Cuidate. E insistir en que hagan lo mismo.
Si sientes que necesitas hablar con alguien sobre cómo te hace sentir el divorcio, haz que te lleve a un terapeuta. Hay algo tan desagradable en hablar con alguien sobre lo que está pasando. (Siempre sugiero que los padres hagan lo mismo, porque tienen que encontrar una manera de llevarse bien con los niños). Y un buen terapeuta mantendrá en privado lo que usted les dice (a menos que esté hablando de autolesiones o de dañar a otros, por supuesto). curso).
Comprende que si bien el divorcio no es sobre ti, tus sentimientos sobre él siguen siendo válidos. Después de todo, este es tu mundo siendo destruido, para bien o para mal, y tienes derecho a llorarlo. No solo lo empujas dentro de ti.
Cuelga ahí.
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