¿Qué sigue para la persona engañada después de una infidelidad y una mentira? ¿Cuál es el siguiente paso a seguir?

Answer 1

El siguiente paso es averiguar lo que quieres. No hay un solo paso para todos. El contexto son tus deseos y necesidades. No hay nada que se supone que debes hacer.

Y está bien si no sabes lo que quieres ahora. Está bien que te sientes con él un rato. El compañero infiel te debe espacio y tiempo.

Conozco a muchas parejas que han resistido esta tormenta y luego han tenido relaciones felices, generalmente después de un arduo trabajo. Conozco otras parejas que han optado por terminar la relación.

Una vez que pueda articular lo que quiere, el siguiente paso es averiguar qué quiere su pareja. Si alguno de ustedes quiere separarse, eso es todo. No puedes obligar a nadie a permanecer en una relación si no quiere.

Si ambos quieren permanecer juntos, o quieren intentar permanecer juntos, entonces el tercer paso es trabajar juntos en eso. La mayoría de las parejas que conozco que han logrado hacer la terapia necesaria para parejas.

¡Buena suerte!

Answer 2

Esa es una situación extremadamente difícil. Hay tantas preguntas que me gustaría hacer, invitar a la comunicación y ver qué ha ocurrido. Marcus tuvo una gran respuesta. Perspicaz
Y es una pregunta completamente abierta. ¿Qué sientes? ¿Ha mentido tu pareja antes? ¿Es esta la primera crisis? ¿Por qué crees que sucedió? ¿Por qué dicen que sucedió? ¿Hay alguna circunstancia atenuante que debamos saber?

Cada relación se basa en una cosa, la confianza. Cuando pierdes esa confianza, la relación suele ir también. Pero depende de las personas involucradas. Algunos pueden sobrevivir, la mayoría no puede, especialmente si el compañero lesionado trae la transgresión después del hecho.

Todos tendrían que ser discutidos, compartidos, comunicados, y sentir dentro de sus corazones lo que debe ser el resultado.
Creo que ser engañado pone toda una base de desconfianza. No sé si podría sobrevivir a esa situación sin preocuparme y preguntarme constantemente … ¿Qué hay de tí?

Si comparten contigo por qué lo hicieron … cómo sucedió … por qué nunca volvería a suceder … su corazón está preparado para que usted lo vea, inspeccione y descubra qué necesita y cómo lo necesita.

Espero que encuentres tu verdadero camino. Muchas bendiciones ~

Answer 3

Hay una gran canción con un verso que dice: “Por fin soy libre, casi no puedo ver delante de mí”.

He tenido tanta traición en mi vida, me siento inclinado a agregar mi respuesta.

Veo el proceso emocional resultante de una ruptura de relación trágica como análogo al proceso emocional para lamentar / lamentar la pérdida de un ser querido que ha fallecido. Hay etapas Como el primero es la negación. Entonces la ira. Entonces la aceptación. Entonces la tristeza. Y, finalmente, no duele tanto.

Por lo general, utilizo la regla del tiempo de recuperación de 1 semana por cada mes en el que estuviste investido emocionalmente. (1 mes por cada año, como mínimo). Tómese el tiempo para recuperarse y no busque un rebote si puede evitarlo. pero también asegúrese de salir y tener alguna interacción social porque esto puede aliviar el dolor.

Puede haber ciertos archivos adjuntos que dificulten que el ex salga de su mente. Por ejemplo, hay una condición reconocida en la psicología llamada “The Betrayal Bond”. Esencialmente, podemos volvernos adictos a cualquier respuesta emocional fuerte, incluso si es negativa o perjudicial.

Al igual que con cualquier adicción, la forma más rápida de recuperación es la abstinencia sostenida. No hables con ellos, por ninguna razón. Cambie su nombre en su lista de contactos a “No contestar”. Eliminar sus textos antes de leerlos. Evítalos por completo. Si tienes cosas en su lugar, haz que un amigo lo recoja todo.

Puede parecer casi imposible de manejar en este momento, pero definitivamente pasará. Todo el dolor es temporal. La vida tiene dolor, pero no tienes que sufrir. Deja que entre el proceso de curación y pasará naturalmente.

Cuidate.

Answer 4

Hable (confronte a la otra persona) al respecto, luego piense bien qué quiere hacer: rompa, perdone y trate de arreglar la relación.
Antes de tomar una decisión, primero sopese bien los pros y los contras, no lo haga en el calor de una discusión. Puede que te arrepientas más tarde.

Answer 5

Supongo falsamente que usted es la víctima.

La pregunta es muy vaga para ser respondida. Depende de lo que le guste romper o salvar su relación y si revelaron voluntariamente la verdad. De la pregunta, asumo nuevamente que te mintieron después de que te enteraras de la infidelidad. Personalmente, creo firmemente en el dicho, que una vez es un traicionero que siempre es un traidor y que creen que pueden tomar la verdad en serio. Pero este es el momento en que no dejas que la inseguridad crezca, no es tu culpa. Más que nadie aconseja confiar en tus instintos, nadie conoce a la otra persona excepto a ti mismo, deja que sea tu decisión. Pregúntese si puede restaurar la confianza marcada / rota.

Creo que una persona debería estar con un pingüino por su vida, no con alguien que se desvíe.

¡¡Buena suerte!! Gracias por a2a.

Answer 6

Al lavar la noción de amor que ahora ha ensuciado por las malas acciones de alguien,

Ahora tienes dolor, un dolor que te hará más fuerte y más puro.

Corazones fuertes y valientes crecen a través del calor y el fuego, al igual que el oro.

Eres valiente por haber pasado por lo que querías, el siguiente paso ahora es purificarte del dolor y mantenerte estable y curado.

Entonces sabrás qué hacer a continuación, solo tú.

Answer 7

Creo que los siguientes pasos están bien diseñados, luego se complica más a partir de ahí. Esto es lo que sugiero:

1. Obtenga la información completa sobre lo que pasó. Si usted fue el autor, dé los detalles completos. Todos tienen el derecho de tomar una decisión basada en todos los hechos.
2. Pasa un poco de tiempo enfriándose y dejando que las emociones se apaguen. Durante este tiempo, no intente conversar con su pareja sobre lo que sucedió, solo espere y tenga algo de “tiempo a solas”. Ni siquiera hables demasiado con tus amigos, estarán llenos de consejos terribles.
3. Decide lo que quieres que suceda en el futuro. ¿Quieres probar y trabajar a través de él? ¿Te gustaría simplemente romper? Determine cuál sería su solución óptima.
4. Trate de averiguar lo que quiere su pareja . ¿Realmente quieren estar juntos? ¿Están realmente dedicados a no volver a hacer esto? ¿O pueden dejarlo atrás y perdonar?
5. Determine si lo que ambos quieren es compatible. Si es así, tiene mucho dolor para trabajar y es posible que desee buscar asesoramiento de pareja. Si no es así, al menos usted sabe y puede terminar la relación y seguir adelante. Las relaciones solo funcionan cuando ambos socios trabajan hacia el mismo objetivo.

Answer 8

Encuentre a algunas personas que han pasado por esto para obtener asesoramiento y apoyo. Los foros de ayuda sobre relaciones matrimoniales y consejos matrimoniales en talkaboutmarriage (punto com)