¡No estar celoso! ! ! Las relaciones son complejas, parece que él puede comunicarse mejor con su amigo que usted y sus hijos y se siente más cómodo con él y puede ser él mismo con su amigo. Cree un ambiente donde pueda comunicarse con ustedes, algunas actividades que pueda hacer con sus hijos. Escúchelo y averigüe qué necesita, déle la sensación de que no juzga sus pensamientos y que puede decirle todo sin sentirse mal entendido, comparta un pasatiempo con él donde ambos puedan hablar de ello pero al final todos necesita su espacio privado, por lo que se le debe permitir compartir sus preocupaciones con un buen amigo y también tener un tiempo fuera de la estresante vida familiar
¿Qué hace si su esposo está más apegado a un mejor amigo masculino que usted o sus hijos?
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Le dejaría saber cómo es para ti cuando tienes una historia / percibes que le gusta a su amigo más de lo que le gustas a ti y a tus hijos desde un lugar de vulnerabilidad.
Algo como esto: John, a menudo percibo que prefieres estar con tu amigo sobre mí y con los niños. Cuando te percibo de esta manera me siento amenazada, asustada y triste. Siento estas cosas porque eres tan importante para mí; sentirte como yo y los niños son una prioridad para ti es tan importante para mí que cuando pareces más interesado en pasar el tiempo en otra parte, me siento realmente triste y asustado de que estoy perdiendo. tú. No le estoy diciendo esto para que se sienta culpable o para criticarlo o culparlo. Solo quiero acercarme a usted para encontrar una manera de sentirnos más conectados.
Me imagino que algo como esto también ayudaría. Sé que cuando percibo que yo y los niños son menos importantes para ti, te quejo / me quejo / culpo / castigo / critico / me quedo callado. Te entiendo que te duele. Lo siento por eso. Espero que puedas escuchar y ver que hago eso porque me duele porque ser importante para ti significa mucho. Así es como me protejo cuando tengo miedo.
Nota de precaución:
Si hay alguna violencia doméstica en curso o riesgo de violencia doméstica, no diga eso ni nada parecido. Ve a buscar apoyo individualmente.
¡¡¡¡Buena suerte!!!!
Explora la posibilidad de que tu esposo y su amigo sean más ‘amigables’
Hazlo tu ex marido. Sentido común. No, no puedes cambiarlo.