¿Cómo puedo convertirme en un marido 10x?

Answer 1

Mi versión corta de la respuesta de Lisa Galarneau (y como hizo eco de Erica Friedman): hace años, mi esposa y yo estábamos hablando de varias tareas domésticas y dije algo así como “¡mira, estoy tratando de ayudar!” A lo que ella respondió: “No quiero que ayudes , quiero que lo hagas “.

Lección aprendida. Y no casualmente, pasamos a nuestros hijos.

Un poco más amplio, ser un cónyuge 10x significa que ambos dan el 100%, no cada uno da el 50%. Como esposo, usted no está allí para “ayudar” a su esposa, está allí para hacer lo que deba hacerse, cuando sea necesario, desde cambiar los pañales a la basura, vaciar el lavavajillas hasta sentarse con su madre para arreglar el valla trasera (y por supuesto esto funciona al revés también). Realmente son las cosas pequeñas que se preparan para las cosas grandes.

Lo mejor de esto es que forma una base sólida para la confianza, la comprensión y el crecimiento, que es donde entra en juego el verdadero 10x. Mi esposa y yo sabemos lo que realmente no nos gusta hacer, y no tenemos que darnos un mal momento al respecto: corta el césped y limpio los baños sin hacer ningún comentario, porque sabemos que eso es lo que funciona para nosotros (también significa que uno de nosotros puede pedirle al otro que haga algo porque nos sentimos culpables o nos equivocamos o lo que sea, y ambos nos mostramos empáticos y nos reímos al respecto). Esto también nos ha permitido crecer como individuos y como pareja, apoyándonos mutuamente para avanzar en vez de estancarnos con nuestras vidas.

No sé si soy un marido 10x; No estoy realmente seguro de lo que eso significa y estoy muy consciente de algunas de mis fallas. Pero sé que a pesar de algunos altibajos y graves caídas, seguimos siendo felizmente felices después de más de 30 años de matrimonio; de muchas de las mejores maneras, somos los más felices juntos de lo que hemos estado (y hemos estado diciendo que por años 🙂).

Answer 2

La mayoría de esto no son hacks, pequeños gestos o favores, es más profundo que eso. Sin embargo, lo más cercano que tengo a un truco es esto: entienda cuándo están desahogándose y cuándo piden ayuda.

Ese consejo solo hará mucho para ser mejor que el promedio. La forma de ir más allá de una relación en la forma en que ha preguntado acerca de los centros para el alivio del estrés. Aquí hay unos ejemplos:

1. Cree un espacio de comodidad y confianza : deje que su pareja esté con usted, haga preguntas de sondeo, trátelas con respeto cuando salgan de la pared, todos lo hacemos algunas veces. Sea lento para enojarse o juzgar y rápido para perdonar.
2. Haga una cosa cada día: una vez al día, dedique unos minutos tratando de adivinar cuál será la parte más molesta de su día. ¿Es la bolsa de vacío completa? ¿Está haciendo los platos del desayuno esa noche? ¿Dejar la limpieza en seco? Sea lo que sea que pienses que podría ser, haz algo al respecto.
3. Fíjate en su esfuerzo: haz el # 2 lo suficientemente arriba y comenzarás a ver cuáles son las cosas que estresan más a tu pareja. Alguien que puede hacer todas las compras de la tienda de comestibles alegremente, incluso si toma horas, realmente puede odiar hacer platos. Al darse cuenta de estas cosas, puede elegir el mejor lugar para una parte de la carga, pero también le brinda la oportunidad de reconocer su esfuerzo. Dando las gracias a ellos por ser considerado va un largo camino hacia la reducción de los niveles de estrés.
4. Sea romántico: nada tiene que ser ultra elegante, pero sugerir (y luego tomar la iniciativa) en una excursión romántica siempre es algo bueno. Recomiendo escribir una lista de ideas pequeñas y luego elegir una al azar de su cabeza cada pocos días. (por ejemplo, “Me encanta cuando salimos a caminar, ¿tienes una hora esta noche? ¿Te importaría caminar por el parque hasta la heladería conmigo?)
5. Sorpresas: encuentre maneras de sorprenderlos con recordatorios de que le importa, preferiblemente cuando es probable que estén estresados. Una nota en su bolso durante un viaje de negocios. Llevar flores a casa si es probable que tengan un día estresante.

No lo olvides, los Givers no se quejan de no recuperar lo suficiente. Si intentas llamar la atención sobre lo anterior, lo estás haciendo mal. Quédese tranquilo al saber que, ya sea que sus parejas lo sepan o no, hizo que su semana fuera mucho mejor al ser reflexivo.

Ser un compañero maravilloso es algo sencillo:

1. En realidad se preocupan por ellos profundamente
2. Trabajar para disminuir los picos en sus niveles de estrés.

Answer 3

Estoy de acuerdo en que Lisa Galarneau tiene el “bing! Bing! ¡Tenemos un ganador aquí!” Responder.

Se trata de pensar, escuchar y actuar, ya que la asociación que ha formado también es su responsabilidad.

Si su mancave está al lado del cuarto de lavado, luego baje la ropa, póngala en la lavadora, luego la secadora, dóblela mientras mira televisión y vuelva a subirla cuando vuelva a subir. No te fascinará ser dueño de esta tarea. Tomará solo los momentos de su día y, como usted está allí abajo, de todos modos, será una doble ventaja, porque no tiene que estar sujeta a la vista de usted sentado sobre su trasero a diez pies de distancia de la lavandería mientras ella lleva la ropa de un lado a otro y tiene que correr hacia abajo para cambiarla a la secadora.

Si ella cocina, limpia la mesa, lava los platos y saca la basura. Sin tener que ser preguntado. Ella cocinó – tú limpia Si cocinas, ten en cuenta que si dejas su limpieza empapada grasienta para hacer, tu mensaje de agradecimiento será silenciado.

Cuando ella inevitablemente señala que no reemplazó el papel del papel higiénico, no discuta. Y no la hagas hacerlo una segunda, tercera, vigésima vez.

Comparte las tareas asquerosas todos los días. Eso significa la mitad menos para ella y solo la mitad para ti y tendrás más tiempo juntos. Eso es 10x para ambos.

Answer 4

Cada pareja será diferente en lo que consideran un “marido 10x”. Pero se casaron contigo y se comprometieron contigo; tan claramente deben haber pensado que eso es lo que serías, sea lo que sea que hagas, probablemente lo hagas bastante bien y tengas razón desde el principio.

Por lo tanto, nunca los tome o esa elección, que ellos lo hayan elegido, por supuesto. Comunícate y trata de superar las expectativas, sean las que sean. Recuerda tus votos y que te casaste con ellos, y cualesquiera que sean los términos de ese compromiso para ti, hazlos realidad. Míralos de la misma manera que lo hiciste el día de tu boda, todos los días. Ámalos, locamente, con todo tu corazón.

Para algunos, eso podría no ser suficiente para un marido 10x. Si ese es el caso, es posible que desee reconsiderar si tiene una esposa 10x. Debería ser una expectativa mutua para que pueda tener un matrimonio 100x. 😉