¿Cuáles son algunas cosas que un hombre debe saber sobre los períodos de una mujer?

Es una buena pregunta, simplemente porque usted debe saber. Ya es hora de que los chicos entiendan la menstruación.

Aquí hay algunas cosas que “él” (y ella) debe saber:

1. Es absolutamente normal y no hay nada sucio, malo o vergonzoso. NOR es la “sangre” sucia.

2. Diferentes mujeres tienen diferentes ciclos con dolor que varía de leve a insoportable, con menstruación de 2 a 5 días, diarrea que lo acompaña a veces (debido a la liberación de prostaglandinas) o incluso hinchazón.

3. El dolor se manifiesta de manera diferente. Algunas tienen más dolor en las piernas, otras en la espalda y otras en la parte inferior del abdomen.

4. Es el momento más incómodo del mes para ella y lo mejor que puede hacer un hombre es empatizar.

5. La menstruación (desprendimiento de revestimiento / sangre del endometrio) es una parte del ciclo menstrual que puede durar de 21 a 35 días en las mujeres.

6. El ciclo menstrual implica el crecimiento y la liberación de los óvulos y su muerte final (si no se concibe). Esto, por lo tanto, involucraba la fluctuación y la interacción de hormonas sexuales como el estrógeno.

7. La menstruación (a veces) está precedida por el síndrome premenstrual (PMS) en el que las mujeres experimentan problemas como malestar físico, estrés emocional, distensión abdominal, depresión, sensibilidad en los senos, etc.

8. Durante los períodos / chumming / menstruación, la mujer usa productos como toallas sanitarias (como Whisper, Stayfree, etc.), tampones, tazas menstruales, etc.

9. En la India, la mayoría de las familias todavía tienen muchos mitos y conceptos erróneos relacionados con la menstruación. La mujer menstruante es considerada impura y sucia. Se le prohíbe orar / ir al templo / asistir a ceremonias religiosas, tocar la salmuera (el susurro está ejecutando una campaña a su alrededor en la actualidad), tocar Tulsi (Santo Basilio) y muchos otros que varían de la región, la cultura, la tradición y las castas.

10. Al llegar a la pubertad, la primera menstruación de una niña se llama menarquia. Ella tiene alrededor de 400 huevos en ese momento. En cada ciclo a partir de ese momento, se pierde un óvulo (se descompone y se desgarra) de cada ovario (hay dos). Entonces, en un año, ella pierde 12 huevos. Si divide 400 por 12, obtiene el número (aproximadamente) de años (33.3) para los cuales la mujer es fértil (menstrúa).

11. Una vez que se agotan los óvulos, una mujer alcanza la menopausia (final de su ciclo menstrual).

Bueno, hablar sobre el tema es definitivamente aceptable dependiendo de lo cómoda que esté hablando al respecto. No obstante, con una mujer especial en su vida (madre, hermana, novia, esposa), él debe hacer un esfuerzo para llevar a las mujeres a un nivel de comodidad para expresar sus problemas menstruales y discutir abiertamente lo mismo.

PD: compartir con la mayor cantidad de personas posible. Cada niño / niña y hombre / mujer adulto necesita saber estos conceptos básicos.

Fuente: Ex-estudiante de biología.

Puede ser doloroso, a veces tan insoportable. Cuando era joven, me duplicaría como una apendicitis. También me desmayaría de forma regular si tuviera que permanecer de pie durante más de 30 minutos, por lo que un viaje en tren en hora punta era problemático y no había trabajo de compras …
Además, puede ser muy desordenado. La sangre, aunque no brota, puede ser inexorable y puede saturar rápidamente una almohadilla o un tampón (quizás no en estos días, ¿he oído que su absorbencia ha mejorado enormemente?) Y la ropa interior, y se hace visible en la ropa, especialmente después de estar sentado por un tiempo.
También pueden aparecer de forma inesperada: nunca fui regular, y en momentos de estrés podrían no aparecer durante unos 10 días, o podrían aparecer cada 3 semanas. Usted pensaría que los cambios de humor hormonales le darían una pista, pero entre el síndrome premenstrual, el período real, la depresión y la sensación de magulladura después, hubo muy pocos días buenos para establecer el estándar …
Hablando de hormonas, tomaría brusquedad con mucha facilidad y me volví muy paranoico, lo que condujo a la depresión y los sentimientos de inutilidad, que continuaron mucho más allá del período real de sangrado. Además, habría manchas inesperadas a veces durante el mes.
Las píldoras anticonceptivas ayudaron enormemente, con el dolor y el tiempo. Además, una vez que estuve sexualmente activo, siempre fue un gran alivio cuando llegaron y una preocupación cuando llegué tarde. Y sobre ese tema, siempre me volvería increíblemente libidinoso antes de un período. Creo que era la forma en que la naturaleza encontraba formas de aliviar los calambres …
Ah, y los antojos de chocolate y patatas fritas. Llevando a la tez manchada. Añadiendo a la autodesprecio.
La perimenopausia fue una montaña rusa de todo lo anterior, además de las inundaciones de sangre que me dejaron gravemente anémica. Estoy muy contento de haber terminado con eso!

Hombres: A tu alrededor hay personas que tienen sus períodos.

Lleva a las mujeres a tu lugar de trabajo y a la universidad. Alrededor del 12 por ciento de las veces, están perdiendo el revestimiento endometrial mientras estás con ellos.

Mira a las mujeres deportistas. Cuando se produzca una competencia deportiva, un juego de baloncesto universitario para mujeres o el Maratón de Boston o los Juegos Olímpicos, un número considerable de competidoras femeninas tendrán sus períodos.

Piensa en cada mujer en edad reproductiva que conoces. El juez en el banco, la mujer en la playa, el cirujano sacándote la vesícula biliar, el astronauta en el transbordador espacial, el lindo violinista, tu jefe, tu asistente, tu hija, tu alcalde, tu tía: todos están menstruando de forma intermitente.

No es un gran problema para nosotros. No debería ser un gran problema para ti.

No te aburriré con la mecánica de cómo funciona la menstruación; Usted puede buscar eso por su cuenta. (En realidad es bastante bueno, biológicamente hablando).

Para la mayoría de las mujeres, sus períodos ocurren cada mes (unos días o días) desde el momento en que son preadolescentes (unos años o unos) hasta los cuarenta (pocos años). La duración promedio del período de una mujer es de 3 a 6 días. Los síntomas van desde inconvenientes (calambres leves, incómodos) hasta debilitantes (mi compañero de cuarto de la universidad pasó 1–2 días en la cama en la oscuridad * cada mes * porque el dolor y las náuseas eran muy graves).

Las hormonas pueden alterar el estado de ánimo de una mujer y el pensamiento racional. Si bien mi período es bastante regular (es decir, se produce a la misma hora todos los meses), soy terrible para hacer un seguimiento del tiempo, por lo que siempre es una sorpresa. Un indicador principal de que llegará el próximo día o dos es que elegiré peleas con mi familia o reaccionaré de forma exagerada ante problemas menores. En el momento en que me siento completamente justificado en mis sentimientos, pero al día siguiente estoy haciendo un montón de control de daños. (¡Y el cielo ayude a mi esposo si se atreve a mencionar la posibilidad de que tal vez esté actuando como una persona loca porque mi período podría comenzar pronto!) Una vez más, esta es mi propia experiencia, pero los desequilibrios hormonales son parte del proceso de la menstruación.

Con pocas excepciones, como mujeres estamos obligados a comprar todos nuestros productos de higiene femenina, y no son reutilizables. Estos artículos no están exentos de impuestos. Un paquete promedio de almohadillas (usado externamente) o tampones (usado internamente) cuesta alrededor de $ 5 y puede durar dos meses. Así que en el transcurso de la vida eso es alrededor de $ 2000. Muchas mujeres, tanto en el tercer mundo como en el primer mundo, no tienen acceso a estos productos y se ven obligadas a usar artículos improvisados, como calcetines o papel higiénico en lugar de almohadillas.

La mayoría de las mujeres sienten cierto nivel de incomodidad o vergüenza por sus periodos. En su adolescencia, se preocupan de que los niños, o las niñas, se burlen de ellos en la escuela. Y en cualquier momento, siempre existe el temor de filtrarse en público (donde la sangre se vería en su ropa) o de que comience en un momento inoportuno (en una fecha, en vacaciones, etc.).

Espero que esto te ayude a darte una idea más allá de lo biológico.

Chicos … chicos … chicos … Lee esto !

  • Hay pocos que lo fingen, ten cuidado. Por otro lado, es solo una oportunidad para que las mujeres escapen del trabajo de rutina. Sé solidario y piensa en buenos días.
  • Pocas mujeres tienen dolores y calambres insoportables, tener analgésicos y ayudar en las tareas domésticas será útil.
  • Saber la marca de las toallas sanitarias y no tener ganas de comprar es lo mejor que pueden hacer los hombres.
  • No generalices , no seas despectivo . Todos somos diferentes y tenemos nuestros propios mecanismos de afrontamiento.
  • El síndrome premenstrual ( síndrome premenstrual ) es diferente , médicamente se refiere al estado emocional de las mujeres antes de que comience el período asociado con síntomas físicos de diferentes niveles.
  • A veces, no solo las hormonas, sino los síntomas físicos hacen que las mujeres tengan fluctuaciones emocionales.
  • Si no puedes ayudar, tampoco lo empeores.
  • ¡La mejor manera de hacerlo es dejar a la mujer sola para que se ocupe de eso y puedes quedarte tranquila y feliz de que no tengas tus períodos!

Lo que los hombres necesitan saber sobre los períodos 101.

  • Un período es esencialmente cuando el revestimiento de la matriz se engrosa durante la ovulación para permitir que se implante un óvulo fertilizado. Cuando esto no sucede, se desprende la pared uterina que sale de la vagina como un tipo de sangre y, a veces, pequeños trozos de tejido o coágulos.
  • Las mujeres tienen períodos que duran de 3 a 7 días cada mes (a menos que tengan un problema hormonal o una forma de anticoncepción que lo impida)
  • Las niñas pueden comenzar sus períodos a los 9 o 10 años de edad, por lo que es importante estar al tanto de qué período es para que pueda manejarlo con dignidad y respeto en caso de que le suceda a su hija o una niña a su cuidado. .
  • En los días previos al ciclo mensual de la mujer y durante el mismo, puede experimentar algunos síntomas como calambres abdominales, dolores de cabeza, hinchazón, cambios de humor o irritabilidad generalizada / ojos llorosos, antojos de alimentos (a menudo por cosas dulces o reconfortantes), senos sensibles , intestinos sueltos, cansancio y otros posibles síntomas.
  • Las mujeres necesitan comprar productos sanitarios y, desafortunadamente, en lugares de todo el mundo pagan impuestos, ya que se consideran ‘artículos de lujo’. Si alguna vez oye a una mujer quejarse del impuesto al tampón, sea considerado. Es un verdadero hueso de contención para muchos.
  • Tener una almohadilla o un tampón en su casa, incluso si no vive con una mujer, puede ser un verdadero salvavidas y podría ser la diferencia entre una situación embarazosa o un salvavidas total para sus compañeras, amigos o familiares.
  • El dolor menstrual es un asunto serio y no se debe descartar. Algunas mujeres sufren períodos muy intensos o una condición conocida como endometriosis que es tan dolorosa que algunas mujeres pueden desmayarse o terminar en el hospital debido a la condición. Si una mujer se queja de dolor menstrual, imagine que le acaban de patear las pelotas o las apretó con fuerza y ​​ese es el tipo de dolor que puede estar experimentando o mucho peor, así que sea respetuoso.
  • ¡Puedes ser un hombre y seguir comprando productos sanitarios! Si su amiga le pide que recoja algunos tampones o almohadillas, no se queje ni se sienta inmaculado. Son productos de higiene. No es que te pidamos que vayas desnudo a la tienda.
  • Si sospecha que su amiga está sufriendo, no admita abiertamente que cree que está en su período, solo sugiera una buena película, hágale una botella de agua caliente y lleve algo de chocolate o sustancias relacionadas con pasteles en la casa para Esos primeros días difíciles. Literalmente, obtendrás un millón de puntos brownie y la harás sentir amada y cuidada. Las mujeres no son flores frágiles que necesitan cuidar sus períodos, pero de vez en cuando, este pequeño gesto puede ser realmente encantador.
  • Está bien tener relaciones sexuales en el período de una mujer. Si ella está de acuerdo (lo que para algunos Las mujeres se ponen cachondas alrededor de sus períodos menstruales o durante) entonces, por favor, no la haga sentir mal por tener su período menstrual y simplemente siga la corriente (literalmente). Algunos hombres y mujeres no están tan interesados ​​en el sexo de época y eso está bien, pero no hay nada sucio o incorrecto al respecto. Baje la toalla o use un condón o un tampón si está practicando sexo oral y disfrute. ¡También puede ayudar a aliviar los calambres!
  • Una cosa que NUNCA es aceptable hacer es asumir que la irritabilidad o el comer de una mujer o cualquier otro síntoma se debe a su período. Tampoco es aceptable descartar el malestar genuino de una mujer al sugerir que puede estar lista o lista para tener su período. Es una forma garantizada de hacerte ver como un asno total y posiblemente obtener el extremo afilado de la lengua o estar en la casa del perro durante una semana. Si una mujer te dice que está en su período, entonces está bien. Pero nunca sugieras que ella es como es realmente despectiva y grosera. “Must be rag week” es una forma garantizada de obtener un golpe figurativo en la cara.
  • Las mujeres están teniendo sus períodos a tu alrededor y probablemente no te des cuenta. Tus compañeros de trabajo, tu esposa, tu novia, tus hijas, tu madre. No es un gran problema, pero si una mujer está luchando por este hecho, dale un poco de atención. La mayoría de las veces lo encendemos, pero es una tarea bastante agotadora y potencialmente dolorosa de hacer cada mes, así que sea amable, considerado y respetuoso.

El sexo durante su periodo está bien. No hay ninguna razón médica para no hacerlo, y si a ninguno de ustedes le importa, entonces adelante. En lo que respecta a su sangre menstrual, ella ha estado lidiando con el hecho de que salga de ella durante años, por lo que puede lidiar con él temporalmente. Usted no estará “contaminado”, se desprende en la ducha, así que no se preocupe.

Durante la primera mitad de su ciclo (comenzando con el primer día de su período, no el último), un óvulo está madurando en uno de sus ovarios y su nivel de estrógeno está aumentando. Es probable que esté de buen humor en general (no olvide que sus resultados pueden variar). El estradiol elevado también puede mantener bajo su cortisol, la “hormona del estrés”.

Lleve un registro de sus ciclos. Aproximadamente en el momento de la ovulación, lo más probable es que quiera subir encima de ti con un mínimo de comentarios tuyos o ser más receptiva a tus propios avances. Hay una oleada de estrógeno, y es más probable que esté de buen humor. Ella también es más fértil, y hay un óvulo que acaba de ser liberado que necesita un espermatozoide, y lo necesita ahora (alrededor de 12 horas) para ser fertilizado. Esta es la hormona del “estrógeno alto” del embarazo, aunque no se acerca a esos niveles.

También hay una oleada de testosterona, que se cree que aumenta el deseo sexual. Así que … ver más arriba.

Después de esto, sus ovarios producen una hormona diferente, la progesterona, que es un antagonista del estrógeno en muchas formas fisiológicas. También es un antagonista del estado de ánimo del estrógeno, y cuando alcanza su punto máximo unos 7 días antes de su período, también lo hace el temido “síndrome premenstrual” o “síndrome pre-menstrual”. Además, su nivel de cortisol aumenta. No es el mejor momento del mes, en cuanto a hormonas.

Una vez que alcanza su período, todavía es capaz de ser excitada. A pesar de lo que te hayan enseñado, no necesitas evitarla. Desde el punto de vista hormonal, su nivel de progesterona ha tocado fondo y, si bien sus niveles de estrógeno y testosterona también son bajos en el primer día, tienden a aumentar a medida que continúa su período.

Ella puede ser más sensible (físicamente) durante su período. Las paredes de la vagina se hinchan un poco, haciendo que la abertura sea un poco más cómoda. Esto, combinado con la lubricación adicional, puede hacer que sea más agradable para ambos. No olvide, sin embargo, que cada mujer es diferente, y lo contrario puede ser cierto. Ella puede ser más como una montaña rusa emocional. Sé amable siempre, pero sé más amable ahora.

Todavía es capaz de quedar embarazada durante su período. La menstruación se produce desde el revestimiento del útero, mientras que la fertilización se lleva a cabo en los tubos. Los espermatozoides viven allí durante días y si ella tiene un ciclo corto, es decir, si ella ovula un poco antes, uno de esos espermatozoides podría ser “el único”.

Debe comprender que es la segunda mitad del ciclo (ovulación al siguiente período) que tiene una duración relativamente constante. La primera parte es variable. Así que no sabrás cuándo ha ovulado, excepto en retrospectiva. Es por esta razón que los ginecólogos se refieren al método del ritmo, el único método anticonceptivo aprobado por la Iglesia Católica, como “ruleta del Vaticano”.

El sexo durante su período puede ayudar a aliviar sus cólicos menstruales. ¡Es un ganar-ganar! Y si ves un poco más de sangre después, es por las contracciones uterinas que expulsan los contenidos que iban a salir de todos modos. Pero si ella prefiere el ibuprofeno al sexo contigo, no olvides que es su prerrogativa.

Si desea intentar llevar un registro de sus ciclos, la primera parte (fase folicular) es cuando el óvulo está madurando dentro de su ovario. Varía en longitud. La mitad del ciclo es ese breve instante en que el ovario libera su óvulo bajo la influencia de cambios hormonales. La segunda parte (fase lútea) es una constante más o menos de 14 días entre la ovulación y el inicio de su período.

Bueno, solo sepan que si alguna vez estamos de mal humor, eso no significa que estemos en nuestro período. Cuando estemos, solo querremos sentarnos con una almohadilla para oir y no hacer nada durante todo el día, así que si nos ofrece algo de comida o agua o algo que sea tan apreciado, será la mejor cosa que nunca haya visto. Además, si salimos, me gustaría tener una almohadilla o un tampón con usted, así que si nos quedamos sin algo. Las niñas pueden sentirse inseguras con respecto a su cuerpo (al menos yo lo hago. ¡Pongan hormonas!), Por lo que decirles que se ven muy bien sería útil. Así que sí. Lo siento si esta respuesta es básica, es justo lo que siento. Además, si le decimos algo extremadamente grosero, es probable que sean las hormonas que hablan, así que pregúntenos si más adelante. Espero que esto haya sido útil.

Período pasa periódicamente! No es gran cosa, es solo un fenómeno natural. ¡Ni yo ni nadie que haya leído esto habrían existido si no fuera por el período! No lo estigmaticemos. No discriminemos a las mujeres sobre la base del período. Período

No todas las personas se ponen de mal humor en sus períodos menstruales, algunas personas pueden experimentar una gran variedad de síntomas y otras no experimentan síntomas asociados con el síndrome premenstrual particular. Todos son diferentes.

Si tiene calambres, probablemente apreciará un masaje en la espalda o en el estómago.

Pesca y / o el cobertizo. También es un buen momento para el mantenimiento de la casa, al otro lado de la casa.

Eso es todo lo que un chico necesita saber. Pero es posible que desee saber

  • Su piel puede volverse muy sensible, por lo que los abrazos / caricias pueden estar fuera
  • El dolor sordo prolongado conduce a la irritabilidad y las cosas pueden tomarse de manera incorrecta, por lo que “hablar de” cosas puede no ser una buena idea
  • Los sentidos pueden alterarse, por lo que el olor del hombre sexy puede ser simplemente apestoso
  • No tiene que haber una razón para ello.
  • Chocolates Qué, ya tengo espinillas y ahora quieres que yo también sea gordo. Bastardo.

Soy de la opinión de que el hombre puede verse afectado tanto, pero de una manera diferente, por el cambio químico en la mujer. He tenido algunos pensamientos muy irracionales sobre mi esposa durante su período. Darnos espacio entre nosotros fue una de las cosas más exitosas que hicimos durante más de 25 años de matrimonio feliz.

Las mujeres no se convierten en seres irracionales en sus períodos. Sabemos cómo se sienten las hormonas, y ajustamos nuestra toma de decisiones en consecuencia, sin acumular demasiadas reservas.

¿Alguna vez se sintió realmente enojado por algo, pero sabe que no está relacionado con la persona con la que está hablando? Vas a ser un poco corto con ellos. Pero no va a tomar decisiones que sean incluso ligeramente importantes en función de ese estado de ánimo, porque sabe por qué lo está teniendo.