Esta pregunta es … para mí difícil de responder. Porque la cosa es que no tengo que hacerlo. Sé que no tengo que hacerlo. No estoy tratando de minimizar las experiencias de otras personas, porque sé que hay algunas personas que, por su propia seguridad o por cualquier otra razón, no tienen muchas opciones en este sentido. Entiendo eso, y mi corazón se apaga positivamente si esa es la situación en la que estás. Pero no tengo que hacerlo.
Pero Lexie, puedes estar diciendo , si no tienes que hacer esto emocionalmente malsano, ¿por qué lo haces?
Buena pregunta, hipotético lector. Buena pregunta.
Cuando digo que no tengo que hacerlo, quiero decir que lógicamente hablando, no tengo que hacerlo. Mis padres conocen algunos de mis problemas de salud mental, y no son menos que simpáticos en las raras ocasiones en que les digo que estoy teniendo un mal día. Mis amigos saben mucho más sobre mi salud mental, y es raro que al menos no les diga cuándo lo estoy haciendo mal, ni siquiera por qué. Tengo un terapeuta con quien puedo hablar fácilmente sobre mis problemas; lo bien que saldría la conversación es para el debate, pero podría decírselo y estaría perfectamente a salvo.
- ¿Qué sucede si una familia rechaza el tratamiento ambulatorio asistido?
- ¿Qué es un buen regalo no técnico para el Día del Padre?
- ¿Por qué y cómo las personas tienen sentimientos tan intensos sobre sus hermanos?
- ¿La gente seguiría usando Quora si su madre se uniera a Quora?
- Como ser una buena hija
Pero solo porque no tienes que hacer algo no significa que sea fácil no hacerlo.
La verdad es que no sé cuándo comenzó esto. No sé cuándo empecé a sentir que tenía que esconder emociones negativas de las personas que sé que les importaría; Solo sé que eso es lo que hago.
Y esconder mi tristeza, o mi soledad, de la gente es, bueno … solitario.
Se siente como escribir una perorata larga, desenfadada y algo incoherente con muchos errores tipográficos porque estás escribiendo demasiado rápido para uno de tus amigos, antes de escribir en una copia de seguridad y borrarlo todo y no enviarlo.
Se siente como sonreír o, al menos, con una expresión de neutralidad en torno a tu familia, pero luego, cuando sales solo al garaje, rompes a llorar cuando recoges los comestibles del automóvil.
Se siente como estar en una habitación llena de personas, y las personas que te gustan, en ese momento, quieren que alguien quiera hablar contigo pero no poder encontrarte en ti para acercarte a nadie.
Sé que no tengo que ocultar las cosas a las personas que se preocupan por mí, pero se siente como si lo hiciera. Tengo miedo de cargarlos, de molestarlos o de asustarlos.
Me he vuelto un poco mejor sobre esto recientemente. No tanto con la familia o mi terapeuta, pero soy mejor para que mis amigos sepan cuándo estoy luchando, y siempre son increíbles, y siempre los aprecio. Entonces, ¿quién sabe? Tal vez con el tiempo y la práctica, podré hacer lo mismo con los demás sin sentirme culpable o vergonzoso por ello.