Mi esposo de más de 15 años ha perdido interés en tener relaciones sexuales conmigo. ¿Qué tengo que hacer?

Me gustaría poder decirte que solo tienes que cambiar tu forma de ser, y el sexo volverá a empezar. Y tal vez lo hará. Pero tengo malas noticias: puede que no. Y esta es una noticia terrible. Es una noticia terrible para usted, para él y para todos los mamíferos.
Básicamente, la idea de feliz para siempre no incluye el sexo nunca después. En algunos casos afortunados lo hace, pero la mayoría de las veces no lo hace.

Los hombres estamos programados (leído evolucionado) para optimizar nuestro deseo sexual para maximizar nuestra probabilidad de tener tantos hijos como sea posible. Las mujeres evolucionan para tener el número limitado de hijos que pueden tener con las mejores parejas. Esos programas tienen un efecto secundario social muy malo, y algo que creo que nosotros (los humanos) aún no hemos enfrentado completamente en términos de consecuencias. No sé cuántos años tienes pero

1) Cuando una mujer se acerca a la menopausia, se vuelve menos atractiva naturalmente. Puede haber formas para que las mujeres jueguen esto mejor o peor. Conozco mujeres de 50 años con las que me encantaría tener relaciones sexuales y otras de las que huiría. Pero estrictamente hablando, el atractivo de una mujer disminuye con la edad, y realmente disminuye cuando pasa por la menopausia.

2) las relaciones para los mamíferos generalmente nunca son tanto monógamas como para la vida. Después de un cierto número de años (generalmente 5) si la relación no produjo hijos, los padres ya no se encontrarán atractivos y se dividirán. Tiene sentido que el sistema de ADN pruebe con otra combinación que no funcionó.

3) Si produjo hijos, los padres tienden a permanecer juntos un poco más. 15 años parece ser un número común que he observado, pero aunque sé que hay estadísticas en los 5 años anteriores, no conozco los 15.

Entonces, ¿cómo enfrentar todo esto: con gracia, posiblemente.

Puedes aceptar que ha pasado una fase de tu vida. O si aún eres joven, sigue lo que sugiere la biología y busca una nueva relación.

Puedes tratar de condimentar las cosas con este.
Hay varias cosas que podría hacer para tratar de animar las cosas, pero tenga en cuenta el contexto en el que está jugando: la biología.
Puedes tratar de hacerte bella para él, y probar cosas nuevas. ¿Cómo se emociona en este momento? ¿Está usando porno? Muchas personas pierden el interés sexual en la habitación al usar pornografía. Si logras que deje de hacerlo, esto podría despertar la relación. O podrías verlo juntos. Algunas personas prueban cosas nuevas, light bdsm, oral, anal. Si están juntos por 15 años, es probable que ya hayan probado muchos de estos, y conozcan sus límites y sus límites. Pero también conoces sus deseos sexuales y tu deseo sexual. ¿Qué es lo que nunca aceptaste hacer y él siempre preguntaba?

Si bien podría estar ansioso por mujeres más jóvenes, él mismo podría no ser joven. Y no es como si esas mujeres jóvenes estuvieran en línea para tener relaciones sexuales con hombres de mediana edad (así lo dice el hombre soltero de mediana edad, hablando de experiencia). Así que no es como si todas las cartas estuvieran apiladas contra ti. Este deseo biológico de tener siempre relaciones sexuales con la persona que nos da más posibilidades de reproducirse puede hacer que deseemos personas realmente irrealistas. Entonces tratar de encontrarlo a mitad de camino puede ser la mejor estrategia. Pero otra vez necesitas saber lo que le gusta y desea esos días. Lo que es diferente de cuando te casaste, obviamente (o él podría verte como cambiado, pero entonces necesitas cambiar lo que él ve a ti).

Por cierto, espero que no le estés pidiendo que use un condón. Algunas esposas lo hacen, y eso mata el deseo (y la conexión).

Luego mira el punto de vista hormonal. Puede que le falte algo de testosterona. La testosterona masculina alcanza su punto máximo a los 16 años (si recuerdo bien) y luego baja. Como muchas otras hormonas sexuales. También las hormonas femeninas siguen ciclos similares aunque mucho más complicados. Si desea permanecer en un período anterior de su vida, necesita hackear el sistema hormonal. De los dos. Pero es peligroso, necesitarás hacer mucha investigación. Solo conseguir que obtenga un poco de testosterona puede ser suficiente para reavivar su deseo, pero la motivación es necesariamente para ti. Si se siente como el hombre que tenía hace 15 años, su cuerpo podría engañarlo aún más en la búsqueda de un compañero 15 años más joven. ¿Puedes hackear tu cuerpo para ser más joven? No con chirurgia plástica (no, son horribles), no vestirse como un niño, sino cambiar hormonalmente desde el interior. Los médicos generalmente están en contra de ellos, y con buenas razones, ya que todavía no sabemos lo suficiente. Pero puedes hacer algunos cambios ligeros que mejoren un poco las cosas para ti. Incluso hay prácticas sexuales taoístas para hacer esto tanto para el hombre como para la mujer. Google “amor curativo” de la escuela universal de tao.

Otra opción es llevar a alguien más en el dormitorio contigo. Aquí las opciones son varias. Y primero tienes que decidir si estás interesado. Pero en cierto sentido es una forma de piratear el deseo de una persona y usarla para otra. En poliamor hablan de NRE (nueva energía de relación). Esta es la emoción que viene de conocer a un nuevo socio. Pero en una relación poliamorosa esto se propaga a través de toda la red. Entonces, si tu compañero poliamoroso de mucho tiempo tiene una nueva relación, y eres bueno con eso, él también te amará y deseará más por ti. O eso dicen. Nunca lo probé, pero luego nunca tuve una relación poliamorosa estable en más de 2. Pero sí recordé cuánto se convirtió en mi novia cuando ella no se sentía amenazada por el hecho de que quería tener relaciones sexuales y tenía relaciones sexuales. con otra mujer. Tal vez después de 15 años sea el momento de abrir la relación. Por supuesto, esto tiene sus riesgos muy fácilmente adivinado.

También permítame preguntarle: ¿Cuáles son sus necesidades que no se satisfacen en la relación actual? ¿Cómo puede él satisfacer sus necesidades sin que su relación se rompa? ¿Qué tan flexible es esta institución en la que estás viviendo?

La última opción es que ambos se conviertan en célibes y vivan como hermanos y hermanas bajo el mismo techo. Abrazar mucho (como en mucho), esto aumentará la oxitocina, baja la testosterona. Y puedes encontrar una nueva felicidad en un matrimonio célibe. El libro aquí es “Cupido flecha venenosa”. Pero para que esto funcione, ambos necesitan dejar de tener orgasmos. Lo que si no estás teniendo sexo, solo significa no masturbarte ni usar porno, ni tener amantes.

Así que te presenté el problema biológico que es lo que estás enfrentando. Las razones para ello y varias estrategias para afrontarlo. Cuál será la mejor voluntad dependerá de la actitud, ética, deseos y necesidades de usted y su esposo. Enfréntense honestamente juntos y con una charla directa. No sería malo para ambos familiarizarse con ellos para entenderlos realmente antes de tomar una decisión.

Puede que no lo veas ahora, pero una nueva vida está comenzando.

Hablale. En serio, sé alguien con quien pueda hablar sobre lo que quiere, lo que lo haría feliz, alguien que esté abierto a escuchar lo que tiene que decir, incluso si no estás de acuerdo en que es algo que te interesa. No ser la esposa que cada vez que su esposo le pide una respuesta oral dice “No, ¿qué te pasa? No lo hago”. Sé alguien con quien pueda hablar y comunícate sobre el sexo sin que te hagan sentir que hay algo malo o malo en él.

Estar dispuesto a probar cosas nuevas. No deberías hacer algo con lo que no te sientas cómodo, sino solo traer nuevos movimientos al dormitorio o probar ropa interior o algo que pueda reavivar la chispa anterior.

Vístete de vez en cuando, asegúrate de no haberte dejado ir. Hazte el cabello y el maquillaje y vístete bien, no te quedes sudando todo el día. Una mujer que se siente sexy es una mujer que se ve sexy. Si no te sientes particularmente sexy, tu esposo probablemente pueda ver eso.

Pero lo más importante es hablar con él. No hagas acusaciones, solo pregúntale si hay algo que puedas hacer para que el sexo sea más placentero para él, o más cómodo, etc. y pregúntale si hay algo que le gustaría hacer.

Tenga en cuenta que podría estar sufriendo de niveles bajos de testosterona. Debería descartar cualquier complicación médica antes de asumir que no está interesado en USTED.

Supongo que ha dejado de hacer las cosas que solía hacer para llevar a su marido a tener relaciones sexuales hace 15 años, cuando el sexo era interesante. Cuando las personas pasan mucho tiempo con sus parejas, simplemente se vuelven perezosas en sus relaciones.

Haga que su relación sea tan interesante como antes y si todo falla, debe visitar a un consejero matrimonial.