Oh hombre. Sí. Tenemos miedo.
Con mi último embarazo, recuerdo haber llorado en numerosas ocasiones por no poder hacer todo este trabajo de parto. Mi esposo me miró como si tuviera un tercer ojo.
“Um … Puedes hacerlo … lo has hecho cientos de veces antes. Eres increíble al nacer …”
Y aun así no le creería. ¿Por qué? Porque sé que cada trabajo es diferente. Cada bebé es diferente. Después de mis primeros hijos, el dolor y los recuerdos desaparecerían casi instantáneamente, y dos años después, cuando terminé esperando otra vez, sería como “Oh … sí, el trabajo no es ‘divertido’, pero no lo es. demasiado.”
Ahora he tenido suficientes bebés para que los recuerdos no se desvanezcan tan bien, y el dolor aún perdura en los rincones de mi mente.
El miedo es normal. Pero ya sabes, puedes superarlo totalmente. Creo que es parte del proceso. Está bien sentir el miedo y el nacimiento de todos modos. Para mirarlo a la cara, abordarlo y darse cuenta de que es lo suficientemente fuerte como para dar a luz a su bebé, de hecho, fue creado específicamente para ello.
Algunas cosas que son importantes, si te encuentras embarazada y temerosa:
- Deja de leer historias de terror. Oh hombre, pueden ser tan adictivos. Pero el caso raro y raro que le sucedió a la madre de tu prima tercera no es algo que necesites divagar en tu cabeza. No te sucederá. Así que no empieces a asumir la preocupación del mundo.
- Asegúrate de que estabas totalmente hecho para esto. Hemos mediado el proceso de manera significativa (¡y gracias a usted, medicina, de muchas maneras por hacer que sea más seguro para nosotros el parto!), Pero incluso sin médicos y hospitales y todas esas otras cosas que tenemos hoy en día, el nacimiento sucedió, a menudo y bien.
- Lea / escuche historias donde el trabajo de parto ha ido bien. Me encontré cazando mujeres y diciendo “Ok, entonces tuviste un bebé y no perdiste la cabeza … ¿cómo sucedió eso?” Porque la realidad es que hay cosas que hacen el trabajo MUCHO más difícil y mucho más fácil. Estar informado cuando entras hace un mundo de diferencia.
- Aprende sobre el proceso. Cuando tuve mi segundo bebé (primero sin medicación), me preguntaron si quería aliviar el dolor. Probablemente, todas las madres que están ahí afuera dijeron “Bueno, quiero intentar ser natural … pero ya sabes, no sé si puedo”. Ella dijo: “Genial. Hazme saber si necesitas aliviar el dolor, pero no te lo volveré a mencionar”. Así que solo lo tomé una contracción a la vez. Vi una serie interesante y me distrajé tanto como pude. En el momento en que el parto estaba agotado ya era demasiado tarde para tener una epidural; casi había terminado. Después, le pregunté por qué, en un momento dado, el dolor se volvió tan insoportable, y ella me presentó esta cosa llamada transición. Recuerdo haber pensado “Oh, hombre, si solo supiera que eso iba a venir, creo que podría haberlo manejado mejor”.
- Si bien el miedo antes del parto es bastante normal, debes intentar luchar contra él antes del parto real. ¿Por qué? El miedo, en el parto, no ayuda en nada. Hace que las cosas duelen más, hace que tome más tiempo. Incluso si algo va mal, el miedo no ayuda. Cuando estés trabajando, ten a alguien a tu lado, en quien confíes, que te diga que lo estás haciendo bien, que las cosas van bien. Sus parteras o su médico le dirán si algo está realmente mal. Hasta entonces, no mire los monitores, no se agonice con los latidos del corazón de los bebés, solo asuma que todo está bien. Quédate en tu zona.
Hice un poco de reflexión sobre todo este asunto del miedo / dolor cuando se trata de trabajo de parto después de entregar a esta dulce niña mía hace un par de días. Ya sabes, el parto te lleva al final de ti mismo. Estás a merced de tu cuerpo, consumido por el dolor y desesperado por ayudar a quienes te rodean. Cada trabajo es diferente, y esta vez solo necesitaba a mi esposo allí, fuerte, capaz de sostenerme mientras lo derribaba a través de cada contracción. No fue mucho, pero te digo que no podría haberlo hecho sin él allí.
Pienso que es interesante, fisiológicamente, la forma en que traemos al mundo a personas pequeñas, indefensas y completamente necesitadas a través de sentirnos débiles y necesitados. Piensa en nuestra compasión, creo. Sé lo que es necesitar el consuelo de alguien tan desesperadamente y, sin embargo, no tenerlo en mi capacidad para obtenerlo por mí mismo; debe ser otorgado libremente por quienes me rodean. Y luego se nos entrega este pequeño paquete de preciosidad, que confiará en nuestra compasión y misericordia para su comodidad y necesidad de ser satisfecha.