Amo a alguien con trastorno ansioso. ¿Cómo lidiar con eso?

Amarlos y apoyarlos sin importar qué.
Aprende a calmarlos durante un ataque de pánico. Además, aprenda los factores desencadenantes de su ansiedad para poder minimizar los ataques.

Es importante aprender a no tomarlo personalmente. Asegúrese de poder diferenciar entre su personalidad y cuándo habla la ansiedad.

Por encima de todo, la ansiedad es una enfermedad. Debes asegurarte de que reciban ayuda profesional. Puede ser bueno ofrecer asistir a las citas médicas y hacerlo si lo aceptan.

Ámalos y recuerda que no es algo que puedas resolver por ellos. Que puedes estar allí físicamente, pero aprender a vivir con la ansiedad que necesitan para resolverlo por sí mismos.