La infidelidad es algo que lleva a romper no solo el corazón de alguien, sino también su capacidad de confiar nuevamente . Es un gran golpe para la relación, por lo que la recuperación tomará tiempo y mucho esfuerzo para tratar de arreglarlo sin garantía de que se recuperará y quién dirá por cuánto tiempo.
Pero eso no significa que el camino no tenga remedio. He visto que los matrimonios se han vuelto más fuertes que antes después de que la pareja haya tratado de reconstruir su relación .
Hay maneras de superar tal incidente, si realmente quieres que funcione. Ciertamente no es fácil, y puede llevarle años recuperar su confianza, pero si realmente desea salvar su relación, aquí hay algunas cosas que puede hacer. Hester Estroff Morano, un importante psicólogo, ha hablado extensamente sobre la confianza y su relación con la relación después de hacer trampa. Ella cree que con confianza, no hay una línea de meta, pero hay una línea de salida .
- Dale tiempo a tu esposo. Él no va a ser capaz de perdonar el engaño al instante. Tampoco hay un libro de reglas que establezca cómo puede perdonar tus trampas. Es mejor dejar que se tome su tiempo y acepte lo que ha sucedido, y haga las cosas a su manera en lugar de vivir en la negación. Pero tanto como sea posible trate de no atribuir la culpa.
- Si no puede hablar entre ellos, consulte a un consejero matrimonial o a un terapeuta. Es mejor consultar a un experto en tales situaciones, porque son los mejor equipados para enfrentar la situación de la manera más sensible posible. Cuando tenemos una fractura en la mano, no pensamos dos veces en acudir a los médicos, así que, ¿no es obvio que una relación fracturada también requiere asistencia profesional?
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La consejería de pareja ha hecho maravillas para salvar matrimonios. Lo que no nos damos cuenta a menudo, es que hacer trampa es solo un síntoma de una enfermedad más grande que infecta su matrimonio. Solo un profesional capacitado puede identificar cuál es el problema más importante, para que pueda progresar hacia una relación libre de tensión.
- Es importante ser honesto contigo mismo en esos momentos. Podemos caer fácilmente en modo de auto-culpa o víctima. Eso no es una solución para nada. Así que sé honesto acerca de lo que quieres hacer en tal situación. Considera a todas las personas involucradas. Si tienes hijos, piensa en ellos.
- Aunque se sienta solo, deprimido y alienado, sepa que siempre hay ayuda disponible. Comuníquese con amigos y familiares y busque a profesionales para obtener apoyo.