¿Por qué las personas que auto-sabotean su relación con sus padres también tienden a hacerlo en sus relaciones románticas?

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Bueno, es como dijiste, tus padres tenían una relación de montaña rusa. Entonces sí, has aprendido estas tácticas de auto sabotaje de la educación. ¿Por que lo haces? Por un lado es todo lo que sabes. Y dos, tal vez no haya descubierto cómo hablar efectivamente sin la actitud de sus duques. Solía ​​gritarle mucho a mis hijos y decir cosas malas cuando estaba enojada. Por qué, porque eso fue lo que me trataron Claro que sabía que estaba mal y me sentía mal por eso. Un día me senté, lo pensé bien y recordé cómo me sentía cuando lo pasé de niño. Duele. Algo tenía que cambiar para mí y para mis hijos, no podía seguir lastimándolos. Los senté y les expliqué por qué mamá se comportaba de la misma manera que ella. Comencé a hacer algo diferente cuando me encontraba haciéndolo o estaba a punto de decir cosas hirientes. Tomó algún tiempo cambiar el comportamiento, pero de hecho se logró. La conciencia es el primer paso, luego encontrar una solución es el siguiente, y finalmente actuar para cambiar. No te rindas, será difícil seguir recordándote que esto no es lo que realmente quieres hacer. Es tan fácil mantener las cosas como están, pero al final, ¿vale la pena no cambiar esos malos comportamientos?