¿Es posible recuperarse de la muerte de su esposo / esposa después de 1 mes o 2 meses? ¿Hay algún método psicológico para eso?

Answer 1

Perdí a mi madre inesperadamente hace 5 semanas.

Estábamos bastante unidos y tenía un amor genuino por ella.

Su muerte fue un shock (fue un suicidio), pero bastante rápidamente, el dolor y la pena parecieron desvanecerse, principalmente porque estaba “sintiendo” su comunicación conmigo. Siempre que estaba tranquila, con una mente tranquila, ella venía a mi mente y me enviaba mensajes encantadores y reconfortantes. Esto fue un gran consuelo para mí ya que sentí que estaba bien donde sea que estuviera …

Ahora, después de 5 semanas, no siento su presencia tan a menudo o tan fuerte.

Obviamente, todavía tengo momentos en los que lloro y la extraño “físicamente” (me gustaría poder verla, abrazarla, hablarle de cosas estúpidas de las que una hija y una madre pueden hablar) pero me siento segura y en paz con su desaparición.

Esto no se hizo de la nada, había estado leyendo sobre espiritualidad desde hace mucho tiempo, hace 10 años decidí cambiar mi vida de oficina en París para una carrera independiente con algo de movilidad internacional con mi esposo y dos hijos, vivo mi La vida al máximo y desde entonces, tiendo a considerar la muerte (al menos la mía) como algo no muy importante. No querría morir ahora, amo la vida, pero si fuera a morir mañana, lo aceptaría como vivo cada día con un momento feliz especial, así que estoy listo para aceptar que esto puede ser el final en cualquier momento …

Si se toma el tiempo para pensar, reflexionar sobre sus elecciones, trabajar para abrir su mente, lo más probable es que la recuperación de eventos difíciles sea más fácil.

Además, estoy haciendo mi mejor esfuerzo para centrarme en lo que ella querría de mí.

Y estoy bastante segura de que preferiría que me siguiera tratando, reuniéndome con amigos, divirtiéndome con mis hijos, disfrutando del sol, el mar y el viento en las hojas … en lugar de estar devastada y llorar todo el día