1. Recuerda quién eres: una persona completamente actualizada con sentimientos, sueños y valores. Nunca olvides esto. Incluso a los 13 años, tienes algo que ofrecer a las personas en tu vida.
2. Aprende todo, sin importar lo que otros te digan. Eres bueno en matemáticas, ciencias, lenguaje, lectura, geografía y cualquier otra cosa que elijas para aprender. Mi sobrino aprendió a sí mismo a programar alrededor de este tiempo y ha dado buenos resultados. ¿Lo animamos? ¡Puedes apostar! Aprendí escribiendo y contando cuentos.
3. Aprenda a comunicarse: tómese el tiempo para discutir cosas con sus padres de una manera calmada y mesurada. Saben que estás pasando por momentos confusos (todos nosotros también lo hicimos). Dales una oportunidad. Si eso no es posible, comuníquese con otro adulto como un abuelo, maestro, consejero. Tenía un amigo de la familia que me ayudaba cuando mis padres no estaban disponibles.
4. Diario: soy un escritor y todavía tengo un problema para dejar de lado mis pensamientos más íntimos. Sin embargo, un buen hábito de publicación le ayudará en el futuro a medida que trabaje en informes o en el desarrollo de historias, o simplemente haya tenido un día difícil y necesite sacarlo de su cabeza.
5. Abre tu mundo: todos crecemos en grandes ciudades, pueblos pequeños, aldeas rurales. Al final, nos sentimos cómodos en un pequeño radio alrededor de nuestras casas. Sal de tu zona de confort. Pregúntele a su gente sobre visitar algunos lugares buenos como Washington DC, el Parque Nacional de Yellowstone (EE. UU., Otros países también tienen sitios fabulosos) y, si es plausible, volverse internacional. Nada abre más los ojos que estar en un país que tiene un idioma diferente.
6. Aprecia a tus amigos más cercanos. La escuela secundaria es notoriamente dura y los niños pueden ser muy crueles. A veces serás popular, a veces no tanto. Me sentí separado de mi clase de la escuela, pero ahora, muchas décadas después, ¡mis amigos me dicen que era muy popular! ¿Quien sabe? Sentí que no pertenecía. Todos pasamos por eso, por lo que el # 3 es importante.
7. Probar cosas nuevas . No solo comida, sino que consiga un trabajo en algo nuevo para usted. Aprenda a ser útil, sea voluntario en la iglesia o con la ciudad para ayudar a los necesitados. Apreciarás las cosas buenas que tienes. ¿No tienes esas cosas buenas? Piensa otra vez. Todos tenemos tesoros pero hay que apreciarlos.
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8. Sorpréndete a ti mismo. Cree que puedes hacer lo que te propongas. Entonces hacerlo. Primer paso, establecer una meta. Si está leyendo los siete libros de Harry Potter, haga la meta y obtenga el primer libro. El viejo dicho, “un viaje de mil millas comienza con un solo paso”, es cierto. No tengas miedo de dar un paso.
9. Aprecie a su familia y amigos. Muchos de nosotros no hablamos de eso, pero extrañamos profundamente a nuestros padres cuando se mudan. Extrañamos a nuestros abuelos y primos. Sí, podemos haber luchado y dicho cosas, pero al final nos dieron un amor incondicional. Disfrútalo ahora mientras lo tienes.
10. Respira . Debería haber comenzado con este. Vivimos en un mundo regido por el estrés. Apresúrate scurry Plazos Fechas. Equipo. Deberes. Exámenes de preparación para la universidad. Pruebas Lo que sea, hay estrés. Aprende a respirar profundo con regularidad. Ayuda a cada sistema en su cuerpo, más específicamente, su cerebro. De hecho, respira profundamente antes de comenzar a hablar. Le da a su cerebro tiempo para ponerse al día con su boca y puede impedirle decir algo que nunca podrá recuperar.
Tenga en cuenta. Tienes trece Una época gloriosa de descubrimiento y crecimiento. Tómese el tiempo para disfrutar cada día y apreciar a sus seres queridos. Dile “te quiero” a tus padres todos los días. No importa qué. Utilicé esa técnica con mi hijo desde la más temprana edad. Cuando llegó a esa etapa notoria de la edad de los adolescentes, aún decíamos “Te amo” a pesar de que claramente me odiaba. Pero ahora ha superado eso y se ha convertido en un buen joven.
Deseo una transición sin problemas a la edad adulta para usted, pero recuerde que la vida es como montar los rápidos. Suave durante la mayor parte del tiempo, pero una bolsa de miedo, angustia y trastornos emocionales a veces. Monta esas olas y todo estará bien.