Cómo superar el trauma infantil de tener que ver a los padres pelearse casi a diario en el pasado

Answer 1

Totalmente de acuerdo con la respuesta de Ankitraj. He visto a mis padres pelear (verbal y físicamente) desde que tengo memoria. De alguna manera, estas son las únicas cosas que puedo recordar de mi edad de 3 años y 4. Ambos nos han tratado bien (a mí y a su hermano mayor) individualmente, pero la lucha diaria creó un ambiente muy negativo en la casa. Muchas veces fue nauseabundo vivir en esa casa. Tal infancia es muy diferente de las felices de la familia.
Hemos intervenido mucho durante nuestra infancia para evitar que luchen, pero eventualmente creces y entiendes que esta es una realidad que debes aceptar. Usted nació en ella. No lo elegiste. Crees que puedes intentar cambiar cosas pero solo hay dos personas que pueden hacer algo al respecto (las que luchan). Me duele mucho ver a otras familias felices disfrutando de los días festivos, cumpleaños y otros días especiales, y la tuya se pelea incluso entonces, pero con el tiempo aprendes a vivir con eso.
Te alejas de tus padres. Ahora no nos importa si luchan o no. Depende de ellos. Solo puedes aprender sobre lo que no debes hacer. He tomado mucha nota de la vida matrimonial de mis padres sobre cómo no tratar con su cónyuge. También he desarrollado una actitud negativa hacia los matrimonios arreglados, ya que he visto un matrimonio arreglado disfuncional frente a mis ojos. Soy mucho más comprensivo que el hombre promedio, evito conflictos y tengo un ego pequeño. He aprendido de él y lo ha hecho más fácil. Siento algo en mi interior cuando veo a padres felices y comprensivos de otros, pero he aceptado mi pasado en lugar de sentir que podría haber hecho algo al respecto.
He creado recuerdos felices de mi vida con mis amigos. Hablo con mis padres una vez en 2 o 3 días, les regalo cosas y todavía hago cosas que harían sonreír a cualquier padre, pero como pareja son solo otra pareja para mí entre las que no entrometí.
Deseo que mi situación pueda ayudarte de alguna manera. Sigue adelante, supera tu infancia. El mundo es mucho más maravilloso, hermoso y asombroso. Explorarlo. Vivirlo. La gente tiene problemas mucho más grandes en la vida que los padres que se pelean 24×7. Ellos no llegan a comer. No se duermen. Tienen crisis existencial. Eres mucho más afortunado. Has tenido éxito en el primer paso … aceptado tienes un problema. Ahora no luches, enfréntalo con calma, aprende de él y haz que tu vida sea más bella.

Answer 2

Lo primero y más importante que debe hacer es dejar de tratar su experiencia pesimista y evitar que se convierta en un obstáculo en su vida en este momento. Acepta la experiencia por lo que es y aprende de ella. Trate su infancia y la paternidad de sus padres como un manual de instrucciones de Qué no hacer como un padre para su hijo.
No te sientas deprimido y solo por eso; Es una pendiente muy resbaladiza! Comienza ahí pero ¿dónde terminará? Cuánto tiempo antes de que empieces a pensar, “ya es suficiente. ¡No puedo escuchar ni una palabra más sobre lo maravilloso que fue su niño!” y empezar a separarte de esas personas? ¿Cuánto tiempo antes de que la soledad y la depresión empiecen a alejar a las personas de ti? Y luego, ¿cuánto tiempo antes de que tu actitud comience a hacer que las personas se alejen de ti en primer lugar?
No trates a las personas que te rodean como un castigo de tu infancia. Tu infancia deprimente no es su culpa y más que eso, tampoco es tu culpa. ¡Trata su educación como una lección! Son los manuales de instrucciones para caminar y hablar de Qué hacer como un padre para su hijo. Inculca esos valores en tu personalidad. Conviértalos en parte de su carácter y vea cuán fácilmente la causa de su depresión ahora gira y comienza a convertirse en la causa de su felicidad. Si tuviste padres que se pelean, estoy seguro de que odias las peleas y las situaciones que crean peleas. Intenta canalizar tu odio para convertirte en una máquina de resolución de conflictos. Si encuentras eso complicado, prométete a ti mismo a resolver (o al menos no crear) una disputa todos los días. No tienes idea de lo atractiva que es esa calidad para otras personas. Esa cualidad tuya solo atraerá a más personas a tu vida. Usa tu pasado para mejorar tu presente y dar forma a tu futuro. Conviértete en Bruce Wayne y no Harvey Dent.
Aprende de los errores de tus padres porque la vida es demasiado corta para aprender de los tuyos. Intenta convertirte en la antítesis de tus padres. Si la pelea era su forma de tratar de resolver todas las disputas, entonces no debería convertirse en su forma de resolverlas. Haga de la reconciliación el mecanismo para resolver todas las disputas en su vida. No todas las batallas de la vida se ganan a través de la guerra.
Deja de castigarte por lo que es claramente el error de tus padres. Conviértete en una persona tal que cuando tus hijos crezcan sus alas y comiencen a volar y reflexionas sobre tu paternidad, puedes mirarte al espejo y decirte: “¿Recuerdas lo deprimente que era tu infancia? Bueno, me aseguré de que mi Los niños no han tenido que sufrir el mismo destino “. Si odias a tus padres, entonces puedes poner tu paternidad en la cara y decirles: “Mira esto como se debe hacer” y si aún los amas, puedes decirles lo mismo pero con un brazo alrededor de los hombros. y una sonrisa en tu cara.

Te dejo con una historia:
Érase una vez, vivía una familia en un pueblo. Como todas las demás familias, esta familia también tuvo su parte de alegrías y tristezas, dificultades y éxitos. Pero este también tenía algo más; El marido, y el padre de dos hijos, era un borracho. Solía ​​emborracharse y volver a casa todos los días y hacer solo 2 cosas: maltratar a su esposa, golpearla mientras los hijos se sentaban en un rincón encogidos de miedo y cuando acabó con su mujer, él luego golpeaba a sus hijos. Esta era la rutina. La familia se acostumbró tanto y se resignó a su destino tan sinceramente que se quedaron dormidos ante cualquier alegría que se les presentara.
Los otros aldeanos a veces intentaban intervenir, pero el marido también los abusaba. Esto sucedió tantas veces que la propia esposa comenzó a alejar a los aldeanos de su familia. Por fin, incluso los aldeanos se dieron por vencidos pensando que “cuando ellos mismos no quieren que les ayudemos, entonces ¿por qué debemos ofrecer nuestra ayuda y, sin embargo, ser insultados?”.
Inevitablemente, el esposo murió, los hijos crecieron y comenzaron a vivir sus propias vidas separadas. El hijo mayor terminó convirtiéndose en el mismo alcohólico, su esposa abusó del marido y el hijo que golpeó al padre que su propio padre. Incluso se negó a cuidar a su madre en su vejez. Pero el más joven se convirtió en un marido amoroso y cariñoso que nunca tocó el alcohol, que nunca luchó con su esposa y un padre inspirador que nunca golpeó a sus hijos y un hijo endeudado que cuidó a su madre en su vejez.
Los aldeanos, sorprendidos y sorprendidos por el abismo de la diferencia entre la personalidad de los dos hermanos, les preguntaron a ambos: “¿En qué se diferencian de su hermano, que es su propia carne y sangre?” y ambos hermanos dieron la misma respuesta: “Lo aprendí de mi padre”.

La vida está sentada frente a ti con las dos lecciones listas. La elección es totalmente tuya, la que tomes.

Answer 3

No estas solo. Mientras escribía la respuesta, podía oír a mis vecinos pelearse. Se puso tan mal, que en un momento dejé de responder tu pregunta. Esto sucede a menudo y si los niños están por ahí gritan. Aunque no es una buena escena, ahora estoy feliz de que no la matará. El ruido le da a la esposa y los hijos algo de protección.

Los niños no son responsables de este lío. A la mañana siguiente todo parece estar bien y los vecinos también actuamos como si nada hubiera pasado.

Como adulto, no se sumerja en su miseria pasada. Intenta hacer amigos, aprende cosas nuevas como yoga / karate / música, lo que más te convenga. Ir al gimnasio. Leer libros. Visite a los niños con enfermedades terminales en el hospital, tome algo por ellos, hágales compañía, véalos y sonríen. La vida es corta, cuando los niños solo ven el presente, nosotros los adultos olvidamos vivir en el presente.

También habla con tus padres. Hágales saber lo terrible que ha sido crecer al escucharlos pelearse. Sé gentil. Trate de estar cerca del padre más sensible. Con la edad, también pueden tratar de cambiar.

Por último, pero no menos importante, te ha enseñado una valiosa lección de la vida. No seas como ellos. Mantenga a su familia feliz. La vida una vida tranquila

Answer 4

Eso sucedió en el pasado, ¿significa que ya no sucede? Continuando, puede tomar el control de la situación y actuar como mediador (supongo que todos han crecido debido a la forma en que hizo esa pregunta). Entiendo el trauma por el que pasaste. Puedes tratar de superar ese trauma haciendo meditación y no siendo como ellos.