Leí un artículo muy bien documentado que utilizó la investigación de John Gottman para explicar que hay dos cosas que hacen que un matrimonio sea feliz. Esas dos cosas son amabilidad y generosidad.
La investigación de Gottmans encontró que había dos tipos de parejas, los “Maestros” y los “Desastres”.
Mi primer matrimonio fue un desastre. Comenzamos enamorados, pero la vida pasó y nos separamos. Nos divorciamos una vez después de tener hijos y estar juntos un total de 16 años. Ocurrió porque no fuimos lo suficientemente amables o generosos el uno con el otro. De hecho éramos todo lo contrario. Construimos un muro de resentimientos entre nosotros, un ladrillo a la vez hasta que fue como la Gran Muralla China.
Ahora entreno a mujeres que están luchando por divorciarse y muchas de ellas piensan que el engaño de sus esposos es lo que hizo que la relación terminara. Pero si les pregunta, si los dos tuvieron amabilidad y generosidad en el matrimonio, les puedo garantizar que no lo hicieron. Tampoco es suficiente que una persona tenga esas cualidades y la otra no.
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Las buenas relaciones no son 50/50. Son 100/100. Tratas a tu pareja con amor, amabilidad y respeto. Les da espacio cuando lo necesitan o se comprende cuando tienen que trabajar hasta tarde y extrañan el concierto de música de sus hijos. Haces cosas amables el uno con el otro, como notas de amor en una maleta, que luego encontrarás en un viaje de negocios. Flores, recordando su cumpleaños y aniversario.
Me volví a casar y me aseguré de no traer las partes de mí que no me gustaban de mi primer matrimonio a mi segundo. Arreglé las cosas sobre mí mismo que sentí que necesitaba arreglar. Fui en un viaje de auto descubrimiento. Me aseguré de convertirme en mi mejor yo y ME GUSTARÍA antes de comenzar a salir de nuevo. De esta manera, atraería a un buen chico.
Y lo hice. Estoy felizmente casado de nuevo por casi 6 años. Nos tratamos con amabilidad y generosidad todos los días, y perdonamos los pocos momentos en que no lo somos.
En mi trabajo encuentro mujeres que rápidamente intentan reemplazar el vacío que sienten con un hombre. Salen a buscar antes de que estén bien curados. Básicamente son un desastre total. Lo similar atrae a lo similar, por lo que terminan en otra relación que es la misma que la anterior. Necesitas ser una persona completa y sana que entra en una relación, y debes elegir a alguien que sea amable y generoso.
Entonces y SOLO ENTONCES, tienes una posibilidad real de tener un amor duradero.
Aquí está el artículo al que hice referencia en la parte superior: la ciencia dice que las relaciones duraderas se reducen a 2 rasgos básicos