Veo a la esposa de mi ex en Quora y me siento celosa y no puedo dejar de sentir rencor por que mi ex me dejó por ella. ¿Que puedo hacer?

Gracias por A2A. Aunque muchas personas están preguntando consejos sobre relaciones, estoy obligado a responder a su situación. Ayudarle a salir de esta situación es la forma más correcta de hacerlo. Deseaba fuertemente conversar contigo ya que me parecías una persona madura que respeta a los seres humanos.

Permítame ser directo y breve, tuvo una relación complicada con su ex novio. Tu ex novio dejó en claro que la relación contigo fue un error en su vida y que necesita recuperarse con su esposa. Incluso dijiste que su esposa es una buena persona, pero la agitación emocional que sentiste en tu corazón te hizo odiar a su ex esposa. Es bastante comprensible y natural sentir odio cuando alguien toma a su hombre. Pero, por favor, mam, hágase esta pregunta. ¿Vale la pena? Sé que está sufriendo profundamente, pero odiar a una persona no es lo que quieres hacer. Incluso si dices que la lastimaste profundamente, puedo apostar que no puedes. Como una persona respetada como tú no podrá lastimar a alguien así. Como dijo el Sr. Nandan Choksi, estoy de acuerdo y le sugiero que salga de esta situación. Trata de enfocarte en ti mismo. Para eso no te pongas en contacto con el chico personalmente y si es necesario abstente de usar quora.

Esto es muy necesario para aclarar tus sentimientos dentro de ti y una vez que lo hayas hecho, serías mucho más fuerte y animado como lo hacías antes y esto no te importaría. Espero haber podido brindarte un buen consejo.

Bloquear y silenciar. Si eso no es suficiente, tómate una o dos semanas para darte un poco de espacio para respirar.

Salga a caminar alrededor de la cuadra, para lidiar con su frustración aguda. Entonces, vaya al gimnasio. Si tu espíritu es débil, construye tu cuerpo físico. Encuentra esa fuerza en algún lugar donde tengas el control.

Date cuenta de que la vida continúa y toma medidas para lidiar con tus celos.
Cómo manejar los celos

Acepte que es natural sentirse así por un tiempo. Una herida nueva sangrará por algún tiempo.

Recuerda: si sigues recogiendo la llaga, dejará una gran cicatriz. Déjalo sanar, déjalo ir.

Y al igual que cualquier llaga que no cura, consulte a un médico para obtener ayuda. Las llagas que no desaparecen pueden ser un indicio de cáncer. No se sumerja tanto en su dolor que se convierta en un cáncer en su alma. Ir a la consejería. Un poco de TCC puede cambiar la forma en que ve su vida y volver a encaminarse hacia nuevas relaciones sanas, generalmente mucho más rápido que si trata de lidiar con esto por su cuenta. Tienen formación y experiencia. Están tratando con personas que pasan por esto todos los días. Este es tu divorcio, el segundo mayor factor estresante que enfrentan los humanos.

Tomar una copa o dos No intente remediar los problemas, esto solo agravará sus problemas.

Cuando superes esto, serás mucho más fuerte si estás dispuesto a enfrentar las dificultades. No será fácil, probablemente será lo más difícil que hayas hecho. Sé valiente, minuto a minuto. Se pone mejor

¡Déjalo ir! Tómese un descanso, tome una comida abundante, salga y duerma duerma.
Comprender que tu propósito de la vida no es impresionar a nadie. Piense en las cosas que ha logrado a lo largo de los años y tome crédito por eso. Aprecie y siéntase bien consigo mismo.
Eres único a tu manera y nadie puede reemplazarte.

Pensar en cosas que te lastiman solo crea pensamientos negativos. Deja ir la negatividad y no dejes que otras personas te afecten. Supongo que tu compañero te admirará si se da cuenta de que estas cosas ya no te molestan.

La última frase de su descripción es bastante patérica. Realmente duele saber que a quien amaste una vez, compartiste un buen momento y ahora quieres arruinar su vida feliz. Nadie puede justificar este pensamiento que vino a tu mente. Recuerda, ¡nos levantamos levantando a otros! Arruinar la vida de otros no puede hacer que tengas o darás paz por cualquier medio. Ama las cosas como son. ¡No derrotes a la gente, solo gánalos!

Tú, mi amigo estás en lo más profundo de esta mierda, no hay cura para este picor. Si quisieras romper este ciclo de celos, entonces habrías aprendido durante mucho tiempo el arte de dejar ir, seguir adelante sin darte una mierda. Además, también estás atrapado en tu familia y tienes obligaciones allí. Dicen que el apego es la causa raíz de toda miseria, y ahí están: ¡en una solución!

Creo que te sentirás mucho mejor al no verla. La bloquearía y la silenciaría; ella ya no existirá para ti.