Hay más en este artículo, pero lo saqué de aquí: 10 preguntas que debe hacer para profundizar en su relación
“Es increíble lo que puede hacer una sesión por semana desde la comodidad de su cama, incluso una sesión de 30 minutos, sin distracciones y libre de bloqueos emocionales realizada desde la comodidad de su cama.
No me crees Inténtalo UNO y ve lo que viene de ello. Si no te gusta, nunca tendrás que hacerlo de nuevo. Pero este ejercicio podría ser exactamente lo que necesita para llevar su relación de sobrevivir a prosperar.
Aquí hay preguntas para hacer para profundizar en su relación íntima.
- ¿Qué se siente estar en una relación con una chica negativa, que dice que te quiere mucho y que no puede pasar un minuto sin ti, pero que no puede admitir eso delante de nadie y se casará donde sus padres quieren que lo haga? ?
- ¿Hay alguna situación en la que se dirija al divorcio y su esposa comenzó a amarlo y usted regresó en la vida?
- ¿Cuáles son los problemas que un hombre enfrenta si nunca se casa?
- ¿Qué deben hacer mi amigo y su niña con respecto a los padres, el matrimonio y el sueño?
- Lo que es peor, (responda solo si ha experimentado ambos): la muerte de un cónyuge o el hecho de que ese cónyuge se haya divorciado porque “su amor por usted ha terminado”.
1. ¿Hay algo que pueda hacer por usted en este momento para ayudarlo a sentirse más cómodo o amado?
Suponiendo que está echando las cosas bien acostado en una habitación libre de distracciones, siempre es bueno preguntar si su pareja necesita algo antes de comenzar a apoyarse en las cosas más pesadas.
Al igual que los miembros de la orquesta sinfónica se sintonizan entre sí antes de que toquen un concierto, es posible que usted y su compañero necesiten tocar la base antes de llegar a lo bueno.
Tal vez quieran estar en silencio por un minuto y respirar profundamente. Tal vez quieran que los abraces y muestres tu amor con tu contacto visual primero. O tal vez necesitan ir rápidamente y asegurarse de que su teléfono celular esté completamente apagado. Lo que sea que necesiten para instalarse, que se establezcan. Valdrá la pena.
2. ¿Cómo puedo apoyarte mejor en tu vida?
Ahhh … el partidario de todos los sueños / misiones / pasiones.
A veces, esta pregunta provocará algo para tu pareja y otras no, y está bien.
Tal vez saldrá como algo tan simple como “¿Podría besarme por las mañanas antes de levantarse de la cama … incluso si no se ha cepillado los dientes? Realmente me afecta mucho el día si me besas antes de levantarte y vestirte “. O podría ser algo tan grande como” Estoy a punto de asumir un proyecto realmente enorme en el trabajo y realmente no sé cómo Mucho ancho de banda mental tendré cuando llegue a casa. “¿Te importaría hacer la cena para la próxima semana y te prometo que te lo compensaré después de que este sprint de trabajo en particular se acabe?”
Cualquiera sea el favor que te pidan, no estás obligado por contrato a cumplir. Pero simplemente haciendo la pregunta y dejándoles expresar sus pensamientos honestos, estarás involucrado en la danza de la intimidad intencional.
3. ¿Hay algo que haya hecho la semana pasada que pueda haberte lastimado sin saberlo?
Muy bien, prepárese … aquí es donde empezamos a dirigirnos hacia el territorio emocionalmente desarraigado de este ejercicio.
Si bien no creo que tengas que iluminar absolutamente todo en el subconsciente oscuro de tu mente para tener una relación saludable, es bueno arrancar las principales cosas que quedan debajo de la alfombra.
Si fue algo que pensaste que era insignificante, o un argumento que tuviste y que pensaste que estaba completamente aplastado, la respuesta de tu compañero a esta pregunta podría sorprenderte.
Recíbalo con amor, con paciencia, y permítales contar su lado completo de la historia sin interrumpir. En verdad escucharlos. Reconozca que, incluso si no quería lastimarlos en lo más mínimo, se necesita verdadera vulnerabilidad y valor para que su pareja exprese su frustración / resentimiento / incomodidad con algo que ocurrió entre ustedes dos.
“Agradezca sinceramente por compartir sus pensamientos con usted (no es algo fácil de hacer para la mayoría de las personas) y haga un seguimiento pidiendo disculpas por el incidente o preguntando qué puede hacer o decir para ayudarlos a sentirse más completos sobre el evento”.