No estoy seguro de si has oído hablar de la meditación india o el yoga ..
Los indios han contemplado la respiración y sus efectos en los seres humanos al menos durante 1000 años y han realizado un trabajo magistral en ese campo.
la esencia es, sí, los patrones de respiración afectan nuestro comportamiento y nuestro proceso de pensamiento y nuestros patrones de respiración están sincronizados con la luna como las mareas.
Para empezar, debes asistir a una clase de meditación dirigida por un gurú indio.
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