La mitad de un paquete por día está lejos de ser un fumador empedernido y aproximadamente la mitad de un paquete por día por debajo del promedio, que suele ser de aproximadamente 1 paquete (20 cigarrillos) por día.
No podrás convencer a tu padre de que no es bueno. A menos que haya estado viviendo debajo de una roca durante los últimos 20 años, debe saber que no es bueno para usted, por lo que no le estará diciendo algo que él aún no sabe y, francamente, está harto de escuchar.
A pesar de los riesgos evidentes para la salud, la gente sigue fumando. Algunos lo hacen para aliviar el estrés, otros por aburrimiento, otros todavía lo hacen para verse bien, pero la mayoría lo hacen debido al fuerte hábito desarrollado durante largos períodos de tiempo. Mientras más personas estén dispuestas a hacerlo, menos dispuestos a dejarlo a pesar de lo que la familia les dice o la evidencia que tienen ante sus ojos. Dicho esto, he ayudado a algunas personas a cambiar, una de las cuales ha estado fumando durante más de 30 años, 2 paquetes por día y ella cambió un día y no ha regresado. Esta no es la excepción, historias como esta son cada vez más la norma.
He visto a personas fumar hasta que tienen más de 80 años y mueren de edad avanzada mucho antes de fumar, y luego hay personas como mi madre que renunciaron 15 años antes de ser diagnosticadas con cáncer de pulmón y murieron 6 meses después.
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Yo sugeriría que la próxima vez que tu padre te pida cigarrillos, le traigas un e-cig a casa. Puede probar con un dispositivo de primera generación que se ve y se siente como un cigarrillo analógico, pero la mayoría de las personas que conozco comienzan con los dispositivos de segunda generación o cambian rápidamente.
Si bien el dispositivo de la primera generación se parece mucho a la apariencia de un cigarrillo, el dibujo real y el “golpe de garganta” son menos que estelares y la elección del sabor es limitada. Dicho esto, es una forma barata de comenzar y ver si es algo que pueda interesarle. Puede obtener estos dispositivos en la mayoría de las grandes estaciones de la gasolinera y las tiendas de conveniencia aquí en los Estados Unidos.
Comencé a fumar cuando tenía unos 14 años y lo dejé varias veces solo para volver. Comencé a usar mi segunda generación de e-cig el 31 de enero de 2013 a las 5:00 PM y no he tenido un análogo desde entonces.
Dígale que se preocupa por su salud y entienda lo difícil que es renunciar a ella, e incluso si lo disfruta, hay formas mucho menos riesgosas de disfrutarlo y aún así sacarlo todo, e incluso podría disfrutarlo más.
No más ceniceros sucios alrededor de la casa, no más agujeros de quemaduras en la ropa y en los asientos del automóvil, no huele a humo, el coche no huele a humo, la casa no huele a humo, ni siquiera el “humo” huele a humo.
Si conoces a alguien más que esté utilizando un ecig, puede ser beneficioso que hablen con tu papá e incluso que vayan con él a la tienda a recoger uno para que puedan explicarlo sin tener que salir como un vendedor. Mi experiencia en todas las tiendas de ladrillo y mortero en las que he estado ha sido excelente servicio al cliente, buena disposición para enseñar a los novatos y pasar todo el tiempo con ellos, ya que necesitan sentirse cómodos y brindar apoyo si tienen problemas para usar el dispositivo (si él decide ir con algo más allá del dispositivo de primera generación.)
¡Buena suerte!