Alguien a quien amo profundamente me está dejando. Me duele mucho. ¿Cómo puedo superar este dolor cuando nada ayuda?

Se como te sientes.

Me casé con la mujer equivocada. Mal en el sentido de que ella no me amaba, y mal porque no puso ningún esfuerzo en nuestra relación. Ella pensó que era responsabilidad mía.

Pero ella no hizo estas cosas maliciosamente. La criaron en un hogar disfuncional, no entendió lo que realmente era el amor, y creía que era mi trabajo hacerla feliz.

Créeme, lo intenté. Intenté hacerla feliz durante 14 largos años. Vertí toda mi vida en ella. Fui a consejería, leí pilas de libros de relaciones y trabajé arduamente para poner en práctica todo lo que había aprendido durante los últimos 10 años de nuestro matrimonio. Así que imagina lo devastada que estaba cuando supe que ella me había engañado.

¡Y no solo una vez! En busca de su difícil estado de felicidad, tuvo numerosos asuntos durante todo el tiempo que estuvimos casados. Siempre tuve mis sospechas, pero no lo sabía con seguridad hasta que ella les confesó después de que nuestro matrimonio terminó. Pero me estoy adelantando …

Me había acostumbrado al círculo frustrante y predecible que era nuestro matrimonio. O comenzaría a esperar ver resultados de mis esfuerzos, o sospecharía de sus actividades. En cualquier caso, trataría de hablar con ella sobre mis preocupaciones. El resultado fue siempre el mismo: ella tendría una crisis emocional.

Si la hubiera estado presionando sobre el estado de nuestra relación, entonces ella se rompería en sollozos histéricos, mientras enumeraba las formas en que no la había hecho feliz.

Si cuestionaba sus actividades o si le pedía que me confirmara su lealtad, ella respondería con indignación e indignación, convirtiendo mis preocupaciones legítimas en problemas de confianza y fallas de carácter.

De cualquier manera, las consecuencias fueron siempre las mismas. Cualquiera que sea el terreno que pensé que había ganado en nuestra relación se eliminó de inmediato, y tuve que empezar de nuevo en la casilla uno. Este era nuestro baile, y me había acostumbrado.

Pero unos 4 meses antes de que terminara nuestro matrimonio, algo cambió, y eso me asustó. Nuestro baile había terminado de repente. Ella dejó de responder con lágrimas e histeria a mis intentos de tener una relación cercana con ella. Y mis preguntas con respecto a sus actividades fueron recibidas con fría indiferencia, en lugar de su indignación habitual.

Había vivido bajo la amenaza de perderla durante muchos años, pero esta vez era real. El dolor y la ansiedad que vino con esta realización fue indescriptible. Esta fue la primera vez que habíamos estado juntos, cuando no sabía qué hacer. Siempre supe cómo remangarme y comenzar de nuevo en el punto uno, pero el juego había cambiado y esas reglas ya no se aplicaban. Esta fue la única vez en mi vida cuando estuve al borde del pánico, y esto es lo que hice para evitarlo …

Pero antes de decirte lo que hice, primero debo decirte que soy cristiano. Una gran parte de la teología cristiana es abrazar la idea de que Dios está en control de todo. Y como seguidor de Cristo, creo que Dios me ama y que le importa lo que me está sucediendo.

Así que cada vez que sentí una oleada de pánico sobre mí, y enfrenté la corriente mortal que buscaba ahogarme en el mar de ansiedad, esto es lo que hice …

Iría inmediatamente al baño, me miraría al espejo y diría en voz alta … “Con ella o sin ella, estaré bien porque mi vida está en las manos de Dios”.

Repetiría esto una y otra vez hasta que realmente pudiera sentir que el peso de esas palabras comienzan a hundirse. Luego, saldría del baño e intentaría continuar con mi vida. Si otra ola de pánico me invadía unos minutos más tarde, volvería al baño y repetiría el ejercicio. He dicho que probablemente lo hice 100 veces el primer día. Pero cada día después, cada vez era menos, hasta que un día no tuve que hacerlo todo.

A medida que las cosas se resolvieron entre mi esposa y yo, fui la que dijo: “Ya he terminado”. Yo fui la que dijo: “No más”. Y fui la que se fue. Eso fue hace 23 años, y nunca me he arrepentido de esa decisión.

Oh, sé lo difícil que es perder a alguien a quien amas profundamente, pero algo extraño sucede en el proceso. Comienzas a verlos a través de ojos más claros. Los ves por lo que realmente son y te alegras de que ya no estén en tu vida.

En este momento crees que nunca volverás a enamorarte. Lo sé.

Sé que no es porque seas escéptico, ya ves, no estás dudando de tu valía o vendiéndote mal. Sabes que eres perfectamente adorable, que alguien más se interesará en ti y querrá volver a estar contigo algún día. Tú lo sabes.

Es solo que algo falta dentro de ti. Has olvidado cómo amar a otra persona correctamente, cómo dar y recibir afecto libremente, porque tu última relación te rompió.

Sé que odias decirlo de esa manera. Suena terriblemente melodramático usar la palabra “quebrado” en referencia a ti mismo; después de todo, aún eres una persona, completamente capaz de vivir y amar y seguir adelante con tu vida. Nunca llamas a los enfermos al trabajo. Te pones los pantalones en una pierna a la vez en la mañana. Eres un miembro fuerte y productivo de la sociedad. No es como si te estuvieras derrumbando.

Pero algo dentro de ti no encaja como solía hacerlo. No sientes mariposas tan fácilmente estos días. No te debilitas con el toque de una mano. Estar con otras personas se siente vacío, sombrío donde solía estallar. Aburrido donde solía ser brillante.

Has olvidado cómo quedarte despierto hasta tarde en la noche enviándole mensajes de texto a alguien que te interese. Cómo pasar horas preparándote para una cita. Puedes seguir los movimientos de la intimidad; después de todo, sigues siendo un ser humano, pero has perdido la capacidad de sentirte emocionalmente desnudo o expuesto junto a alguien nuevo. La parte de ti mismo que una vez pudiste entregar tan fácilmente está ausente y simplemente no puedes entender por qué. Te preguntas si va a estar ausente para siempre.

Estoy aquí para decirte que no lo es.

Por supuesto no puedo decir esto con 100% de confianza. No soy un adivino ni un profeta. Pero lo que soy es una persona con el corazón roto. Una persona que ha sido desencantada con el amor. Soy una persona que ha estado donde has estado y sentí lo que sentiste y pasé al otro lado.

Porque la verdad es que el amor vuelve. Simplemente no estás listo para eso, todavía.

No estás listo para el amor porque no puedes dejar de comparar los amantes actuales con los del pasado. Debido a que la chispa, la magia, el fuego que estás sintiendo no es una emoción orgánica que estás buscando, es un intento de reconstruir la llama exacta que una vez tuviste con otra persona.

No estás listo para el amor porque la intimidad que estás sintiendo por lo que siente tu corazón no es una apertura genuina, es un dolor desesperado que debes entender de la manera exacta en que una vez te entendió otra persona.

El vacío, la llanura, el desencanto que te persigue en este momento no es una indicación clara de que tu vida estará ausente de amor para siempre. Es solo una indicación de que tu corazón está ausente de la forma muy específica del amor que aún deseas tener. Y esa idea de amor es precisamente lo que tienes que dejar morir, antes de que uno nuevo pueda florecer.

Antes de que el amor regrese, debes librarte de tus expectativas. Tienes que dejar de lado el molde mental particular en el que lo has forzado. Tienes que dejar de esperar a que llegue el amor de la manera específica y predeterminada que has planeado, antes de que estés listo para dar la bienvenida a lo real.

Porque esta es la cuestión de la próxima vez que te enamores : te sorprenderá. Las cosas reales siempre lo hacen.

Te sorprenderás de con quién pasa. Te sorprenderás de cómo se desarrolla. Te sorprenderá que el amor no se parezca a la forma en que lo recuerdas y, sin embargo, ahí está: una bestia nueva y completamente diferente.

La razón por la que el amor aún no se ha mostrado para ti es porque sigues conectando los números incorrectos en una fórmula desgastada que dejó de acumularse hace mucho tiempo. Estás buscando amor en todos los lugares donde lo perdiste y hasta que aceptes que no está allí, seguirás subiendo con las manos vacías. Porque aquí está la verdad sobre dónde y cuándo volverás a encontrar el amor:

Encontrarás el amor una vez que seas feliz sin él.

Encontrarás amor cuando tu corazón, tu espíritu y tu mente estén tan llenos de pasión por el mundo que te rodea, que prácticamente estallan en las costuras.

Encontrarás el amor cuando tus interacciones con los demás sean fáciles y tranquilas, y no te desesperes por el final de ser atendido y admirado.

Encontrarás el amor una vez que finalmente puedas regalarlo, sin esperar absolutamente nada a cambio.

Encontrarás el amor una vez que estés listo para mostrarte a tu vida con todo tu corazón, cada hora de cada día.

Y hasta entonces, está bien tomarse su tiempo. Está bien hacer tu curación. Está bien sentirse solo, cansado y confundido acerca de cuándo el amor volverá a encontrar su vida.

Ahora mismo puedes pensar que nunca volverás a enamorarte. Pero hubo un momento en el que pensaste que nunca te quedarías fuera de eso, tampoco.

Estabas equivocado entonces y puedes estar equivocado otra vez.

Excepto que esta vez, estar equivocado va a ser inesperadamente e inequívocamente bello.

Para terminar, hay tres cosas que debe hacer para seguir adelante:

  1. Enfócate en ti mismo
  2. corta la corbata con EX
  3. permanece ocupada

A medida que pase el tiempo, un día conocerás a tu amor cuando estés listo.

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