. He estado deprimido por años antes, pero nadie realmente se dio cuenta. Aunque cuando no estoy deprimido, tengo un montón de energía, nadie se dio cuenta de cuándo lo estaba, aunque lo hice muy poco. Es muy extraño, pero parece que funciona de esa manera. Ahora estoy mucho mejor, pero la gente nunca lo supo y cuando les digo, están asombrados. Es como un shock para ellos. Aunque creo que era muy (y es muy) obvio, aparentemente no era tanto como pensaba que debía haber sido.