¿Qué debo hacer cuando mi mamá me molesta?

Answer 1

Toda tu vida, habrá personas con las que necesitarás estar cerca, pero que te harán enojar: tu madre, tu jefe, tu mejor amigo, tu cónyuge, tus hijos. Todos te van a enojar, algunos lo van a hacer TODO EL TIEMPO.

1. trata de entender por qué estás enojado; hacer esto mientras estás enojado. Es un gran entrenamiento para controlar tu reacción a tus emociones. Si hubiera aprendido a hacer esto, habría tenido mucho más éxito en la vida y en los negocios.
2. Dígale a su mamá que la ama (si lo hace), pero que está realmente enojada y necesita lidiar con eso. Ella respetará eso y le ayudará a entender su estado emocional. En el trabajo, a menudo explico lo frustrado que estoy, porque ayuda a las personas a comprender de dónde vengo.
3. De-escalar. Intenta calmar la situación. Trate de ser racional acerca de lo que está pasando. Intenta entender el punto de vista del otro. Tu “oponente” puede o no puede ayudar en esto, pero en general, cuando te enfrentas a una persona racional, la mayoría de las personas tendrá una discusión racional … y puedes encontrar que cualquier cosa que te moleste es más sobre ti que sobre ellos. ¡No siempre! Pero mucho.
4. Si no puede disminuir la escalada, intente explicarle que necesita tiempo para calmarse y desconectarse; vuelve pronto, pero luego, una vez que tengas el control de tus emociones.

Buena suerte. Esto es lo más difícil que hay que controlar, al menos para mí. He repetido TANTOS ARGUMENTOS en mi vida, deseando haber tenido la presencia de ánimo para reducir la escalada. Afortunadamente, las personas que nos importan generalmente también se preocupan por nosotros. He sido bendecido con amigos y familiares pacientes. Espero que tu también.

Answer 2

Respira hondo y ve y haz otra cosa. Si todavía le molesta, unas horas más tarde inicie una conversación sobre cómo se siente con respecto a lo sucedido y si es posible que la situación se maneje de manera diferente.

Las familias se molestan unas a otras todo el tiempo. Lo mejor para la cordura de todos es dejar ir las cosas pequeñas.

Si hay problemas más grandes, entonces necesitan ser explorados, pero sin ser malos ni culpables. Pero sea amable. Ella es tu madre y su trabajo es cuidarte, y eso a veces significará ser molesto, como recordarte a recoger tus cosas, peinarte, lavarte porque hueles y generalmente tratar de mostrar respeto otros a tu alrededor.

Answer 3

Sin detalles, asumo que descubrió que mamá hizo algo que no le gustó, pero aquí está el truco:

Si ese es el caso, ¿adivina qué? Su casa, sus reglas. ELLA ESTÁ A CARGO. Puedes estar enojado todo lo que quieras.

Si ella hizo algo que te dolió o te ofendió, háblale y dile que estás molesta. Luego sigue su guía. ELLA ESTÁ A CARGO.

Si ella hizo algo ilegal, díselo a tu papá o a un maestro. Si es lo suficientemente malo, informe a la policía. Pero si no es ilegal … ELLA ESTÁ A CARGO. (Así es papá).

Si solo te está llamando por tu estupidez, discúlpate y nunca más lo hagas porque (dímelo ahora, todo el mundo) ELLA ESTÁ A CARGO.

Si eres un adulto y no puedes soportar lo que está haciendo, vete.

Si usted es un niño y no puede soportarlo, pero ella no está haciendo nada perjudicial o incorrecto, su aprobación de sus acciones no es requerida o solicitada. Usted no está a cargo … entonces, ¿quién es?

¡DÍELO EN UNIÓN A TODOS! ELLA ESTÁ A CARGO !!!

(La banda toca, confeti baja, la gente aplaude.)

Answer 4

Mientras que otros pueden influir en sus emociones al proporcionar algo a lo que reaccionar, no controlan sus emociones. Establece límites para ti mismo. No levantarás tu voz. No golpearás puertas, tirarás cosas ni te irás. No tomará represalias negándose a realizar sus tareas o de otra manera cumplir con los requisitos normales. Escuchará lo que tiene que decir u observará lo que está haciendo. Luego, escriba lo que está diciendo o haciendo que sea bueno, correcto o neutral. Escribe lo que no te gusta y lo que no te gusta al respecto. Reconozca que no puede controlarla y que es producto de su propia infancia y otras experiencias. Resuelva romper el ciclo de cualquier problema que pueda estar en su familia o incluso que haya sido transmitido por los abuelos. Dígale a su mamá que quiere llevarse bien y que le gustaría encontrar algo en qué estar de acuerdo. Si te estás rebelando contra cosas normales, como prepararte para ir a la escuela a tiempo, hacer tareas, ser considerado y respetuoso, respetar el toque de queda, tomar la dirección de tus padres, ser responsable ante tus padres, etc., debes saber que puedes cambiar. La dinámica cambiando tus propias actitudes y comportamientos. Cuando haces eso, otras personas tienden gradualmente a cambiar sus actitudes y comportamientos. Eso no siempre funciona porque a veces una persona tiene sus propios problemas que surgen sin importar lo que ocurra a su alrededor. Si no puede cambiar la dinámica en los próximos meses cambiando su propio comportamiento, debería preguntarle a su mamá si puede recibir asesoramiento o si puede acudir a un asesoramiento familiar para ayudarlo a hacer frente a la familia. dinámica. Dígale que quiere llevarse bien pero que no ha tenido éxito. Al no culparla, le será más fácil ayudarla si tiene los recursos para hacerlo. A pesar de que ella podría tener alguna culpa en el asunto, no la culpe a ella. Solo consigue el asesoramiento si puedes. Mientras tanto, aprenda técnicas para calmarse, como respirar profundamente, caminar, ponerse en el lugar de la otra persona, poner todo en perspectiva, evitar comportamientos que tiendan a estimular la respuesta que no le gusta y hacer su trabajo. parte para que las cosas salgan bien. Aprender a controlar sus propias actitudes, pensamientos y comportamientos es una parte muy importante de convertirse en adulto. Si tiene un problema de ira en el que está atacando o incluso siendo físico, esto es algo que necesita abordar personalmente con un consejero para ayudarlo a lidiar constructivamente con las cosas. Incluso después de que se mude de la casa de su madre, se encontrará con otras personas que no se comportan de la manera que usted prefiere. Lo que hagas con tu madre puede ser algo que te haga perder un empleo o que te envíen a la cárcel con personas fuera de tu hogar. Entonces, trabaja en esto ahora para que te vaya bien en la vida.

Entiendo que algunas personas son difíciles de tratar, pero también es muy común que los adolescentes tengan emociones fuertes y sientan que sus padres son injustos cuando en realidad se comportan responsablemente. No puedo decir cuál es su situación, pero tenga en cuenta todas las posibilidades para resolver estos problemas, incluido aprender cómo enfrentar mejor las situaciones en las que tiende a enojarse.

Answer 5

Dile a tu madre que estás enojado con ella. se le permite estar enojado, pero necesita controlar la emoción que lo acompaña. Gritar, gritar, insultar no ayudará en ninguna situación. Tu madre debería apreciarlo si reaccionas adecuadamente ante lo que estás sintiendo. Siempre, recuerda que esta es su primera vez como madre también, en esta situación.

Answer 6

Siempre que te sientas enojado, es mejor dar un paso atrás y pensar “¿Qué está pasando?”. La ira es una emoción normal, pero es una espada de doble filo y puede ser contraproducente por completo. No es saludable a largo plazo. Piensa cuál es la razón y por qué eso te hizo enojar.

Piensa si es repetitivo o estás guardando rencor contra ella. La mejor salida es la comunicación abierta. Siéntate con ella y habla con ella. Los padres anhelan tener una charla con su hijo mayor.

Siéntate y habla con ella de vez en cuando. Cuéntale tu día a ella. Revive viejos recuerdos. Más tarde te darás cuenta de que estos son los momentos por los que vale la pena vivir.