Amarlos y apoyarlos sin importar qué.
Aprende a calmarlos durante un ataque de pánico. Además, aprenda los factores desencadenantes de su ansiedad para poder minimizar los ataques.
Es importante aprender a no tomarlo personalmente. Asegúrese de poder diferenciar entre su personalidad y cuándo habla la ansiedad.
Por encima de todo, la ansiedad es una enfermedad. Debes asegurarte de que reciban ayuda profesional. Puede ser bueno ofrecer asistir a las citas médicas y hacerlo si lo aceptan.
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