¿Cómo puedo explicar mi decisión de no contactar a mi padre narcisista con mi familia extendida?

Answer 1

En primer lugar, eres muy fuerte y NO estás haciendo nada malo … ¡en absoluto!

Desafortunadamente, cuando tomamos decisiones difíciles de la vida como esta, es posible que perdamos amigos y familiares en el proceso, por lo que es posible que tenga que sopesar cuán importante es su salud mental y cómo ve a otras personas.

Si decides no ver a tu padre antes de que muera, asegúrate de que no te arrepentirás (en lo que respecta a EL), no te preocupes por nadie más. ¿Hay algo que tengas que decirle antes de que muera para que puedas seguir con tu vida satisfactoriamente cuando él se haya ido?

Puede comunicarse con su familia y avisarle que vendrá a ver a su padre en una fecha y hora determinadas y desea estar solo con él porque tiene algunas cosas que necesita compartir con él como su hija. Lleve a su esposo con usted y pídale que se quede afuera, ya que probablemente necesitará su apoyo cuando esto termine.

Si sientes que no puedes decirle esas cosas a la cara, entonces tal vez podrías ir a despedirte y ponerlo en una carta que él pueda leer cuando te vayas. En cualquier caso, puedes alejarte sabiendo que hiciste todo lo posible para conectarte con tu padre en algún nivel antes de morir.

Si decide no asistir a su funeral (que está perfectamente bien), tal vez escriba cartas a las personas con las que desea mantenerse en contacto y explíqueles por qué no asiste, y que siempre las respetó, amó y desea. para mantenerse en contacto. Luego, puede proporcionar sus datos de contacto y dejar el balón en la cancha para contactarlo si desean continuar la relación.

Sugiero escribir cartas porque es más personal que enviar un correo electrónico o mensaje de texto. Demuestra que has pensado profundamente en la situación y que deseas compartir algo muy personal con ellos. Además, a veces, la gente puede reaccionar eliminando un mensaje de texto o correo electrónico, pero no puede eliminar una carta. Así que las personas pueden calmarse y regresar a la carta más tarde cuando se sienten más en control y más capaces de absorber lo que les está diciendo.

Las cartas son cosas que las personas guardan, incluso si dicen cosas hirientes. Las cartas permiten que la puerta permanezca siempre abierta para la reconciliación y el perdón. Los correos electrónicos y los mensajes de texto son gestos muy fugaces y, a menudo, se eliminan inmediatamente con muy poco pensamiento para la persona que los envió.

Desafortunadamente, no hay nada que puedas hacer si eligen no permanecer en contacto; pero luego, si no pueden perdonarte, o aceptar tu decisión, ¿dónde son realmente las mejores personas para tener a tu alrededor? ¿Alguna vez te amaron de verdad?

La mejor de las suertes, y recuerde, usted es MUY fuerte y no está haciendo NADA nada.

Answer 2

Me gustaría actualizar a todos siguiendo esto. Resulta que incluso la explicación más cuidadosamente redactada no habría supuesto una gran diferencia para mi familia extendida. Ninguno de ellos, aparte de dos hermanos, aceptó o validó mi historia de abuso y fui rechazada. Esto resultó ser algo bueno.

No mantuve contacto durante dos años y volví a conectarme brevemente con mi padre antes de su muerte a principios de este año. A pesar de que una de las cosas más difíciles que he hecho fue ir en contra de mi familia, no me arrepiento de mi decisión y no me arrepiento a la luz de su muerte.

Esos dos años fueron * cruciales * para mi salud mental y espero que cualquiera que lea esto y enfrente una decisión similar pueda encontrar valor por lo que he dicho aquí.

Me doy cuenta de que no importa si la gente lo entiende. Lo que importa soy yo.

Answer 3

En primer lugar, no tienes que explicarle nada a nadie.
Es entre tú y tu padre. Simplemente puede indicar que usted y su padre tuvieron una caída y decidieron tomarse un descanso en las comunicaciones por el momento.

Si elige ser más detallado, puede agregar que el tema es delicado y, como ambos son adultos, su relación solo necesita evolucionar para convertirse en uno entre dos adultos.
Indique que está seguro de que sus parientes son conscientes de las relaciones de respeto mutuo y que realmente aprecia los buenos deseos de todos y espera que esto se resuelva por sí solo.

(Básicamente, es un código que habla por ti que quiere que te dejen solo sin que nadie haga nada más; ya que no eres el único que estuvo expuesto a tu padre, los parientes inteligentes podrán leer entre líneas y todos los demás querrán para disfrutar de hacer preguntas interminables, que es algo que tal vez quiera evitar).

Answer 4

La realidad es que no le debes una explicación. Si se lo das, espera ser manipulado de manera enorme. Eso es lo que hacen los narcisistas. Usted está mucho mejor si se va y se niega a explicar sus acciones.