Soy un chico indio de 18 años y adicto a la pornografía. Ahora, quiero superar esto pero no puedo. Mis estudios también están sufriendo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

1. baño de agua fría cuando estás muy caliente
2. jugar deportes al aire libre
3. Hacer algunas cosas creativas como cantar, guitarra, pintar, escribir. La energía sexual es solo otra forma de energía creativa, puedes transformar eso envolviéndote en cualquier actividad creativa. Elige cualquier actividad de tu agrado.
4. Respiración ejercicio y meditación
5. Tener un gran objetivo en tu vida, trabajar para lograrlo.

Answer 2

Cuando te sientas cachondo, en su lugar solo ve un episodio de tu serie de televisión favorita. O siempre puedes hacer lo que normalmente haces en tu tiempo libre, excepto la masturbación.
Dale tiempo. Tomará una semana o más para salir de esto, pero eventualmente lo hará.