Me duele mucho el infierno cuando recuerdo que me dejó. ¿Cómo lo olvido?

No hay una respuesta de libro de texto para esto.

Este aspecto varía de un individuo a otro. Podría ser una cuestión de pocos días a algunos, de algunos años a otros y de toda una vida para razas raras.

Nuestra mente trata de razonar por qué sucedió esto. Es posible que nos atasquemos demasiado (es probable que suceda en las relaciones a largo plazo) y tratemos de encontrar una justificación. No muchos, obtén buenas respuestas para tales pensamientos y eso duele mucho. Pocos entran en un estado mental muy malo que afecta su rutina diaria y pocos toman medidas irrecuperables.

El punto de ruptura puede no estar en nuestro control (a pesar de probar nuestros corazones), pero la consecuencia de lo que sucedió está definitivamente en nuestro control. Definitivamente es una cuestión de tiempo y de lo bien que tomas y absorbes las cosas.

Hay tantas sugerencias disponibles en línea para superar el pasado. Mi sugerencia personal sería involucrarte en las cosas que te fascinan. Date tiempo a ti mismo. Involúcrate en los deportes, la música, los viajes que te consuelen. Habla a tus amigos. Nunca bajar Está bien ser derrotado, pero es muy importante no estar fuera 🙂

Sobre todo sigue haciendo el bien, incondicionalmente.

No lo hagas Probablemente tiene muchas cosas en su cabeza ahora mismo. Tal vez hablar con él, conocer su lado de la historia. Es posible que se sienta inseguro, que tenga otros problemas en su vida y que no pueda resolver las cosas, que podría estar tratando de resolverlo con usted. Trata de tener paciencia con él, al menos por el bien de los buenos momentos que pasaron juntos y las cosas podrían cambiar. Intenta comunicarte mucho porque el amor no siempre se trata de los buenos tiempos, lo que importa es lo que haces durante los malos tiempos.
Dicho esto, si su relación es realmente tóxica, involucra abuso o infedilidad o si no respeta su individualidad y / o sus límites, consulte las otras respuestas y olvídese de él.

Él te dejó. Probablemente lo odies ahora. No lo hagas

No sé tu historia de vuelta. Pero puedo asegurarte que estará bien 🙂

Llorar. Está bien. Piensa en el Los momentos que pasaste con él. Los tiempos felices. Probablemente solo un paseo tomados de la mano. Llora más. Deja que te lastime. Llora todo fuera.

Despierta a la mañana siguiente, sabiendo que si tiene que regresar, lo hará. Aprecia las cosas que tienes ahora mismo. Aprecia los buenos tiempos que pasaste con él. Fue una experiencia. Otra página volteada. Siga adelante.

Observe su dolor. No huyas de ello. Ahora míralo con cuidado, pacientemente. Ahora pregúntate a ti mismo. ¿Por qué estoy herido? ¿Estoy herido porque era un ser humano maravilloso o estoy herido por la autocompasión de que no podía disfrutar de su compañía? Entonces observa, ¿estás herido porque te sirvió de algún propósito? En caso afirmativo, entonces observe: ¿también le serví un propósito? ¿Es por eso que me dejó? Entonces, ¿por qué estás herido?

Encuentra a alguien que te ame, que el amor te haga olvidar todo.