¿Qué se siente cuando muere tu cónyuge?

Si hay una larga enfermedad, el estrés bajo el cual se acumula poco a poco. Aprendes a sobrellevar la situación y, finalmente, no reconoces la gran cantidad de presión porque te has acostumbrado a ello. Si dura demasiado tiempo, rompes.

Todos los días piensas cosas como: “Esta podría ser la última vez que lo veo hacer esto / aquello”. Intentas imaginar tu vida sin esta persona y cuanto más tiempo hayas estado juntos, más difícil será. Te sientes culpable porque estás tan cansado de tratar de no ponerlo triste, de ser considerado, de amar todo el tiempo, pero no puedes evitar pensar que habrá alivio cuando él se haya ido. Te odias a ti mismo por pensar eso, pero si tienes suerte, descubres que cualquier cosa y todo lo que piensas es normal en estas circunstancias, y aprendes a perdonarte a ti mismo.

Intenta hacer que todo sea lo más “normal” y “usual” posible para que lo que quede de su vida parezca ordinario, porque eso es lo que lo reconforta. Así que finges que ponerle pañales o alimentarlo con trocitos de hielo es una fealdad temporal que volverá a convertirse en esa vida ordinaria. En otras palabras, se mienten el uno al otro. En el medio, haces preguntas difíciles como “entierro o cremación” y “¿qué debo hacer con -“?

Ya sea que la muerte llegue lenta o rápidamente, no estás preparado para ello. Piensas que todo el mundo debería ser consciente de que sucedió y te parece extraño que otras personas no lo sepan. El hábito es lo que te sigue recordando. Estableciste rutinas y ahora todas esas rutinas tienen que ser cambiadas y cada vez que te topas con una de ellas, recuerdas, y lloras. Si eres capaz de dormir, cuando te despiertas, te acuerdas y lloras. Hay una gran pieza de plomo en tu pecho y eres inestable; a veces no puedes pensar con claridad. A veces realmente necesitas gente y otras no puedes soportarla. Poco a poco, llegarás a comprender que ya no lo verás más y te asustarás de olvidar cómo se veía o cómo sonaba su voz. Si eres capaz de reírte de algo, te preguntas a ti mismo.

La cantidad de tiempo que pasas en este lugar varía, pero la pasarás solo por tu cuenta. Nadie más tuvo la relación con esta persona que tú tuviste. Nadie era tan cercano a él como tú. Tarde o temprano, todos los demás tienen que volver a vivir sus vidas, y lo hacen. Pero no tienes a dónde ir y el proceso de aceptación y liberación lleva todo el tiempo que sea necesario. Tendrás una sensación de normalidad con el tiempo, pero luego su cumpleaños, el aniversario de su muerte, te sorprenderá y llorarás sin saber por qué, y luego te darás cuenta de que ESTE fue el día … y llorarás más fuerte. Aprendes a funcionar con estar triste todo el tiempo y así es como va, hasta que poco a poco, el plomo en tu pecho se disuelve y la tristeza se desvanece. Nunca te abandona por completo, pero aprendes a vivir con ello.

Ay


Lo que sigue es más de lo que he escrito en línea sobre esto. En ese momento escribimos un blog, pero en su mayoría se discutían las partes fácticas sobre la progresión de su cáncer, más de lo que sentíamos al respecto.

Días después de cumplir 30 años, a mi esposo Scott le diagnosticaron cáncer de pulmón en estadio IV. Aunque había acudido al médico solo por dolores en el pecho, e incluso al médico que al principio sospechaba de acidez estomacal o algo así, el cáncer ya se había extendido a su cerebro e hígado. No, nunca fumó (ninguno de nosotros puede soportar estar cerca del humo), pero esa es la primera pregunta que todos hacen. Y el análisis de sangre resultó negativo para el cáncer.

Un viernes de julio, me llamó al trabajo y dijo que iba a esperar hasta que yo estuviera en casa para decírmelo. Una de las cosas que aún me sobresaltan es que pasó esa tarde solo, sin que nadie más supiera lo que le habían dicho.

Recibiendo la noticia de que mi compañero aparentemente saludable de (entonces) 12 años casi seguramente morirá pronto, fue como recibir un puñetazo en el estómago. El médico se había negado a dar una estimación de tiempo, pero Scott, que era muy aficionado a la investigación y la información, lo revisó bastante pronto. Otros con cáncer de pulmón en estadio IV tendieron a durar alrededor de un año. Nadie duró cinco años.

Nosotros lloramos. Nos abrazamos mucho tiempo. Deseamos que no fuera así. Y luego empezamos a llamar a padres y amigos. Con cada llamada telefónica, sorprendimos y entristecimos a alguien que se preocupaba por nosotros.

Los dos dormimos mal ese primer fin de semana. En algún lugar entre las malas noticias y los tratamientos de radiación (acompañados de esteroides) que ocurrieron al principio, uno de los médicos se disculpó por haber olvidado darle algo para ayudarlo a dormir. Nadie me sugirió tal cosa. (Recuerdo haber leído un artículo un tiempo después, describiendo un estudio que encontró todo tipo de reacciones de estrés y cosas en los cónyuges de las personas con cáncer y pensando: “Necesitábamos un estudio para esto? Duh”).

Decidimos casarnos. Inicialmente, teníamos la intención de esperar hasta que ambos termináramos la escuela de ingeniería, pero nunca me han gustado las bodas y parece que le conviene lo suficiente como para no molestarnos en los primeros 12 años que estuvimos juntos. No fue falta de compromiso; Compramos una casa juntos y nos queríamos mucho. Casarse con él fue en parte una decisión práctica, para que yo pudiera hablar por él si él no pudiera, y para que la herencia fuera más fácil de resolver. Pero en este punto, también era una buena noticia para contarle a la gente, para compensar las malas noticias, por así decirlo. Tuvimos unos 60 invitados en el patio trasero en un día de julio tan caluroso que el clima en California fue noticia en Australia. (Recomendaría una boda simple e informal a cualquiera que la considere. La gente puede relajarse cuando no está siendo tan formal, y cuesta mucho menos y es más fácil de organizar. Pero estoy divagando).

En ese momento, comenzamos un blog ( http://www.strideth.com.nyud.net …), para mantener a las personas informadas sin tener que llamarlas por teléfono y contar la misma triste historia una y otra vez. La gente no sabe qué decir en momentos como estos, pero el blog les dio un lugar para intentar decirlo, de todos modos, y nuestra comunidad de amigos se reunió a nuestro alrededor.

El cáncer es una muerte lenta. Las cosas sobre el cáncer y los efectos secundarios de sus tratamientos que son visibles para el mundo exterior son cosas relativamente menores, en el gran esquema: pérdida de cabello debido a la radiación y la quimioterapia, aumento de peso (radiación + esteroides) seguido de peso pérdida (incapacidad para mantener bajos los alimentos durante la quimioterapia). Scott también tuvo, en varias ocasiones, náuseas, un cambio en la forma en que sabía todo, hipo que a veces duró por horas, acné (reacción a uno de los medicamentos), neuropatía (dolor y / o pérdida de sensación) en sus pies, y Una fuerte sensibilidad a las comidas y bebidas frías.

Aún así, lo soportó durante tres años y tres cursos de quimio. Decidió muy pronto que no iba a darse por vencido, y que no iba a pasar el tiempo que le quedaba de mal humor. En un momento dado, se sintió lo suficientemente bien como para viajar a Italia por un par de semanas. Le dijimos al guía que tenía algunos problemas para caminar (pero no que se debiera a la neuropatía) y, básicamente, superó el viaje sin incidentes. Principalmente, hablamos sobre su cáncer cuando surgió y nos pareció lo correcto, y hablamos de otras cosas el resto del tiempo. Nunca disfrutó ser el centro de ese tipo de atención, o tener que depender de otros para cosas básicas.

En enero de 2009, la empresa para la que trabajé se encontró en un lugar lento y me despidieron. Tuvimos suficientes ahorros como para que esto no fuera una gran dificultad, y en retrospectiva, estoy igual de contento, porque me dio más tiempo para pasar con él en los últimos meses de su vida. En febrero de ese año, se despertó temprano para una cita médica programada. Todavía estaba en la cama y él estaba en el baño cuando lo escuché gritar pidiendo ayuda. Se sentía mareado. Llegué a tiempo para atraparlo y traerlo de manera segura si no es elegante al piso. Estaba teniendo un ataque. Lo observé escupir y agitar por unos momentos, y luego llamé al 911. Cuando llegaron los paramédicos, les aseguró que estaba bien y que estaba desorientado, tratando de ponerse de pie. Encontré algo de ropa y seguí la ambulancia hasta la sala de emergencias. Otro ataque o dos lo siguieron mientras lo examinaban, y pasó dos días sin ser especialmente coherente antes de llegar, un poco molesto con nosotros por suponer que estaba lo suficientemente cerca como para querer abandonar la pelea.

Duró hasta julio de ese año, dentro y fuera del hospital y más tarde en el hospital de cuidados paliativos. A partir de ese momento, no pudo subir las escaleras, de modo que, cuando estaba en casa, dormía en la sala de estar, en una cama de hospital que el hospicio alquilaba. Era muy alto, y encontrar uno que se ajustara a él era un desafío para el que no estaban realmente preparados.

Tuvimos un maravilloso equipo de familia, el mío y el suyo, que nos ayudó a cuidar de los dos. Nunca estudié enfermería, pero aprendí mucho sobre cómo ser su enfermera cuando estábamos en casa, dándole sus medicamentos, drenando el líquido de sus pulmones (incluso le pedí al médico que escribiera en su historial que tenía permiso para hacer esto en lugar de las enfermeras, cuando estábamos en el hospital), bañándolo, sacándolo de la cama cuando podía (abrazar es una manera maravillosa de ayudar a levantar a alguien).

No era su mente la que estaba fallando, sino su cuerpo. Scott amaba las computadoras tanto en su trabajo (TI) como en su juego (videojuegos, construyendo una computadora refrigerada por agua para él mismo). Un amigo trajo las partes de una computadora al hospital una noche y todos lo construimos juntos, justo allí en la habitación del hospital. (La enfermera esa noche fue tranquila. Ella sonrió, se encogió de hombros y lo dejó pasar.) En la última semana o dos de su vida, Scott me ayudó a cambiar el disco duro defectuoso en una vieja computadora portátil.

Solo en las últimas 48 horas el espíritu de Scott comenzó a desvanecerse. Durmió, en su mayoría, pero sabía que se iba. En uno de sus últimos momentos lúcidos, habló con franqueza conmigo y con un trabajador social que había venido a visitar. No sentía que sabía morir, dijo. Le dije que no creía que él necesitara saber cómo, que probablemente era mucho como nacer. Simplemente sucede de forma natural. Y estoy bastante seguro de que le dije que lo amaba, al menos una última vez. No sé si alguna vez se enfrentó a eso, pero espero que nunca se haya sentido solo.

Murió alrededor de la medianoche, un par de días después de cumplir 33 años y tres años, casi hasta el día, después de su diagnóstico. En total, estuvimos juntos 15 años. Tengo muy pocos arrepentimientos por el tiempo que pasé con Scott.

Creo que nunca olvidaré cómo se veía cuando murió. Su cabeza se inclinó hacia un lado, su cuello carecía de la fuerza para soportarlo. Se puso pálido, luego azul, y fue una muerte tranquila. Ese fue el momento en que dejó de ser la persona que había conocido. Aún así, es difícil para mí recordar esa parte, traerla a mi mente lo suficiente para escribir sobre ella.

Sus padres y mis padres estaban todos allí, junto con una enfermera de la noche, pensamos que habíamos llamado para alguna necesidad inmediata. En cambio, ella observó su pulso y lo pronunció muerto, después de que estaba segura de que se había detenido. Luego, nos aconsejó que convocáramos a alguien del depósito de cadáveres para recoger su cuerpo.

Después de eso, no recuerdo muchos detalles, solo que había muchos. Pasé la noche arriba, por primera vez en mucho tiempo, en una cama visiblemente vacía. Sus padres se quedaron en la ciudad unos días más.

Estaba solo cuando conduje varias ciudades para recoger sus cenizas del depósito de cadáveres. No diré que ese fue el momento en que se hizo real; Era lo suficientemente real como para verlo morir. Pero hay algo grotesco al final en esperar en un vestíbulo demasiado tranquilo y decorado con mucho gusto, y luego se le entrega un paquete sorprendentemente pesado y del tamaño de una caja de zapatos que contiene lo que queda de quien solía ser su marido. Y luego surgió la extraña pregunta de si esta caja debería ir a casa en el asiento del pasajero o en el maletero. (Escogí el baúl, principalmente para que no se deslizara). Contuve las lágrimas durante la mayor parte del viaje a casa ese día, y nuevamente cuando entregué la caja a sus padres para que pudieran arreglar el entierro de los restos. su pueblo de origen.

La mayoría del resto de los detalles eran burocráticos con el peor tipo de matiz emocional. Notificando esto y esa institución, poniendo las finanzas y las cuentas a mi nombre, obteniendo el número recomendado de copias del certificado de defunción, y así sucesivamente. Llamar a esas instituciones todavía no es un talento mío, y solo se vuelve más difícil cuando las llamadas tienen que comenzar con “su cliente, que era mi marido, ha muerto …” seguido de un “Lo siento” preocupado pero distante. de un contestador de teléfono ahora alarmado.

Convertirme en viuda no motivó ni energizó mi búsqueda de empleo. Mi antiguo jefe me devolvió la llamada poco después de que la compañía resucitara con un nuevo nombre, pero incluso teniendo en cuenta la sacudida que tomó la economía, no había avanzado mucho.

Más allá de eso, es difícil no sentirse tal vez incluso egoísta. Por supuesto que lo extraño por sí mismo, por su sentido del humor y por todas las cosas por las que me enamoré. Pero parece que de alguna manera siento su pérdida más vivamente por todas las cosas que hizo por mí y que no me gusta o no me gusta hacer: crear y mantener una increíble red doméstica que ahora se está deteriorando gradualmente en formas que no entiendo; cocinando cada dos veces nos quedamos sin sobras; haciendo casi todas las compras (no me gusta ir de compras); abordar las facturas mensuales; acurrucándome cuando me sentía deprimido; empujándome a seguir intentando; e incluso solo deciéndome, gentilmente, cuando estaba siendo tonto. (También es un dilema para mí en entornos sociales: explíquele a alguien que acabo de conocer que soy viuda, que alarma y desconcierta a la gente y no es una buena introducción a la historia divertida que pretendo contar; o siga refiriéndose a “mi esposo” en tiempo pasado y simplemente no menciono por qué?)

Y es difícil seguir adelante sin sentirte un poco egoísta, también. ¿Habría ido a los viajes que hice si todavía lo hubiera tenido cerca? (A Scott le hubieran gustado una vez que llegó allí, pero no estoy seguro de que alguna vez hubiera aceptado ir a algunos de ellos). ¿Habría aprendido tanto sobre mí mismo si todavía lo tuviera protegido de las cosas que no sé? ¿No disfrutas, y me guías y me frotas de tantas maneras como él lo hizo? No me adapté rápidamente a tener que mantener todo sobre mi hogar, mi estilo de vida y mi trabajo completamente solo, y de alguna manera, todavía no lo he hecho. Sin embargo, es más difícil averiguar quién soy sin él y esforzarme por ser esa persona.

Ciertamente no habría llegado a conocer a mi novio actual como algo más que un amigo. Ese viaje, también, ha sido asombroso. Comenzó con él escuchando mucho, mientras resolvía el dolor y todas las viejas preguntas sin resolver que lo acompañaban y, especialmente al principio, a menudo hablaba tanto de Scott como de él o nosotros. Scott nunca conoció al hombre que estoy viendo ahora, pero sabía de él, y una vez, mientras Scott estaba enfermo, hablamos sobre si, e incluso a quién, podría amar después de que se fuera. No creo que a Scott le gustara escuchar los nombres de otras personas vinculados a quien yo amaría después de que se fuera, pero la nuestra fue el tipo de relación en la que hablamos abiertamente, por más incómodo que sea el tema. Mi novio actual fue uno de los nombres que discutimos en ese momento. Ahora que lo conozco mejor, creo que Scott lo habría aprobado.

Acabo de recibir esto en mi bandeja de entrada de correo electrónico, y su llegada también fue extrañamente oportuna. Perdí a mi esposa por cinco años en un accidente de navegación mientras estábamos de vacaciones en diciembre pasado. Ella había salido de un viaje de buceo mientras yo me quedaba en nuestra casa de vacaciones con nuestra hija de tres años. Entre las dos inmersiones, el bote de repente tomó agua, volcó y se hundió. Las otras siete personas en el bote sobrevivieron (otra casi se muere), pero mi esposa quedó atrapada en el bote y no fue rescatada hasta que fue demasiado tarde. Me enteré unas horas después.

Como han dicho otros, la cita sobre cómo había vivido la vida como ver televisión en color y luego verla de repente en blanco y negro es como me sentía. La otra lucha que tuve inicialmente fue la extraña sensación de que esto no estaba bien: si uno de nosotros iba a morir pronto, se suponía que era yo. No podría ser el plan de Dios (o el karma, o el destino, o lo que sea que creas) que mi hija iba a ser criada solo por mí. Mi esposa era una madre increíble (y la esposa también), así que tenía que ser ella para criar a nuestra pequeña niña. Pero claramente ese no era el caso. Era yo, y estaba solo.

Como tengo un hijo pequeño, me obligué a establecer una rutina (como la nuestra) y a cumplirla todos los días. No recostarse en la cama durante horas al día, sin tiempo de espera prolongado. Eso no quiere decir que no luche con la tristeza y el dolor. Y cuando llega, tampoco lo alejo. Sé que eso no es saludable. Pero permito que venga, lo experimento y luego me levanto y sigo adelante. Tengo que.

Sé que quiero volver a casarme, en parte porque quiero que mi hija tenga una madre, y en parte porque mi matrimonio fue fantástico, y eso lo echo de menos. Pero no puedo imaginar conocer a alguien que amaré tanto como a mi esposa. Y no puedo imaginar a nadie más amando a nuestra hija como ella lo hizo.

Y eso me pone más triste de todo.

Puede sacudirte hasta el corazón de tu alma y luego, cuando crees que no puede ser más difícil, te despiertas después de llorar para dormir y darte cuenta de que fue una pesadilla la que viviste, no fue solo un mal sueño.

Después de varios “problemas de dama”, mi esposa tomó la decisión de que estaba cansada de lastimar y lidiar con la corrida que parecía no terminar nunca con un médico tras otro. Se hizo una histerectomía y nos dirigimos a casa para que ella se recuperara. Dos días después (el día de San Valentín de 2012), recibimos una llamada de su cirujano que decía que mi novia de secundaria y la increíble esposa de la Armada de 17 años tenían un cáncer raro y agresivo.

Mi hermoso luchador fue diagnosticado con sarcoma de células del estroma endometrial (grado alto). Hay menos de 700 casos por año en los Estados Unidos de este cáncer. Desafortunadamente, cuando se descubrió su cáncer, ya se había extendido a sus pulmones, cerebro, columna vertebral y a través de su pared abdominal. Su equipo de oncología le dijo que creían que tenía unos dos meses. Con su spunk normal, rápidamente les dijo a los doctores que solo una persona o que le dieran una fecha de vencimiento y esa es Dios.

En los meses que siguieron, me sorprendió y humillé lo que esta mujer soportó y superó. Si hubiera algún tratamiento experimental o estudio del que ella pudiera ser parte, estaríamos allí. Viajamos por todo el país con la esperanza de que ella pudiera ser un gran avance en esta horrible enfermedad. En junio de 2012, hicimos nuestra reunión mensual con su equipo de oncología y su médico principal le dijo que su cáncer se había extendido y que estaba en sus huesos y no solo en su columna vertebral. Él le dijo que podría ser el momento de dejar de luchar contra la enfermedad y comenzar a disfrutar del tiempo que le quedaba. Este fue el único día en que la vi desmoronarse y sentir pena por ella misma.

Con la perspectiva cada vez más sombría de su supervivencia, presenté mi solicitud a la oficina de personal para retirarme del servicio activo a los 21 años en lugar de continuar a 24 o más. Cuando un Marinero se retira, no se trata de sí mismo, se trata de reconocer que nuestra carrera no habría sido un éxito sin nuestra unidad de apoyo. Es su día para ser reconocidos y demostrar que nuestros logros como miembros militares solo fueron posibles gracias a su apoyo. La Armada aprobó mi solicitud para retirarme, así que tuvimos la ceremonia y estábamos rodeados de más amor y apoyo de lo que puedes imaginar. Nuestra familia de la Armada combinada con nuestras familias reales y más de 500 personas se presentaron al hangar de aviones esa calurosa mañana de agosto.

Una vez que se hizo la jubilación, decidimos que era hora de marcar algunos elementos de la lista de deseos de Becky. Ella no tenía nada extravagante en su lista. Pasamos una semana en el cabo Hatteras pescando en el surf y relajándonos, luego pasamos una semana en Myrtle Beach (donde estábamos de luna de miel), luego pasamos una semana en las hermosas montañas de Asheville, Carolina del Norte. Su gran artículo que quería era ir en un viaje en globo aerostático. Nos reunimos con la tripulación antes del amanecer y lanzamos cuando el sol rompió el horizonte. Ella llevaba la sonrisa más grande y más brillante! Nadie podría haber adivinado que estaba enferma ese día y que mis amigos son algo que nadie puede comprar. Mi hermosa luchadora estaba feliz y saludable y disfrutando de su viaje soñado. Una vez que aterrizamos y nos dirigimos de nuevo a la cabaña, ella me dijo que ya estaba “lista para irse”. Estaba segura de su fe y no temía a dónde iría cuando llegara el momento. Ella nunca oró para ser sanada, oró para que se haga la voluntad de Dios.

Los siguientes dos meses fueron algunos de los meses más difíciles de mi vida y dolorosos para Becky. El cáncer le causó problemas digestivos y una tarde dolorosa tuve que llevarla a la sala de emergencias porque tenía mucho dolor. Ambos sabíamos que el problema era más que probable que el cáncer causara un bloqueo. Nuestros temores fueron confirmados y, un par de días después, la llevamos a casa en un centro de cuidados paliativos. Celebramos su cumpleaños el 15 de diciembre y ella se mantuvo cómoda y feliz con sus perros de caza y nuestra familia a su lado. Su objetivo era vivir hasta Navidad y, por cierto, lo logró. Estaba de muy buen humor y su sonrisa era tan brillante como la Estrella de Navidad. Esa noche, ella dijo: “Voy a tratar de llegar hasta Año Nuevo”. El 30 de diciembre, rápidamente se negó a estar alerta y a hablar, simplemente a sonreír de vez en cuando y a algunos murmurar. No deseo esto a nadie. Ver a mi mejor amiga y a una mujer tan fuerte irse, aunque esto era lo peor que podía imaginar. A las 5:55 pm del día de Año Nuevo, ella consiguió sus alas. Ella llegó a Año Nuevo, esa era su meta. Cuando le pregunté por qué esa era su meta, ella me sonrió y me dijo: “para que puedas reclamarme tus impuestos un año más, una tontería”. Este es el tipo de esperma por la que era conocida. Le dijeron que ella tenía dos meses y ella lo hizo once. Ella era una mujer increíble y ayudó a hacerme el hombre que soy hoy. Estaba tan enojada por haberla perdido y después de dedicarme mucho trabajo y tiempo, ahora puedo decir que estoy triste por haber perdido a Becky, pero estoy agradecida por las lecciones que me enseñó y las lecciones que me ha enseñado la experiencia. Soy un hombre mejor y más compasivo por haber tenido que pasar por esto y estoy seguro de que Becky tiene un papel clave en mi felicidad en estos días.

Edit: olvidé mencionar que mi bello luchador murió a la temprana edad de 37 años. Esperemos que se encuentre una cura para esta terrible enfermedad.

Tu pregunta pregunta cómo se siente. Es un sentimiento que siempre estará con alguien que pierde a su cónyuge. Es un dolor que no olvidarás mientras vivas. Es un sentimiento de culpa a veces porque ella murió y yo no. Es una sensación de alivio porque sabes que la persona que amas ya no tiene dolor. Nadie puede decirle cómo se sentirá seguro, tanto de eso depende de la relación que tuvo y la dinámica que compartió.

Becky solía decir que las personas son como las bolsas de té, ninguno de nosotros sabe cuán fuertes somos hasta que nos ponen en “agua caliente” (lo mejor se escucha en su dibujo del sur).

~ Lo que una vez es amado, lo encontrarás
siempre es tuyo desde ese día
Llévalo a casa en tu mente
y nada puede quitarlo. ~