¿Es normal que un joven de 18 años tenga miedos irracionales cuando está solo?

¿Qué quieres decir con miedos irracionales? ¿Cuál es tu respuesta a estos temores? ¿Qué haces cuando los tienes?

Si te asustas cuando estás solo en tu casa después de ver una película de terror, es completamente normal. Si escucha voces o ve cosas, es posible que desee obtener ayuda externa. La mayoría de las personas pueden dejar escapar su imaginación de vez en cuando.

Además, ¿es este tu primer apartamento? Si no estás acostumbrado a vivir solo, es posible que estés atravesando el proceso de adaptación a esto. Es un ajuste bastante difícil y puede llevarle tiempo al cerebro de su lagarto darse cuenta de que realmente es seguro cuando está solo.

Es posible que desee intentar poner el trv o un poco de música. A veces eso ayuda a que el apartamento se sienta menos solo.

Realmente no creo que estés loco, pero también parece que nunca te has sentido seguro. Esto podría ser algo para explorar más a fondo. A veces, los trastornos de apego relacionados con no confiar en las personas con las que creció (padres, hermanos, etc.) pueden causar esto. Si esto suena como usted, es posible que desee considerar ver a un terapeuta.