1. Carpe Diem o aprovechar el día. ¡Vive cada día como si fuera el último y, en general, hazlo! Como dicen, ayer es historia, mañana es un misterio, pero hoy es un regalo, por eso se llama presente. La vida nos presenta una vida de oportunidades, pero la oportunidad de una vida se obtiene cuando se siguen las decisiones correctas. Estar presente para disfrutar el momento. Cada día es un nuevo comienzo con opciones que esperan ser exploradas, entonces, ¿qué estás esperando?
2. Aceptación plena hasta el presente. Esta es una gran manera de vivir la vida. Significa aceptar tu presente tal como es, significa cualquier cosa, desde tus hábitos hasta las personas con las que te encuentras en la vida, tus pensamientos sobre lo que la gente dice, etc. Hay un dicho zen. Todo lo que surge, pasa , significa que no puedes resistir el flujo de la vida, una verdadera forma de cambiar las cosas es no ofrecer ninguna resistencia a la vida. Pensar profundamente no significa aceptar las cosas como ellos y no tratar de cambiarlas. Significa ser verdaderamente tú mismo, aceptar las cosas que te rodean y luego tratar de cambiarlas. Es una marca de pro-actividad. Pregúntate a ti mismo ‘¿Me ha ayudado mi resistencia de alguna manera?’ . Recuerda: ‘La vida sigue’.
Aceptate a ti mismo. No te juzgues a ti mismo. Este es el primer paso que debe tomar si realmente desea vivir su vida al máximo. ¿Por qué? Porque si te estás juzgando a ti mismo, o te estás equivocando, te limitarás. Y si te limitas no puedes vivir la vida al máximo.
3. Sé aventurero. Explora, vive un poco al límite y acepta nuevos desafíos. Visita nuevos lugares con tus seres queridos. Tome el camino menos transitado. No te quedes con el mismo viejo, el mismo viejo. ¡La vida es más emocionante con la aventura!
4. Expresar gratitud. Reconoce diariamente las cosas por las que estás agradecido. Deje que su familia, amigos y otras personas importantes sepan cuán agradecidos están por tenerlos. Comparte y expresa amor mientras puedas.
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5. Amar a todos.
- Ámate a tí mismo. Enfócate en tu belleza interior y exterior para ver lo mismo en los demás. La aceptación viene de dentro. No te concentres en las cosas que no te gustan de ti mismo. Más bien, encuentra las cosas que amas de ti mismo. ¿No eres la persona más cercana y más importante para ti en el mundo?
- Amar a los demas Ama a los que te tratan bien. Dar amor sin esperar que sea devuelto. Sé desinteresado en tu actitud hacia los demás.
6. Aceptar a todos. Sé amable y cortés. Disfruta de la compañía de los demás. Reconozca su bondad en lugar de las diferencias en sus creencias. No juzgues a los demás. Trata a los demas como te gustaria ser tratado.
7. Encuentra propósito en la vida. Encuentre algo que le dé sentido a su vida, ya sea ser un gran amigo, hermano, padre, abuelo, maestro, vecino, etc. Una vez que haya encontrado algo para vivir, vivirá mejor. Si no son sus relaciones como un propósito central, tal vez sea su ocupación o algo que haga fuera del trabajo lo que hace una diferencia para los demás. El significado de tu vida es algo que tú decides. Establece metas y avanza hacia ellas en pequeños pasos razonables.
8. Devuelve. Ser desinteresado en el servicio a los demás. Comience con su vecino. Haga también un servicio caritativo fuera de su comunidad inmediata. Devolver no solo te hará mejor como persona, sino que también ayudará a los demás.
9. Sea positivo. Enfócate en buenos pensamientos y buenas cosas sucederán. No seas demasiado duro contigo mismo. Golpearte no ayudará en nada. Ser positivo. Decir, pensar y hacer cosas positivas. Mira siempre el lado soleado de la vida. Recuerda que el vaso no está medio vacío, está medio lleno.
10. La risa. La risa es la mejor medicina. Libera endorfinas y promueve la longevidad. La alegría interior es hermosa !. Recuerde: ‘La vida se trata de divertirse, si no te estás divirtiendo, no lo estás haciendo bien’.
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