¿Qué tan grave es PCOD? ¿Cuáles son las formas negativas en que afecta a la salud?

Prepárate para una respuesta larga 🙂

Espero que ya sepas sobre PCOD y las causas de raíz. Para el beneficio de los demás, la PCOD es la enfermedad poliquística quística ovárica. Por lo general, es PCOS (síndrome de PCO). Cuando los quistes (hechos de agua) se encuentran en la exploración, se denominan PCOD. De las mujeres que tienen SOP, solo alrededor del 15% tienen quistes. No hay una razón adecuada para PCO. Podría ser debido a un estilo de vida genético, poco saludable, un entorno externo como sustancias químicas peligrosas y toxinas o razones que podrían ser desconocidas. En estos días, casi el 60-70% de las mujeres en edad fértil se ven afectadas por el SOP. Diagnosticar SOP es a veces complicado. Pero generalmente se asocia con períodos no existentes / irregulares, crecimiento de vello no deseado, obesidad, cambios de humor, infertilidad, falta de ovulación.

El PCOS debe tomarse en serio, ya que si no se trata puede causar resistencia a la insulina / trastornos endocrinos (el desequilibrio hormonal, como la progesterona, será bajo, el estrógeno y la testosterona aumentarán) Diabetes / problemas cardíacos / cáncer de ovario / infertilidad (debido a la ausencia de Ovulación) / fibroide uterino (debido a un exceso de estrógeno). SOP es un trastorno metabólico. Muchos médicos lo consideran como un cursor previo a la diabetes tipo II. Al igual que la diabetes, siempre puedes mantenerla a raya, pero nunca podrías deshacerte de ella.

Suficiente con los efectos secundarios negativos de PCOS / D. Veamos las formas de mantener el monstruo de PCOS en control.

Lo mejor es que tienes el poder completo sobre el monstruo. Hay varios tratamientos para el PCOS. En el caso de Alopatía, reguladores de insulina como Glycomet / pastillas anticonceptivas para la regulación hormonal / en el caso de mujeres casadas, muchos suplementos de progesterona e inductores de la ovulación. Dado que el SOP puede estar relacionado con la tiroides, se proporcionarán suplementos para la tiroides. La forma de la alopatía es agregar hormonas, si existe una deficiencia, simular que la glándula no funciona correctamente. La alopatía proporciona un remedio inmediato, pero no es una solución a largo plazo, ya que puede haber efectos secundarios no deseados. Existen medicamentos alternativos como Siddha / Homeopatía / Ayurveda que trata la causa raíz. No actuará tan rápido como su contraparte de alopatía, pero dará una solución más permanente. Una vez más, todo depende de la gravedad del problema y del nivel de confianza y comodidad del individuo.

Más que las medicinas, la comida y el ejercicio juegan un papel muy importante. Dado que el SOP está relacionado con la secreción de insulina, es muy importante comer algunos alimentos enteros. Alimentos refinados y procesados ​​hechos de Maida / Harina de uso múltiple / Grasas trans / Azúcar blanco / Papas fritas / Galletas / Galletas / Chocolates es un gran No. Aumentan el nivel de insulina repentinamente y el cuerpo sufrirá los procesos. La comida chatarra refinada aumenta la grasa corporal y, a su vez, el PCOS empeora. Va al ciclo vicioso. Si no puede evitarlo por completo, limítelo a una / dos veces al mes. Todos los alimentos como arroz manchado / mijo de arroz / mijo como ragi / trigo son muy buenos. Los azúcares naturales que se encuentran en las frutas pueden ser sustituidos por los dulces. Jaggery se puede agregar con moderación. Es importante agregar frutas / verduras / proteína real de animales o legumbres (en el caso de vegetarianos). Se adhiere al aceite de coco / aceite de sésamo / aceite de nuez molido / Ghee elaborado en frío a base de leche de vaca. Ser moderado en el consumo de carnes rojas y alimentos de restaurante ayudará. Cualquier cosa sin procesar será bienvenida por los ovarios. Además, es muy esencial consumir complejos de vitamina B. También la comida rica en B-12 como Idly / Dosa / Curd es buena. No solo la vitamina B, sino también otras vitaminas como A, C, D, E y minerales como el cromo, el selenio, el potasio, el zinc son muy necesarios. Todos estos juegan un papel vital en la simulación de las glándulas para equilibrar las distintas hormonas. En algún momento, es posible que no podamos derivar todo esto de la comida. Según los consejos del médico, se pueden consumir suplementos vitamínicos.

Los entrenamientos tienen que convertirse en tu nuevo BFF. Por lo tanto, encontrar un entrenamiento que te encantará y mantener es esencial. Podría ser caminar / correr / levantar pesas / bailar / cualquier cosa bajo el sol. Es importante mantener el tamaño de la cintura en control. Más que bajar de peso, concéntrese en mantener un estilo de vida saludable, ya que este es un compromiso de por vida. La pérdida de grasa corporal / pérdida de peso es el efecto secundario de un estilo de vida saludable. Con cada entrenamiento y una comida saludable y saludable, su sistema endocrino está mejorando, los ovarios respirarán bien, el sistema cardiovascular se fortalecerá, el estrés se manejará mejor, la densidad ósea aumentará y muchas más cosas maravillosas le sucederán a la persona.

El tercer aspecto es el manejo del estrés. Superar el estrés es importante. Invertir en clases de mediación y hacerlas ayudará a largo plazo. Mantendrán el cortisol (hormona de engorde) en la bahía. Tanto la meditación como el entrenamiento aumentan las endorfinas (hormonas felices) y la serotonina (hormona calmante) de forma gratuita.

Yo no soy un médico. He hecho mucha investigación secundaria sobre PCOD y algunos de los consejos son de los libros de Rujuta Diwekar.

Gracias por leer un post tan largo.

La enfermedad o síndrome de ovario poliquístico es un trastorno de salud grave que requiere atención médica inmediata. Si se ignora, podría llevar al desarrollo de varios trastornos de salud graves, como enfermedades del corazón, diabetes, derrame cerebral o incluso cáncer de endometrio.

Riesgos para la salud de PCOD / PCOS

PCOD es un trastorno de salud genética que se desarrolla con el tiempo. La mayoría de las mujeres ni siquiera se dan cuenta de que tienen PCOD porque los síntomas de PCOD / PCOS son bastante leves.

En la mayoría de los casos, una mujer solo se entera de su problema de PCOD cuando comienza a enfrentar periodos irregulares y dolorosos o problemas de salud cuando está tratando de concebir. Aquí hay una lista de los riesgos de salud más comunes de PCOD.

Esterilidad

Si una mujer quiere quedar embarazada su cuerpo debe ovular. Sin embargo, las mujeres que sufren de PCOD no ovulan regularmente. Esto, a su vez, puede hacer que les resulte difícil concebir y quedar embarazadas. La PCOD a menudo se considera una de las principales causas de infertilidad entre las mujeres.

Apnea del sueño

Esto se refiere a una condición de salud en la que una persona experimenta una respiración interrumpida durante la noche y, por lo tanto, le resulta difícil conciliar el sueño. La falta de sueño puede hacer que una mujer se sienta cansada y somnolienta a lo largo del día. Además, no es raro que las mujeres que sufren de PCOD / PCOS sufran de cambios de humor y experimenten depresión.

Mayor riesgo de diabetes

La insulina es una hormona producida por el páncreas y su función principal es regular los niveles de azúcar en la sangre en nuestro cuerpo. Sin embargo, si una mujer es resistente a la insulina, esto significa que su cuerpo no puede absorber o utilizar la insulina adecuadamente. Esto, a su vez, puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y problemas altos de insulina.

Periodos irregulares

Cuando una mujer tiene PCOD, sus ovarios no ovulan y producen óvulos. Esta falta de ovulación evita que el revestimiento uterino se desprenda cada mes. Por lo tanto, las mujeres con PCOD tienden a tener un promedio mínimo de ocho a diez períodos en un año.

Sangrado intenso durante los periodos

A medida que la falta de ovulación evita que el revestimiento de la pared uterina se desprenda cada mes, el revestimiento de la pared uterina se vuelve espeso con la sangre. Cuando este revestimiento grueso finalmente se desprende durante el ciclo menstrual de una mujer, la mujer puede experimentar un flujo más intenso de lo normal.

Exceso de crecimiento del cabello

Las mujeres que sufren de PCOD a menudo experimentan un crecimiento excesivo de vello en su cuerpo. El crecimiento del vello se experimenta comúnmente en la región de la cara, el estómago, el pecho y la espalda.

Acné y problemas de la piel

Androgen es una hormona masculina que se produce en exceso por los ovarios en el caso de PCOD. El andrógeno conduce a desequilibrios hormonales en el cuerpo de una mujer y hace que la piel sea más propensa al acné. También hace que la piel se vuelva grasosa y que aparezcan manchas oscuras en la piel, especialmente en el cuello.

Entonces, si usted es una mujer que experimenta la mayoría de los síntomas mencionados anteriormente de PCOD, ¡lo mejor es buscar ayuda médica lo antes posible!

Si bien no existe una cura para la PCOD, en algunos casos, recurrir al tipo de dieta adecuado y hacer los cambios necesarios en el estilo de vida puede ayudar a una mujer a controlar mejor sus síntomas de PCOD / PCOS. ¡Llámenos a nuestro número gratuito 18002660607 para hacer una cita GRATUITA con nuestros expertos en salud ahora mismo!

La PCOD puede ser muy grave si ignora los síntomas básicos y no visita a su médico. El problema que veo es que las personas a menudo son muy negligentes con su salud y solo visitan a los médicos cuando la situación empeora.

Impactos negativos para la salud:

  1. Infertilidad / Aborto espontáneo: el problema más común que las mujeres tienden a sufrir de PCOD). Dado que no hay un medicamento seguro que puede tratar la PCOD. Y se necesita mucho tiempo y paciencia para curar esta enfermedad (en caso de que tenga suerte). Por lo tanto, si alguien tiene de 4 a 5 síntomas comunes de PCOD, debe recurrir a una ecografía o visitar a un médico, lo que sea preferible.
  2. Reducción de peso: se convierte en una pesadilla para reducir el peso de las personas con bajo metabolismo. El peso puede reducirse, pero una persona que tiene PCOD requiere aproximadamente 2 veces más esfuerzo que una persona normal para reducir el peso.
  3. Presión arterial alta: en general, las personas con PCOD tienen niveles de presión arterial alta, lo que ejerce mucha presión sobre su corazón y puede, eventualmente, empujarlo hacia enfermedades del corazón.
  4. Menstruación irregular / dolorosa: esta es una de las más comunes, pero definitivamente afecta sus niveles de productividad física y mental. Estar en el dolor o la incertidumbre de los períodos le da mucho estrés.
  5. Mayor riesgo de ataque cardíaco: este es también un problema a largo plazo si no se cura a tiempo.
  6. Diabetes: en general, las personas que tienen PCOD tienden a tener un mayor nivel de resistencia a la insulina, lo que lo hace propenso a la diabetes tipo 2. Este es un impacto negativo a largo plazo, si se realizan cambios en su comida y estilo de vida, entonces las posibilidades de que se puedan reducir.

Mejor mantra – come sano y evita un estilo de vida sedentario; No te estreses, estará bien

Mantente saludable, permanece increíble

Cuídate

PCOD es muy grave. Es el síndrome metabólico. En esto, sus órganos vitales no obtienen suficiente energía para funcionar óptimamente.

Uno con PCOD es propenso a otras enfermedades, como diabetes, hipertensión arterial, triglicéridos altos, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y muchas otras enfermedades relacionadas con la edad.

La razón principal es el desequilibrio mineral y la baja tasa metabólica en reposo.

Los ciclos de deshidratación por hidratación ayudarán a equilibrar cada mineral y las rutinas de caminar y descansar aumentarán la RMR, lo que ayudará a curar permanentemente el desequilibrio mineral a largo plazo.

Lea mi blog para obtener más detalles y / o mire mis videos en YouTube en el rajinder bhalla

** En breves ciclos de deshidratación de hidratación es como se da aquí – **

Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 am a 6 pm. Agregue 1/4 cucharada de sal a cada vaso de agua en este día. Ningún otro líquido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día.

Repita durante 2–3 semanas.

** Para obtener mejores resultados, aumente también la tasa metabólica de reposo (RMR) haciendo lo siguiente **

Camine por 5 minutos a paso tranquilo dentro de su hogar por la mañana. Reducir el tamaño de la comida en un 20%.

Después de caminar descansa durante 15 minutos en la cama.

Repita lo anterior 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor. La recomendación de 10 minutos es mantener el horario ocupado de las personas. 30 minutos es ideal.

## El exceso de cada cosa es malo. No coma frutas más de una vez en 7 días. Sin jugos de frutas o vegetales, excepto una vez en 7 días.

## El azúcar es muy importante. Coma 1/2 cucharada de azúcar cada 1 o 2 horas. Esto mantiene niveles constantes de azúcar en el cuerpo. En ausencia de azúcar, se cansará fácilmente y no podrá caminar durante 5 minutos 10 a 15 veces en un día. Pruébalo. Estudios recientes han demostrado que 1 cucharada de azúcar y una bebida energética más costosa dan la misma cantidad de energía. Es el azúcar en las bebidas energéticas que ayudan a los jugadores a desempeñarse mejor.

Para la explicación de lo anterior lee mi blog.

El síndrome de ovario poliquístico, comúnmente conocido como SOP, es un trastorno reproductivo que afecta a las mujeres jóvenes. Es un trastorno muy común en la India, con 1 de cada 5 mujeres afectadas, más comúnmente en el grupo de edad de 20-30 años.
El SOP también se ha identificado como una causa grave de problemas de salud mental entre las mujeres. Ha habido una creciente comprensión dentro de la comunidad de salud mental acerca de la depresión que se establece con el SOP. Los expertos dicen que necesita atención más seria porque hay un alto riesgo de trastornos depresivos mayores y otras afecciones psiquiátricas, si se ignoran.

La primera y más obvia causa de depresión en el SOP es su efecto sobre la fertilidad. Pero esta no es la única causa. Varios estudios han demostrado que las preocupaciones por la imagen corporal son una causa importante de depresión entre las mujeres jóvenes que sufren de SOP.

Las manifestaciones físicas del SOP incluyen acné , hirsutismo (vello facial y corporal excesivo), obesidad y anovulación , todo lo cual tiene un impacto en la autoimagen y el estado de ánimo de una mujer. Esto es especialmente cierto en adolescentes, mujeres jóvenes que son cada vez más afectadas por la enfermedad. La angustia emocional y los problemas de mala imagen de sí mismos que se desarrollan a causa de estos síntomas causan el retiro social y un mayor riesgo de depresión.

Volviendo al efecto de PCOS que es mejor conocido, la infertilidad es un gran temor entre las mujeres que aumenta enormemente los sentimientos de ansiedad. Esta es una gran preocupación entre las mujeres jóvenes, incluidas aquellas en su adolescencia que eventualmente esperan comenzar a tener sus propias familias. La presión sobre las mujeres en relaciones serias es aún mayor, ya que los cónyuges y los suegros suelen tener expectativas rígidas con respecto a tener hijos. Esto es particularmente cierto en la sociedad india, ya que tenemos una obsesión casi malsana con la capacidad fértil de las mujeres. Por lo tanto, el miedo a la infertilidad causada por el SOP es un factor estresante enorme.

Si bien el diagnóstico de SOP puede causar trastornos de ansiedad y depresión, también hay algo más en juego aquí.
Los estudios han comenzado a descubrir el papel de las hormonas y los receptores en la ansiedad, y los investigadores aprenden que el SOP afecta a las mismas hormonas y receptores. El SOP es un trastorno endocrino que causa desequilibrios hormonales, por lo que no es sorprendente que la condición pueda causar o aumentar el riesgo de depresión, incluso en ausencia de síntomas que afecten la fertilidad o la imagen corporal. Combine el impacto de las hormonas en los estados de ánimo y estos síntomas desagradables, y tendrá una receta para el desastre.

Otras complicaciones de salud mental que acompañan al PCOS

El riesgo de que se desarrollen complicaciones de salud mental es mayor entre las mujeres afectadas por PCOS debido a múltiples factores de estrés: fisiológicos (relacionados con el cuerpo), psicológicos (relacionados con la mente) y psicosociales (relacionados con las interacciones sociales).

Además de la depresión, los estudios han demostrado que los pacientes también son más vulnerables a trastornos de la alimentación como la bulimia y la anorexia nerviosa, y la satisfacción sexual disminuida. El SOP también se ha relacionado con trastornos psiquiátricos como la enfermedad bipolar. El tratamiento temprano para la depresión puede ayudar a prevenir la escalada de trastornos de salud mental.

Fuente: TheHealthOrange

En primer lugar, para todas las jóvenes, PCOD NO es una enfermedad tan alarmante. Es relativamente común, y la mayoría de los casos no son graves.

PCOD o PCOS es el síndrome de ovario poliquístico. Las chicas jóvenes generalmente visitan al médico por períodos frecuentemente retrasados, y la afección se diagnostica después de una Exploración Vaginal Trans.

En un TVS, se ven múltiples quistes pequeños en los ovarios. Estos son los óvulos, que no han logrado ovular o estallar, y se retienen en el ovario como pequeños quistes. En la investigación, los médicos comprueban hormonas, la relación FSH y LH se invierte. (No es necesario molestarse, con esto, solo para médicos)

En PCOD, comúnmente

—- Los períodos pueden ser retrasados ​​o irregulares.

—– Los niveles hormonales pueden ser anormales.

Las chicas suelen acudir para la regulación de los periodos. Muchos vienen porque tienen dificultades para concebir. El tratamiento no es muy engorroso.

– Si solo se requiere la regulación del período, los niveles de TSH y prolactina se revisan, corrigen y los períodos están regulados por hormonas, similares a las píldoras orales (OCP)

– Para la infertilidad, las hormonas se revisan, se corrigen y se administran medicamentos para aumentar el tamaño de los huevos (folículos). Cuando se alcanza el tamaño correcto, se administran inyecciones adicionales para provocar la ovulación, es decir, el estallido de los huevos.

Este es el escenario común.

En los casos graves , el paciente tiene hiperglucemia y puede tener pigmentación de la piel. Por lo tanto, los pacientes con PCOD reciben metformina cuando se diagnostican.

Las posibilidades y la gravedad de PCOD se incrementan con un aumento de peso. Se aconseja a los pacientes que intenten bajar de peso. Los casos extremos tienen riesgo de malignidad, pero solo en casos muy graves. Esto último no es común.

Por lo tanto, la PCOD no es una condición aterradora, una visita a un buen médico, hará que sus preocupaciones se calmen rápidamente.

Solución al problema de PCOS – Resistencia a la insulina

¡La detección temprana de resistencia a la insulina podría ser una solución fácil para PCOS!

¿Te preguntas qué está causando tu PCOS?

Si pudiera identificar qué lo está causando, posiblemente podría eliminar la causa y esta enfermedad desaparecería. O al menos ser mucho más fácil de manejar.

Para la mayoría de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, la causa principal de los síntomas es la presencia de una afección médica llamada “resistencia a la insulina”. La resistencia a la insulina simplemente significa que sus células son “resistentes” o no responden a la hormona insulina. Por lo tanto, la insulina no puede decirle a las células de manera eficiente que almacenen el azúcar en la sangre o que realicen una multitud de otras tareas. El resultado es que todo el cuerpo se ve envuelto en un estado de desequilibrio y angustia, lo que lleva al aumento de peso, la grasa abdominal, los problemas de ovulación, los trastornos del estado de ánimo y los problemas de la piel y el cabello.

Leer más – Solución al problema de PCOS – Resistencia a la insulina

El SOP es más bien un síndrome que una mera enfermedad. Tiene una amplia gama de errores metabólicos que ocurren en la vida de una mujer que van desde el aumento de peso inesperado hasta la infertilidad.

Al detallar esta condición, es un error en el metabolismo, razones que se atribuyen principalmente a la práctica de estilo de vida poco saludable y la comida chatarra. Existen diversas presentaciones clínicas para esta condición, como los ciclos irregulares, que a su vez conducen a trastornos hormonales en las mujeres y, a su vez, dificultan la ovulación y, por lo tanto, afectan la fertilidad.

Por lo tanto, a través de un enfoque integral de la dieta, el ejercicio y los medicamentos es posible controlar la condición.

Si tiene síndrome de ovario poliquístico (PCOS) o enfermedad del ovario poliquístico (PCOD) y se preocupa por su peso, es posible que le interese aprender algunas estrategias de dieta para el PCOS. – Ver más en: http://www.way2healthcare.com/pc

Todo lo que necesita saber sobre PCOD, consulte Acerca de!
Además, si tiene alguna queja específica, puede escribirmela en [email protected] . Sólo sé positivo al respecto.
Buena suerte. 🙂

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el trastorno hormonal más común en las mujeres que conducen a la infertilidad. Las mujeres con SOP tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo, diabetes gestacional y parto prematuro. Las mujeres con SOP pueden observar ciclos menstruales irregulares, vello corporal excesivo, vello fino en el cuero cabelludo, problemas de peso y problemas de la piel. Los quistes están llenos de líquido y contienen huevos inmaduros. Producen mayores niveles de hormonas masculinas – andrógenos. Para más información visite: Ginecólogo en Madhapur.

El SOP se está volviendo común en las personas hoy en día debido al estrés, el desequilibrio hormonal, la contaminación, los hábitos alimenticios, el estilo de vida sedentario y otros factores que resultan en la formación de quistes en los ovarios. Si se deja sin curar, esto puede causar infertilidad. Hay tratamientos para ello y uno tiene que visitar a un buen especialista en infertilidad para un tratamiento impecable. Visita hegdefertility.com para saber más.

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Consejos simples para personas que sufren de PCOD

El SOP está asociado con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, aumento de peso, aumento de colesterol, trastornos del sueño y endometrio. Una gestión adecuada puede reducir o prevenir estos riesgos.