Cuando puedes pensar en ello sin sentir un excedente de emoción, entonces lo has aceptado.
Tenga en cuenta que reconocerlo y aceptarlo son dos cosas diferentes. Por ejemplo, he reconocido el hecho de que tengo dificultades para levantarme a tiempo, pero también lo he aceptado y, por lo tanto, no me siento angustiado si duermo durante media hora adicional. Sin embargo, solo al ser consciente, puedo tomar medidas de precaución para asegurarme de no faltar a una cita (como programar una alarma múltiple, pedirle a un amigo que me llame, etc.)
Además, ¿has pensado en el hecho de que quizás lo inmutable no te está causando tantos problemas como la incapacidad de aceptarlo?
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