Tengo una amiga que piensa que es lesbiana o bisexual (no estoy segura), pero más tarde ha tenido problemas para averiguar qué hacer con su vida emocional, porque es tímida y tímida, tiene miedo de confesarse ante la chicas que le gustan Así que ella está sufriendo ahora. ¿Cómo la voy a ayudar?

Lo mejor que puedes hacer es simplemente apoyarla y escucharla.

Independientemente de la orientación, todos temen el rechazo. Es difícil acercarse a alguien y decir “hey, me gustas” porque siempre existe la posibilidad de que la persona diga “lo que sea, perderse”.

También es común tener miedo de aceptar la sexualidad de uno cuando no es la “norma” en nuestra sociedad. Tendrá que trabajar a través de sus sentimientos y atracciones y le llevará algún tiempo. En verdad, el temor que puede acompañar a aceptar tu orientación es casi indescriptible para alguien que no ha pasado por eso. Solo empeora con el tiempo a medida que acumulas ese miedo en tu cabeza.

Lo mejor que puede hacer es comunicarse con otras personas que puedan aceptar sus miedos y ayudarla a trabajar para abrazar quién es ella. Puede sugerirle que se una a un grupo de apoyo si hay uno cerca de usted o considere buscar terapia para lidiar con sus temores. Tendrá que asegurarse de que su terapeuta comprenda y tenga experiencia con los problemas que surgen.

También puede decirle que no es necesario que ella decida cuál es su orientación. Más bien, ella simplemente necesita aprender a aceptar sus sentimientos, sean lo que sean. Las etiquetas son innecesarias.