¿Cómo lidiar con tener que sacar a tus padres de tu vida porque continuamente te faltan al respeto como adulto?

Answer 1

No es fácil pero en algunos casos es necesario. Tuve la suerte de tener un terapeuta que me ayudó a tomar el descanso y nunca me arrepentí.

Un buen acrónimo para recordar es SCARED de Lipsky para elaborar una lista de verificación para tratar con los padres, las relaciones y los amigos, aunque se diseñó para autistas en el manejo de los derrumbes. Los NT pueden aplicarlo también.

SEGURO. ¿Te sientes seguro con tus padres? ¿Son personas seguras con las que estar? ¿Cultivan un entorno seguro en el que las personas puedan conversar libremente, sin descuentos y menosprecios?

CALMA. ¿Están tranquilos al tratar con usted y con otras personas, o se ofenden rápidamente, explotan ante la más mínima irritación y tienen que caminar sobre cáscaras de huevo todo el tiempo? ¿Son capaces de ser tranquilos y prácticos?

AFIRMACIÓN. ¿Afirman tu derecho a ser tú mismo y te hacen sentir cómodo cuando estás? ¿Es esta afirmación sincera o es un imperativo moral que siguen, sin realmente creer que tienes derecho a ella?

RÉGIMEN. ¿Respetan tu régimen o te insisten en que sigas su régimen, pensando que alguien es extraño, enojado o, lo que es peor, que no? ¿Eres capaz de hacer lo que quieres hacer, o están siempre interfiriendo con tus rutinas y rituales? (Esto es muy importante con autistas por supuesto)

EMPATÍA. ¿Es la cosa de la empatía unilateral? ¿Esperan que muestres empatía hacia ellos, pero nunca te correspondan? ¿Recurren al chantaje moral cuando no lo hacen? Romper con ellos es una buena prueba de esto: ¿Cómo responderán si decides romper, haciendo tu propio camino sin ellos?

DESARROLLO. ¿Socavan su propio desarrollo y le impiden llevar a cabo sus propios diseños y planes? Es una buena pregunta que hacer, ahora está considerando la ruptura: ¿Se siente más libre ahora que ha tomado esta decisión?

Encontrará el protocolo SCARED de Deb Lipsky en: Uso de la técnica SCARED Calming con niños y adultos con autismo: Amazon.es: Will Richards: 9781843109082: Libros

Answer 2

No puedes elegir a tus padres. Nunca me gustó mi madre. Era cruel, fría, mezquina, controladora, insensible, negligente, emocionalmente abusiva y realmente celosa de mí. Mi padre era un hombre dulce pero no se involucró con los niños. Dejó que mi madre gobernara la casa, los niños y casi todo por completo. Mi madre siempre actuaba frente a extraños como si fuera una madre maravillosa y amorosa que se había portado mal con sus hijos. Nadie podía decir que ella era una persona horrible cuando hablaba con ella, por lo que parecía que estaba exagerando mis emociones en las situaciones que la preocupaban. Intenté toda mi vida tener familia especialmente durante las vacaciones. Fue un conflicto constante porque soy una persona de tipo familiar, pero simplemente no me gustaba mi madre y, sin embargo, quería una madre. Los amigos realmente nunca entendieron. Creo que muchas personas como yo están en crisis porque aquellos que solo tenían familias decentes son capaces de manejar estar con ellos. Nunca entendieron cómo una persona no quiere estar en la misma habitación con sus padres. La gente pregunta si vas a ir a casa para las vacaciones. Desearías tener un lugar feliz al que pudieras llamar hogar. Es un tema emocional para la vida. Te sientes culpable por no llevarte bien con tu familia. Pero si nunca eres apoyado o respetado por tus padres, entonces es muy poco saludable. Ojalá hubiera una respuesta fácil. Me moví 2000 millas para alejarme de mi madre y, sin embargo, la llamo para que no me sienta una mala persona. Un padre disfuncional realmente puede arruinar tu mente. La resolución importante y saludable es hacer lo que te hace sentir bien y en paz. Y para encontrar personas solidarias que te traten con respeto. No elegimos a nuestros padres y no nos tienen que gustar. Si lo que se necesita para llegar allí se está rompiendo para vivir una vida mejor, entonces esa es su respuesta.

Answer 3

Tengo curiosidad por saber qué queda después de haber tomado la decisión de interrumpirlos. ¿Queda algo por decidir? ¿Cambiarás de opinión sin un cambio masivo en su comportamiento? ¿Se pelea con otros parientes que sí quieres como parte de tu vida?

No puedo imaginar lo difícil que fue para ti tomar esa decisión. No importa lo mal que puedan ser nuestros padres, todavía queremos “ser buenos”, queremos que piensen que somos buenos. Pero algunos padres son tan terribles que los “juegos” tienen que parar. Creo que la gente subestima lo terrible que pueden ser algunos padres, y no, no les debes nada. Tengo hijos: elegí ser madre, ellos no eligieron ser ‘mi’ hijo. No me deben nada. De ningún modo.

Tengo dos amigos cuyos padres abandonaron a sus madres, cuando eran bebés, que luego conocieron como adultos. Se reunieron con sus papás, pasaron algunas horas con ellos y ambos nunca los volvieron a ver. No por despecho, sino porque no les gustaron los hombres que eran, y (con razón) no les debían nada a esos hombres. Algunas personas son gilipollas. Algunos de esos idiotas tienen hijos.

Si tus padres fueron tan terribles que interrumpiste el contacto, no hay nada que pueda ver con qué lidiar. Has decidido, están fuera de tu vida, has hecho un poco estresante.

Answer 4

Haces lo mejor que puedas bajo las circunstancias.

No hace falta decir que es posible que puedas cambiar de opinión en el futuro, o que tus padres puedan aprender a comportarse de una manera decente, o que ambos decidan permanecer incomunicados hasta el final de los tiempos.
No sabemos el futuro.

Como adulto, simplemente describe lo que está permitido y lo que no tolerará. Si alguien va más allá de la norma de la decencia, y usted trató de remediarlo en vano, simplemente recortaría sus pérdidas.

A menos que sus padres tengan algún tipo de enfermedad mental u otra necesidad médica para ser insoportablemente duros con usted, simplemente no hay razón para someterse a un maltrato.
Míralo de esta manera, solo eliminando este punto de dolor, puedes obtener felicidad. Sí, es así de simple.

Answer 5

Hola Freddy, sé que algunas de las decisiones de la vida pueden ser muy difíciles, pero a veces son las mejores.

Primero ve que tienes un fuerte propósito de vida y dirección propia. “La felicidad y la alegría vienen cuando cumplimos nuestro propósito en la vida”, me dijo la Sra. Bashi Luxton.

Luego, asegúrese de tener una gran zona de confort de verdaderos amigos y estará allí para usted: piense en ellos como un tipo de familia alternativa. Intenta ir de vacaciones grupales con ellos.

Buena suerte, y recuerda creer en ti mismo, incluso cuando tu propia familia no lo haga.

Mis mejores deseos, Ferroccio.

Answer 6

debe demostrar que no es un niño (como ven en sus ojos) que requiere un cambio drástico o pequeños cambios con el tiempo. Te contaré sobre la segunda opción (mejor).

Primero antes de comenzar, soy de una familia asiática conservadora, los padres son en su mayoría sobreprotectores, pero lentamente, me gano el respeto de ellos haciendo pequeñas acciones maduras con el tiempo. Ahora te voy a dar algunos ejemplos.

1. Siempre cumplo mis promesas, si digo que regresaré a 1, estaré allí a 1 y si no, llamaré para disculparme de que voy a llegar un poco tarde.

2. Asumo la responsabilidad por mis acciones, nunca culpo a nadie por nada de lo que sucedió, nunca hablé mal de los demás y hablo de ellos positivamente siempre que puedo.

3. Muestro progreso y crecimiento, leo libros, voy al gimnasio, nunca hago excusas, y si tengo miedo de algo, lo admito y soy sincero al respecto, entonces trato de hacerlo de todos modos. Si pierdo la pista, volveré tarde o temprano. Nunca te detengas completamente.

4. Sinceramente me preocupo por mí (salud, mente, alma) y por las personas, nunca miento.

Esos son solo algunos ejemplos de cómo puedes obtener el respeto de tus padres y también de todos los que conoces. Lo que quiero decir es que el respeto no se gana con nada más que actuar en lugar de hablar.

Aclamaciones

Answer 7

¿Cortarlos de tu vida? Primero, puede desear perdonarlos por su ignorancia, segundo, tal vez, ¿se puede cambiar su falta de respeto un poco o mucho? ¿No hicieron sacrificios por ti? Personalmente, no sabes el alcance de sus sacrificios por tu bienestar, ¿quizás poco o mucho? Pero con el tiempo, intente la caridad, nunca falla y ciertamente no requiere sentimientos, ya que la caridad es una decisión, ¡los sentimientos son maravillosamente complementarios! sin embargo, si ninguno, la verdad con caridad es invencible. ¡Y el tiempo que permita la aplicación crecerá y se disculparán! En lo que respecta a los adultos, ¿podría una definición adecuada incluir asumir la responsabilidad por las acciones de uno? ¿Y quizás el más responsable ser nuestra respuesta a la habilidad de Dios? Aparece en Lucas 15 Dios tuvo este mismo problema, un poco, un padre tuvo dos hijos que representan solo dos clasificaciones en la tierra (aunque Mateo seis veinticuatro cortes en el corazón del asunto) La historia del hijo pródigo muestra el egocentrismo del hombre para su título debe ser Historia del maravilloso Padre, un hijo “dame mi herencia” (el pecador) el otro (el que hace el bien) Fariseo que se puso celoso (Orgullo) Sin embargo, el Padre reconcilia a ambos con Él mismo … y finalmente con el otro ? Tú decides

Answer 8

Cortar a tus padres de tu vida parece extremo. Simple math estima que si pasas un 50% menos de tiempo con tus padres, te faltarán el respeto un 50% menos. En teoría de juegos, eso se llama una estrategia híbrida en lugar de uno o dos.

Answer 9

Probablemente tus padres te quieran lo suficiente como para tratar de protegerte, lo que podrías llamar cruzar el límite ahora, pero algún día lo apreciará. Por ahora, aléjate para descubrir qué está pasando con tu vida. Analiza a todos y todo. No llame a nadie ni tome ninguna llamada. Si están equivocados, sabrán que te presionaron demasiado. Si tienen razón, sabrás que tienes suerte de tener padres que intentaron protegerte.

Answer 10

¿Esperas heredar mucho dinero de ellos?
Si la respuesta es afirmativa y desea compartirla, diría que debe poner cierta distancia entre usted y ellos, pero no queme los puentes.

Si no esperas obtener nada, o lo que sea que no valga la pena tener que lidiar con ellos, quema los puentes.

Si te hacen enojar tanto, no deberías pensar siquiera en lidiar con eso.

Answer 11

Sé exactamente cómo te sientes. Justo después de mudarme a mi propio lugar, mi madre cruzó continuamente los límites. Le había dicho que parara, pero estaba acostumbrada a tener el control. Finalmente dejé de permitirle participar en mi vida. No hablamos por un rato, pero un día llamé y hablamos y luego se terminó. Creo que ella no sabía cómo lidiar conmigo para seguir adelante.

Answer 12

¿Ha hablado con ellos sobre las diversas maneras en que lo hacen sentir irrespetuoso? Si no, empieza por allí.