¿Qué puedes hacer con un niño de 4 años que podría tener ansiedad?

Answer 1

Hola,

La ansiedad puede surgir en los niños, especialmente a medida que pasan por esta etapa de desarrollo en la que comienzan a interactuar más íntimamente con el mundo exterior.

Si bien no especificó qué tipo, una de las subcategorías más frecuentes de ansiedad es la ansiedad por separación.

Digamos que su hijo va a preescolar. Él / ella puede sentirse ansioso por no verte por un par de horas. La forma de tratar este tipo de ansiedad es asociar la escuela con un momento agradable. Esto requiere un trabajo mínimo de su parte. Cuando su hijo comience a socializar con otros niños, disfrutará de su tiempo allí y realmente querrá ir. Sin embargo, puede promover este comportamiento dándole golosinas todas las semanas si va a la escuela todos los días y se comporta bien. Esto es algo que se llama condicionamiento clásico.

Sin embargo, su hijo podría estar sufriendo de un trastorno de ansiedad generalizada (GAD) , que es una preocupación excesiva por muchas cosas.

Estos niños a menudo buscan la perfección y buscan la aprobación de los demás. El GAD se puede tratar con una técnica llamada terapia cognitivo-conductual (TCC); Este es un tipo de terapia verbalizada que, en muchas pruebas, ha demostrado tener resultados duraderos. Póngase en contacto con un terapeuta para comenzar, los tratamientos generalmente duran de 6 a 12 meses.

Otra forma común de estrés entre los niños es el trastorno de pánico , que son ataques de pánico repentinos junto con un miedo excesivo causado por causas imprevistas.

Este tipo de ansiedad se trata mediante la realización de ejercicios calmantes. Esto requerirá algo de trabajo por parte de los padres si no elige consultar a un médico. Cuando el niño esté teniendo un ataque, sígalo y asegúrese de que no se lastime. Usted querrá decirle al niño que relaje sus músculos, y si cumple, le ofrecerá una golosina. La otra parte del ejercicio incluye respiraciones profundas y calmantes. Permita que el niño llegue a estas conclusiones por sí mismo y anime el comportamiento ofreciéndole un incentivo.

Si los síntomas se vuelven graves, consulte a un médico inmediatamente.

¡Buena suerte!

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Fuentes: psicología estudiada, psicoterapia pediátrica.

Answer 2

Gracias por la A2A.

Yo sugeriría que un profesional evalúe a su hijo, sobre si existe un “diagnóstico” específico que explique la ansiedad de su hijo; o si son ciertos factores ambientales los que desencadenan la ansiedad; o ambos.

Este tipo de cosas desafortunadamente no desaparecen por sí solas; en el mejor de los casos, el niño aprende a enmascarar su ansiedad al crecer, lo que significa menos expresiones externas de ansiedad, pero más experiencias acumuladas de ansiedad interna.

Obtener ayuda profesional siempre es algo bueno. En el pasado, esta no era una oportunidad para los padres y sus hijos, pero en estos días lo es, y deberíamos aprovechar esto en lugar de sentirnos avergonzados al reconocer que nuestro hijo puede tener algunos “problemas”. 🙂

Answer 3

No tenía idea de cómo responder a esta pregunta, hasta que volví de visitar a nuestro nieto de 2 años, que se enoja fácilmente. Se me ocurrió que hace unas pocas décadas, los niños se sentaban en el suelo o en el patio, y se les daban algunos juguetes simples para jugar, como bloques, plastilina, camiones, muñecas, libros para colorear, crayones y artículos para niños. Tijeras y papel.

Aprendieron a divertirse, y convirtieron las cajas de cartón en castillos y fortalezas, las pilas de tierra en caminos y pistas de carreras, las ramas en espadas (los niños serán niños) y los materiales de arte en un número inimaginable de ideas inventivas.

Hoy en día, muchos juguetes para niños (como el de mi nieto) funcionan con baterías. Ve a Thomas the Train mientras come, monta en el auto y frente al televisor. Mientras que Thomas y sus amigos estaban bien como juguetes de plástico que tenía que empujar por el piso, se volvieron aburridos cuando consiguió una vía férrea con un Thomas que funciona con baterías.

Desde que era un bebé, jugó en un iPad, haciendo que los libros para colorear, los crayones y los rotuladores de punta no fueran satisfactorios.

No puedo ayudar a creer que la ansiedad de algunos niños surge porque no aprenden a pasar el tiempo solos, exploran, fortalecen sus habilidades motoras y verbales y aprenden por su cuenta. Se introducen en un mundo de electrónica, que proporciona gratificación y diversión instantáneas, sin tener que hacer mucho más que mirar, tocar, mover o deslizar.

Answer 4

Me gustaría consultar los servicios de un terapeuta que practica Somatic Experiencing, Network Spinal Analysis o Trauma Releasing Ejercicios, que se centran en el tratamiento de problemas emocionales a través de un enfoque físico y no confían en la comprensión del lenguaje del paciente y las ideas abstractas.

Answer 5

Hable con su pediatra para ver a un psicólogo y / o psiquiatra que trabaje con niños.