¿Qué debe hacer cada adolescente durante su adolescencia?

Haz un poco de mierda tonta.

Estoy muerto en serio.

Lo juego seguro. No me arriesgo. Nunca me he roto un hueso, ni he estado en una ambulancia.

Fui a la sala de emergencias una vez. Fue para la bronquitis.

Ahora, hay una diferencia entre la mierda dañina tonta y la mierda tonta en general. No hagas nada que dañe a los demás. Eso no es cool.

Sin embargo, hacer algo loco. Solo eres joven y ágil una vez en tu vida.

Trepar a los árboles. Baje las colinas aunque sea doloroso y embarrado. Hacer donas en estacionamientos vacíos. Tire de algunas bromas estúpidas. Ser expulsado de algún lugar. Hacer algunas historias

Sólo tienes un conjunto de años de adolescencia. Tienes el resto de tu vida para ser seguro y aburrido; se divertido ahora

No querrás arrepentirte de estar estirado y tenso cuando tienes 80 años. Mientras no lastimes a nadie, estarás haciendo algunos recuerdos gratos.

Lea Piense y hágase rico, 7 hábitos de personas altamente efectivas y cómo hacer las cosas; en ese orden. Escriba una constitución personal que defina quién es usted, qué quiere de la vida, qué valor pretende brindar para obtenerlo y qué es lo que más valora.

Incluso si no está seguro de cuál es el futuro que finalmente desea obtener, haga planes escritos para su futuro y trabaje activamente para lograrlos. Nunca creas que eres dos jóvenes para hacer algo grandioso, porque tan pronto como lo sepas, lo próximo que pensarás es que tienes dos años.

Mantener un equilibrio saludable. No uses drogas DEMASIADO. No te enfoques tanto en el sexo opuesto … Pero aprende a vivir; aprender a socializar; y aprenda a explorar e interactuar con el mundo lo más lejos posible de su hogar actual. Expanda sus horizontes y aprenda a comunicarse de manera individual con las personas y públicamente a un grupo. Conviértete en interesante a nivel personal. Superar la timidez por cualquier medio posible. (Escucha la canción de Smith “Ask”).

Usa tus veranos sabiamente Incluso si tiene un proyecto personal al que desea dedicarse (escribir un guión, hacer un experimento científico, construir un robot o un programa), no piense que asistir a una clase o programa de verano le impedirá hacerlo. Excepto por los momentos en que se propuso precisamente relajarse y tomarse unas vacaciones, mantenga un horario y desarrolle una rutina. Al estar ocupado durante el día, se obligará a encajar en el proyecto personal que está deseando completar. Y mantenerme ocupada, no quiero decir con algo que odies. Si es un script que quieres escribir, toma una clase de edición. Si es un experimento científico que quieres realizar, ve al campamento espacial. Si quieres construir un robot o programa, ve a General Assembly o Dev Bootcamp o cualquier otro taller de codificación intensivo. Averigüe lo que quiere y vaya el doble de duro de lo que cree que necesita.

No mire demasiado su teléfono. Un día entero puede ir a comprar donde crea que está acelerando al mismo tiempo con un tremendo progreso, todo debido a la información sensorial masiva de las historias en sus noticias. Te sentirás realizado o bien leído. Lee un libro en su lugar. De hecho, invierte en un kindle. Algunos pueden criticar este punto de vista. Pero no compre libros físicos a menos que tenga que hacerlo. Esto me lleva a mi siguiente punto.

Viaja ligero y vive la luz. Lea los pasos descritos en theminimalists.com para ordenar su vida y abandonar el deseo de exceso.

No seas egoista. Trabaja duro para ti mismo, pero siempre valórtate como miembro de una comunidad cuyo flujo sanguíneo y el latido del corazón compartes. Si invierte su tiempo en la comunidad, será recompensado.

Hacer deporte. No creas que tienes que ser un deportista para jugar en el equipo de fútbol. Tendrás amigos y harás fluir tu sangre. Esto se relaciona con la idea de la clase de verano. Es difícil (y deprimente) ir a casa después de la escuela y hacer la tarea, así que haz algo bueno para ti después de la escuela. Y aprende a amar comiendo sano.

Aprende a ser un hardcore individualista. Si sus “amigos” de la escuela secundaria se burlan de usted o lo ignoran porque no compra la ropa más nueva (ya sea porque es un minimalista o si dona a los necesitados o se lo gasta en otra cosa o ahorra dinero) , no dejes que esto te afecte por un instante. No te dejes intimidar por ser tú mismo.

Aproveche cualquier oportunidad que pueda para contar chistes públicamente o hacer un discurso divertido. Desarrollar una personalidad seductora.

“¿Tienes experiencia?”

Ser curioso.
(foto tomada de: Leap: Take Time to Be Curious)

No puedo enfatizar esto lo suficiente.
Eres joven y nadie espera que seas un genio o perfecto. Pero es el momento perfecto de tu vida para ser curioso, para intentar aprender y buscar respuestas, ya sea en la escuela, en los libros o en la llamada “vida real”.

Es fácil cuando eres joven comenzar a pensar en tus sueños y aspiraciones y en lo que quieres ser y todas esas cosas. Pero es difícil admitir que no sabes quién eres o qué quieres hacer y te das cuenta de que eso está bien.

A diferencia de cuando eras pequeño, tienes la capacidad de satisfacer tu curiosidad y, a diferencia de los adultos, no tienes ninguna idea preconcebida en tu existencia. Es el momento perfecto para que seas curioso y satisfagas esa curiosidad.

Tómese el tiempo para hacer preguntas, luche con esas preguntas, termine respondiéndolas o dejándolas ir porque cada vez que hace eso; usted crece; Aprendes nuevas perspectivas y sabes más sobre ti mismo; Descubre nuevos intereses y mucho más.

Pero recuerda, siempre, estar a salvo.

Yo también soy un adolescente. Los adolescentes asiáticos son adictos al estudio. En serio, sé que estudiar es bueno, pero no es necesario que el 200% siempre tenga un libro en sus manos. Así que por favor, deja que tu cerebro descanse!

Debemos disfrutar de nuestra vida cuando aún somos jóvenes. Creo que cada adolescente debe tomar un año sabático antes de ir a la universidad para viajar por el mundo y determinar qué quiere ser en el futuro en lugar de solo estudiar.

Debemos preocuparnos por el mundo cada vez más. Hoy en día, el mundo tiene cada vez más problemas, por lo que todos los adolescentes deberían saber acerca de esos problemas y debemos dedicar tiempo a pensar qué podemos hacer para ayudar al mundo.

¡Haz que el mundo vuelva a ser grande!

Sé excéntrico, disfruta tu rareza y encuentra almas cuya locura resuena con la tuya.

No esperes hasta los 60 para usar ese sombrero morado con plumas verdes amarillas. Siempre quisiste decorar un árbol de Navidad, ¿qué estás esperando? No es necesario ser cristiano para celebrar la generosidad de la religión.

Lee todo lo que quieras, desde la teoría de todo por Stephen hawking hasta el shreemad bhagwat Geeta. No les importe a los que dicen que no pueden ver su caricatura favorita ahora o hablar con la luna.

Sé hilarante, pero magnánimo. Enamórate 😉 cultiva algunas grandes amistades. Consiga algunas cicatrices, caiga y levántese.

Solo asegúrate de que lo vives de la mejor manera. Tienes suficientes historias para contarle a tus nietos.

¡Que vivas todos los días de tu vida!

Priorizar la felicidad.

Somos demasiado jóvenes para estar deprimidos (todos en todas las edades son demasiado jóvenes para estar deprimidos) pero muchos de nosotros luchamos con problemas de salud mental de algún tipo. Solía. La depresión, la ansiedad y otras enfermedades mentales pueden arruinar la vida y el futuro de una persona. (No tienen que hacerlo, estas enfermedades pueden tratarse. Y debe buscar ayuda: ir a terapia o visitar a un médico no significa que esté loco).

A veces nada de lo que hacemos es suficiente para prevenir problemas de salud mental. Podemos enfrentarnos a un trauma, a un hogar infeliz, a la intimidación, a perder personas o nuestra bioquímica puede ser una mierda total. Está bien, se trata de tratar estas enfermedades y sus causas entonces. Pero muchas veces las enfermedades mentales aumentan debido al estrés, a la presión o al no cuidar adecuadamente de nosotros mismos. Con demasiada frecuencia, los adolescentes se deprimen al dedicar toda su vida a ingresar a una buena universidad, a tratar de cumplir con los estándares de sus padres, a ser sinceros o ser el mejor atleta. Y eso no vale la pena. Construir tu futuro es importante, pero puedes hacerlo mientras buscas un equilibrio, amándote y aceptando que nadie es perfecto, ni siquiera tú. Toma una perspectiva tan positiva de la vida como puedas. Sea paciente cuando las cosas vayan mal y sienta la alegría en lo ordinario.

Tu valor es más que tu éxito.

Algunas otras cosas serían:

  • Ser curioso. Entonces piensa. Ve afuera y mira. Escucha cuando la gente habla. Tener conversaciones reales. Leer libros, leer revistas, leer periódicos. Ver documentales. Cuando estés en la escuela, aprende de por vida. Lee los capítulos extra. Haga algunas preguntas y luego más. Averigua qué está pasando, qué está bien y qué está mal. Cuestionar ese conocimiento. Comprender a las personas, la sociedad, las creencias y los sesgos que hay detrás. Vea cómo los roles de género, los prejuicios raciales, los estándares de belleza y un millón de otras cosas nos afectan. Aprende lo que amas de este mundo y lo que quieres cambiar al respecto.
  • Sé valiente. Ten el coraje de ser diferente, de probar cosas, de ser bueno, de crear, de hacer lo correcto, de creer y de tener fe, de ser vulnerable y de defender lo que crees. Enfréntate a todos los malos sabiendo que sobrevivirás. Haz cosas de las que puedas estar orgulloso. Te hará excepcional. (Siempre mantente seguro, sin embargo.)
  • No pases tus días sentado en el sofá del salón. Di sí a las oportunidades. No me malinterpretes: me encanta el sofá del salón. Me encanta leer y ver Netflix y pasar tiempo solo. Está bien. Pero sus años de adolescencia también deben ser sobre aventuras, pasatiempos, amigos y grandes experiencias.
  • Que te diviertas. La vida no es tan seria.

EDITAR: Soy solo un adolescente observando la vida e intentando (y muchas veces fallando) seguir mi propio consejo.

Permítanme arrojar algo de luz sobre las áreas clave de la adolescencia turbulenta.

Romance:

Romance no significa correr con alguien fuera de la puesta del sol , o ir a citas caras para mantener la relación, o sexo sin sentido. Significa amar a alguien incondicionalmente sin mirar la altura, el peso, la apariencia, la imparcialidad, la personalidad o la intelectualidad de alguien.

Rupturas:

No significan el fin del mundo y probablemente lo sabrás después de una década. Entonces, ¿por qué no relajarse o disfrutar de sus adolescentes mientras dura?

Académica:

Obtener un 99% de calificaciones y calificaciones no tiene nada que ver con el éxito, ni tampoco obtener un 60% tiene nada que ver con el fracaso. Solo sea consistente en los estudios y sepa lo que quiere en la vida y lo suficientemente persistente como para perseguirlo.

Social:

Con esto quiero decir 2 cosas, ser parte de un impulso social para personas desfavorecidas. Esto te hará sentir bien y también ayudará a los necesitados. En segundo lugar, no seas un geek de interiores que mira películas todo el tiempo. Por favor salga, interactúe con la gente y busque seriamente un pasatiempo. Ya sea cantando, bailando, o poesía, o fotografía. Sólo sigue haciéndolo.

PD: – ¡¡Y aprende a cocinar !!

Nota: consejo de una chica de 19 años.

  • Impresionate a ti mismo No intentes impresionar a la gente. Normalmente en nuestra adolescencia nos damos cuenta de lo que piensan nuestros compañeros de clase, cómo nos vemos, lo que él o ella podría estar pensando en nosotros, etc. recuerda lo que pensó tu amigo de décimo grado que no importará en un par de años . En vez de eso, vístete bien, te ves bien, te ayudará a aumentar tu confianza también.
  • Realizar Delante de una audiencia. El miedo escénico pronto terminará.
  • No seas un ratón de biblioteca. Disfruta de tus años escolares también. No “solo” estudies. ¡Créeme que extrañarás mucho tus días de escuela! “Mejor vida universitaria” es una ilusión.
  • Pierda algunas clases: elija a sus amigos sabiamente y bunk. Esas clases perdidas hacen los mejores recuerdos.
  • Esto no tiene nada que ver con tus estudios. No afectará sus estudios si aprende a equilibrar los dos .
  • Estudiar No ignores tus estudios. ¡En absoluto! Ya que no puedes cambiar nuestro sistema educativo, debes darte cuenta de que las marcas son importantes. Muy importante.
  • Aprende a observar . Observe todo donde quiera que vaya. Aprenderás mucho de la experiencia de otros y de la naturaleza. La vida es demasiado corta para cometer cada error por tu cuenta y luego aprender de ella. Aprende de los errores de los demás.
  • Creo que es más apropiado decir que como adolescente, debes divertirte (juegos, actividades al aire libre, viajar, etc.), pero necesitas desarrollar las habilidades para aprender, leer, procesar información, analizar problemas, resolver problemas, comunicarse, y respetar a los demás a través de todos los años escolares. Estos parámetros no garantizarán una vida muy exitosa por delante, pero seguramente lo distinguirán de> 80% de la fuerza laboral y le otorgarán una vida digna por el resto de su término natural.

    No estoy seguro de qué debería hacer cada adolescente, pero me cercioro de que consumir drogas, cometer delitos, despreciar a las personas y consumir demasiado etanol son las cosas que todo adolescente (cada uno) debe evitar.

    El conocimiento puede cambiar la vida positivamente, eso es una afirmación verdadera.

    Cuando éramos niños, podíamos pasar todo el día jugando con agua, barro y juguetes pequeños; después de convertirnos en adolescentes, comenzamos a pensar en chicas hermosas y chicos lindos, el futuro, los juegos y la atención; Las cosas cambiarán por completo cuando se convierta en adulto, la sociedad y su familia le asignarán responsabilidades, estará rodeado de todo tipo de personas: compañeros de trabajo, jefes, colaboradores, subordinados, etc. Pueden provenir de diversos orígenes y tienen diferentes formaciones, por lo que ahora hágase la siguiente pregunta: ¿qué tipo de personas desea tratar en el futuro? ¿Tipo de intelecto estimulante? ¿Gente inteligente? ¿Gente divertida y responsable? ¿O personas aburridas que no tienen ambiciones y metas que repiten su vida todos los días? ¿O los compañeros de trabajo se ponen celosos de ti y te suplantan cuando haces un gran trabajo?

    Cuando viajas por todo el mundo probando todo tipo de cosas nuevas con tu salario, cuando conduces un auto nuevo, cuando logras avances en tu carrera, agradecerás los viejos tiempos en los que estudiaste duro.

    Juega duro y estudia mucho.

    • Enamórate (aunque no se requiere entrenamiento especial). No me refiero al amor de fideos ni a las llamadas relaciones.
    • Aprende una habilidad básica de la vida : debes aprender una habilidad única en tu adolescencia, además de la académica. Ya sea pintura, baile, artes marciales, escritura, música o puede ser toda una guitarra famosa.
    • Ejercicio físico : Esto es primordial. Puedes desarrollar tu cuerpo más tarde pero nunca tu cuerpo. El trabajo duro en la adolescencia te ayudará a tener un cuerpo más fuerte, que apreciarás a lo largo de tu vida.

    20 duras lecciones de vida que todos deberían aprender en sus 20 años

    Diviértete, mucha diversión. Esperemos que sin dañar a nadie más.

    Hay dos comportamientos clave que me gustaría que los jóvenes adoptaran:

    1. Nunca dejes que nadie te diga que no eres lo suficientemente bueno . Nadie, nadie tiene el derecho ni el poder o la inteligencia para juzgar para qué es bueno o para qué no lo es. Mantén tus pasiones y sigue trabajando para alcanzar tus metas día a día.
    2. Ser responsable Deja de ser o de ser una víctima. Nada es más dañino que usted creyendo que otros pueden hacerlo por usted. Sé responsable de tus elecciones, de tus acciones. Sé consciente y sé sabio. Toma posesión de lo que hiciste.

    Mis jóvenes amigos, el mundo es su patio de recreo. Recuerda siempre, puedes hacerlo!

    Los mejores deseos

    * Ser curioso sobre el mundo, en realidad el UNIVERSO. Viajar, hablar con personas de diferentes partes del mundo, asistir a eventos culturales, pasar tiempo en museos de historia y ciencia, asistir a espectáculos de planetarios, asistir a noches de observación pública en clubes de Astronomía, aprender incluso un puñado de otros idiomas y LEER.

    * Desarrollar buenos hábitos: escritura clara, buenas habilidades de comunicación y presentación, una buena rutina de ejercicios, etc.

    * Aprender algunas habilidades de defensa personal.

    * Sé que esto está pidiendo mucho a los adolescentes, pero trate de desarrollar buenas habilidades de relación. Aprenda a interactuar con diferentes tipos de personas en su vida y reconozca los signos de las relaciones tóxicas.

    * Aprenda cómo organizar sus pertenencias y cómo empacar para diferentes tipos de viajes. Estas son habilidades que serán invaluables una vez que salga de su hogar, ya sea para la universidad o para el mundo laboral, o en un período con un grupo que realiza trabajo humanitario en un lugar alejado del mundo.

    Ya sabes … Jordan Yates dijo que solo tienes un grupo de adolescentes. En realidad, cuando alguien cumple 113 años, vuelven a ser adolescentes. Supongo que si te perdieras, por ejemplo, aprendiendo a andar en monopatín durante tu primera adolescencia, podrías esperar hasta volver a ser un adolescente. Seguramente obtendrás algunos accesorios para trabajar el half pipe.

    Cuando era adolescente, tenía mucho tiempo. Podrías aprovechar tus años de adolescencia y aprender muchas cosas fundamentales. Podrás construir sobre estos en tu edad adulta.

    • Si aprende a tocar el piano de joven, la transición a otro instrumento sería más fácil si decide hacerlo como adulto. Una fundación musical ya ha sido construida. Como adolescente, puedes aprender a leer música, a tocar un instrumento, a construir acordes, a componer canciones, etc. Puedes construir y expandir sobre esta base. Aprender a tocar un instrumento como adulto es posible, pero comenzar desde cero puede ser más difícil cuando eres mayor debido al trabajo, hijos, cónyuge, otras cosas …

    Ya ves … esto no solo se aplica a la música. ¿Cuáles son tus metas? Adquiera algunas habilidades y desarrolle impulso. Sí, debes divertirte … pero recuerda … si aprendes sobre una variedad de temas y adquieres habilidades como joven, te estarás preparando para cuando seas mayor. No estoy hablando de cuando eres un adolescente otra vez.

    Consigue un novio / novia. O al menos ser abierto al respecto. Nunca es tan fácil estar en la misma página con alguien como lo es cuando ambos se construyen y se descubren a sí mismos. Además, las rupturas son más fáciles y, probablemente, son una buena práctica para el futuro.

    Además, arriesgarse, arriesgarse. No tengas miedo, tienes toda tu vida por delante. Claramente no estoy hablando de cosas dañinas, para ti o para otros, sino cosas divertidas que quizás la presión social te impide hacer.

    Ejercicio. Te hará más feliz y más seguro. Si eres malo en los deportes, no te preocupes. Puedes empezar fácil, con paseos o excursiones.

    Recuerde que no está compitiendo con nadie, y la mayoría de las personas en su vida en este momento no estarán allí en unos pocos años. No tengas miedo de hacer algo tonto. No tengas miedo de ser tú mismo. Supongo que no tengas miedo.

    • Voluntario.
    • Deleite su curiosidad.
    • Haz algo a lo que le tengas miedo.
    • Haga algo que siempre ha querido hacer (¡antes de estar demasiado cargado de responsabilidad para poder hacerlo!).
    • Practica al menos una habilidad hasta que seas realmente bueno en eso.
    • Tome una oportunidad en un libro desconocido.
    • Sé amable con todos.
    • ¡Conduce con tanta seguridad!

    Nunca, nunca sostenga el motor eléctrico (que solía venir con juguetes)

    Al aire libre

    con sus propias manos y enchufe los cables en los enchufes eléctricos con la esperanza de que funcione más rápido.

    Lo hice, y me encontré con un shock.

    Desde ese día en adelante, tomé en serio la Física. El conocimiento medio es peligroso.

    1. Aprender un instrumento musical
    2. Pasa menos tiempo en las redes sociales y en whatsapp.
    3. Alcanzar el dominio en los deportes.
    4. Pasa todo el tiempo posible con tus amigos cercanos para crear buenos lazos de relación, después de todo, son tus amigos que ayudan.
    5. Elige el círculo de amigos correcto
    6. Siempre piensa en el presente y no te estreses en Carrer hasta los 15 años.
    7. Nunca faltes al respeto a tus padres
    8. No pienses en lo que los demás piensan de mí (las opiniones cambian como el color de Charmeleons)
    9. Obtenga tanto conocimiento como sea posible de tantas fuentes como sea posible
    10. Gestión del tiempo (Clave para todos los puntos mencionados).
    11. Nunca dejes que el ego capture tu mente
    12. Aprende a cocinar para sostenerte si no estás interesado ‘
    13. Cuida solo a quienes hacen lo mismo por ti.
    14. Vaya de excursión, participe en competiciones, fracase, salte al agua, monte a caballo, haga clic en las imágenes, juegue bromas, permanezca fuera de la clase con sus amigos, rompa el vaso con alguien, baile con locura
    15. Generar recuerdos

    ¡Cada adolescente debe recordar esto, mientras hace todo lo que es! 🙂

    Nota de una madre a una hija / hijo adolescente

    Acepta el aprendizaje.

    Ir a través de los cambios internos y externos.

    Entiende que las fantasías son normales.

    Lo que sea que te esté sucediendo está sucediendo a todos los adolescentes. NO ESTAS SOLO.

    No seas malo contigo mismo.

    Comunicarse con los padres. Explique por qué está haciendo, lo que sea que esté haciendo en ese momento.

    Tener LIBERTAD y no tomar LIBERTADES.

    Tener amigos pero no estar bajo su influencia. Los padres tienen buenas intenciones y se preocupan por ti. Así que trata de no entrar en malos hábitos.

    SUEÑO SUEÑO SUEÑO GRANDE.

    Haz lo que te haga feliz, la gente va a juzgar de todos modos.

    Los adolescentes ya son las criaturas más incomprendidas. Todos están constantemente juzgándolos por cada uno de sus movimientos. No les importen. Tu lo haces

    Tengo 22 años y me arrepiento de mi vida adolescente. Mucho. Todo lo que hice fue estudiar, intenté anotar mejor y mejor en las pruebas y sí logré una buena calificación, pero no obtuve nada, excepto el conocimiento de libros. Nunca utilicé internet. Huh No estaba permitido. Quiero decir que no realmente. Era tonto, más bien simple y educado. Si mis padres me piden que no toque algo, nunca lo haré. Por lo tanto, realmente nunca abrí un navegador. Estaba pegado a la pintura y Windows 98 pre instalado juegos de computadora. No he aprendido nada sobre la vida. Lamento no haberme arriesgado. Solía ​​jugar mucho al aire libre. Así que sí, estaba físicamente en forma.

    Entonces, me gustaría decirles que, arriesguen. Haz lo que te haga feliz. Espero que lastimar a los demás no sea una opción para tu felicidad. No hagas daño a ningún ser vivo, por favor. Aprende cosas a tu manera. Si algo te está molestando, habla. Defiende lo que es correcto. Viajar, cuando tengas tiempo. Haz amigos de todo el mundo. Conoce su cultura. ¡Oye! Internet. Sea lo suficientemente inteligente sobre en quién confiar y en quién no.

    Por último, ser un buen ser humano. Trabaja en ti mismo. No seas malo con los demás.

    Explora más. No pidas validación. Haz lo que sientas que es correcto.

    Nunca mires a presionarte a ti mismo nunca.