Demencia: ¿Cómo podemos animar a nuestros padres ancianos a participar en actividades externas?

Answer 1

Tu mamá está en sus 80 años. Estaría dispuesta a apostar a que ella hace lo que desea, y ¿quién eres tú para decirle que debe desear hacer más porque crees que debería mantener su mente más activa?

¿Siempre ha sido una mariposa social o fue una ama de casa? ¿Le gusta salir con otras personas además de su familia? Describe sus intereses, pero no describe su personalidad, y eso cuenta más que sus intereses.

Entonces, considere su personalidad, su “nivel de comodidad social”, primero. Luego, veamos si hay una manera de adaptarla a los intereses de ocio favorecidos.

Música: sinfonías, cuartetos, conciertos, recitales escolares y universitarios. Si le gusta animar a los jóvenes músicos, pídale que se ponga en contacto con la escuela secundaria local y se convierta en un padre o voluntario de la banda. Mire a su Centro de Personas Mayores local para excursiones de un día a conciertos y programas de música bajo las estrellas. Sugiérale que venga con usted a trabajar como voluntario en un centro de enfermería especializada local para poner en marcha un programa de música a través de YouTube y un televisor inteligente de los espectáculos de Big Band y los crooners. Ella puede ser la Maestra de Ceremonias o simplemente tu incitador de “color”.

Tenis: De nuevo, golpea las escuelas. Vea si hay un club de tenis de la escuela secundaria que pueda adoptar o adoptar un miembro. Ella puede alentar y criticar. Ella puede ir a los encuentros y ayudar a influir en el interés de los demás en su deporte favorito.

Eventos actuales: Este es más difícil porque los eventos actuales siempre terminan significando política, y la política no es un deporte social, es un deporte de sangre. Pero, si ella apoya a un candidato o tema local, si ella piensa que puede querer “devolver”, entonces encuentre ese grupo o causa, y dé un paso al frente. Estas organizaciones siempre necesitan voluntarios.

Considera la Sociedad de Red Hat. Debería haber un capítulo local cerca de ti; Cada grupo decide su propia razón de ser: algunos simplemente salen a almorzar, otros tienen proyectos, otros son muy activos y otros no. Echa un vistazo a sus capítulos locales y ver cómo son.

Pero, asegúrese de que estas ideas sean cosas que ella se sienta cómoda haciendo; También asegúrese de abordar sus preocupaciones. Puede que le preocupe que no sepa nada, no las cosas fáciles como el transporte, sino las cosas que no contamos a los hijos adultos: el control de la vejiga, los pies hinchados que dificultan el uso de zapatos (leer: Atractivo), la audición deficiente en una multitud zona. Piensa en lo que ella quiere, no en lo que tú quieres.

Answer 2

Primero déjame comenzar con una de tus suposiciones principales:
Tienen 80 años y se tienen el uno al otro. No hay mucho que pueda hacer para “ayudarlos a mantener sus vidas significativas y felices”.

Apuesto a que sus vidas son felices y significativas, y llegaron a través de 80 años de prueba y error, en su mayoría sin intervención externa.

• Ve a visitarlos mucho.
• Llámalos mucho.
• Llévelos a almorzar, a cenar o desayunar, pero tenga cuidado, la cena para un niño de 80 años comienza en algún lugar alrededor de las 3:00 pm. Lo que los restaurantes deberían decir es: “Especial para madrugadores para aves muy viejas”.
• Si tienen nietos, hágalos pasar a menudo. Déjalos y tómate un tiempo “nosotros”. Les encantará llevarlos a un lugar, y eso los sacará afuera. Te dará un descanso. Eso es ganar-ganar!
• Aún mejor, déjalos para un fin de semana, vacaciones de primavera, ¡todo el verano!
• Si tu madre es de hecho, “una aficionada al tenis profesional”, QED, ella no puede hacer eso adentro.
• Sus mentes están en manos de la genética.

Cuando crezca y cumpla 80 años, dentro de diez años, oye, espero que alguien pueda decir sobre mí, lo que tú dices sobre tu madre. “Ella es lo suficientemente saludable para las actividades sociales, inteligente, profesional del tenis, musical y se mantiene al tanto de los eventos actuales”.

No soy aficionado al tenis, pero sí me dedico a muchas actividades físicas. Tengo mi propio entrenador en el gimnasio por el amor de Dios, y él también es muy lindo.

Con toda seriedad, como Oprah le gusta decir:

Todos queremos la validación.
Queremos ser escuchados.
Queremos saber que nos importa.

Ella dice que esas tres cosas se encuentran entre las lecciones más importantes que aprendió en 25 años de hacer televisión.

Valida a tus padres, escúchalos, visítalos y haz sugerencias con esta advertencia:
No te apegues a ninguna respuesta que te den. Si dicen que sí, genial, pero si no obtiene las respuestas que desea, acéptelo.

El tiempo es todo lo que tenemos y no importa lo que hagamos, al menos en este punto, ya no podemos ganar más. Usa el tuyo para pasar tiempo con ellos. Sabrán que son importantes, y pueden hacerlo dentro o fuera.

Answer 3

¿Cuál es la base de tus padres?

Porque generalmente no veo que las personas mayores se vuelvan más sociables a medida que envejecen si no lo fueron antes, aunque suceda.

Soy suertudo. Mis padres tienen más de 70 años y tienen una vida social / intelectual más sólida que yo.

El usuario de Quora presenta algunos problemas que son imitaciones prácticas a considerar. Estar cerca de un baño, navegar por ciertos terrenos y entradas, la iluminación, el ruido ambiental, la necesidad de tomar más siestas, pueden ser factores que hacen que la socialización sea frustrante.

Mi padre es un extrovertido consumado, un maestro retirado que prospera con gente de alrededor, excelente para conversar y conversar profundamente. Pero está perdiendo la audición y no recibirá un audífono. La mayoría de las personas mayores tienen pérdidas auditivas neurosensoriales, por lo que los audífonos no corrigen los problemas que tienen al escuchar el habla. El nervio auditivo se está degradando, por lo que dificulta la audición de los sonidos del habla.

Me doy cuenta de que se desvanecerá de las conversaciones en grupos o pedirá que la gente repita cosas. Por lo tanto, mis hijos y yo tenemos que aprender a no hablar con nuestras cabezas rechazadas y asegurarnos de que lo estamos mirando.

Creo que es frustrante envejecer, y a veces, honestamente, pierdo la paciencia porque mis padres son héroes míos, siempre he valorado sus conocimientos y opiniones, así que cuando tengo que ir más despacio, resalta que las cosas están cambiando. .

Entonces, ideas:

1) considerar el entorno físico y cuán propicio es conversar y socializar. Hay una razón por la que los restaurantes para adultos mayores arquetípicos no tienen música de fondo (Shoneys, Bill Knapps)

Lugares ruidosos con mala acústica, mucho ruido ambiental son una pesadilla para conversar, para escuchar, ver las caras de las personas, para concentrarse.

El aire libre puede hacer esto más complicado, pero se puede hacer.

Echa un vistazo al terreno para caminar, ¿está nivelado? ¿Las escaleras tienen pasamanos? Todos tenemos una disminución en nuestro equilibrio a medida que envejecemos.

2) Con respecto a estar afuera: muchas personas desarrollan menos tolerancia a temperaturas extremas y se sobrecalientan fácilmente. Entonces, para ayudar a facilitar cualquier cosa, encuentre lugares para ir a dar paseos que estén a la sombra.

Trae la estimulación y la oportunidad a ellos.

Skype.
Organice una discusión de club de libros, o un juego de mesa, concurso de preguntas y respuestas.
Crear rituales y rutinas, ir al parque y ver a algunas de las mismas personas es una forma de sentirse parte de las cosas.

Tengo que compartir algo que calienta mi corazón, tal vez haga lo mismo con los demás.
Vivo en un suburbio de Metro Detroit, que tiene una población decente del sur de Asia. Hay un parque común en el medio de nuestra sub (es propiedad privada de la asociación de propietarios)

Durante un par de años, fuera de la práctica y el destino, fui una mamá que se quedaba en casa con dos niños menores de 5 años. Muy a menudo me sentía solo y me moría de hambre por la interacción con adultos.

Hay muchos abuelos en mi subs de Pakistán y la India que ayudan a los hijos adultos con sus hijos, a recoger de la escuela, etc. Entonces, era muy común que el parque fuera yo, algunas otras mamás con niños, y Un montón de abuelos indios, caminando, con nuestros sin hijos.

Algunos hablan inglés, otros no. Todavía veo a muchos de los mismos abuelos, caminando. Incluso ahora, está bajo cero. Llevando las camisas largas (lo siento, ¿camisas Nehru?) O saris, pero con una parka de invierno encima. Las manos cerradas detrás de su espalda. Caminando despacio, no corriendo. Saludo a los que eran mis amigos durante esos días cuando mis hijos no estaban en la escuela. Tienen sus rutinas, las personas en sus rutas que ven. Uno de ellos tiende al césped con una meticulosidad que es legendaria. No habla inglés, pero todos saben quién es. Debe saludar a 50 personas por día.

Estos abuelos y otras personas mayores en mi sub me hacen apreciar los beneficios de las comunidades intergeneracionales, donde no todos están en la misma fase de la vida.

Está bien disminuir la velocidad.

Answer 4

A medida que nuestros padres envejecen, pierden interés en salir. Es natural. Mi madre parece estar más cómoda si la llevamos a lugares que no están lejos de casa. Rara vez le apetece hacer mucho, pero intentamos llevarla a una librería o a uno de sus grandes almacenes favoritos una vez al mes.