En primer lugar, gran pregunta. Abrirse y dejarse conocer (e invitar a otros a sentirse lo suficientemente cómodos para abrirse también) a veces parece un arte perdido.
Como todas las artes, requiere equilibrio. Equilibrio entre estar demasiado ansioso por compartir y demasiado frugal para compartir. No querrás comenzar a soltar cosas sobre ti mismo o pareces demasiado necesitado. No quieres contenerte demasiado o pareces demasiado controlador y temeroso de compartir.
La clave es insertar información sobre usted en el flujo de la conversación, de manera cómoda, fácil y sin interrupciones para el flujo posterior de la discusión.
Un concepto clave que hay que aprender para hacer esto es “Información gratuita” . ¿Qué es la información libre? Es información que la otra parte le está brindando a pesar de que no la solicitó. Por ejemplo, digamos que estás en medio de la conversación y preguntas “¿Cómo estuvo tu día ayer?” Todo lo que es suficiente para responder a esta pregunta en nuestra cultura es “OK”. Cualquier cosa más que eso es información que no fue solicitada. Si dicen “mi día estuvo bien. Estuve ansioso todo el día debido a un examen que tomé en Química. ¡Odio esa clase! Pero aparte de la ansiedad que sentí, estuvo bien”. Ahora la persona le proporcionó información gratuita.
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El siguiente concepto a aprender es la idea de “libre comercio de información” . Eso significa que cuando alguien te da información gratuita, tienes que hacer dos cosas para estar bien socialmente. Primero, reconoces la información gratuita que recibiste con algo como “¡Parece que la clase Chem es una bestia!” A continuación, le da información gratuita a la otra parte: “A veces tengo ansiedad ante los exámenes, pero no en química. Para mí, son mis documentos del curso de filosofía. Cada vez que tengo que entregar un documento, me sale el sudor frío. Te refieres.” Entonces, reconoció la información gratuita que recibió (es decir, estaba escuchando y reconociendo que la otra parte se está abriendo) e insertó información sobre usted (se está abriendo). El siguiente paso es seguir con una pregunta explorando y viendo si la persona está dispuesta a intercambiar más información. Por ejemplo, podrías preguntar “¿es la química lo único que te pone ansioso?” o “¿hay clases con las que te sientas completamente cómodo y sin ninguna ansiedad?” … se reconoce la respuesta a esto, luego compartes algo sobre ti mismo … y así sucesivamente … generalmente esto puede avanzar cómodamente hasta que llegues algún tema tabú …
La apertura de esta manera se siente natural, fácil y permite que la conversación sea interesante, diversa y sin esa extraña sensación de incomodidad que sentimos cuando alguien dice demasiado pronto.
Así como una conversación es un acto creativo, también se está abriendo. Usted y sus colegas conversadores están creando su propia forma de poesía. Juntos, eligen los caminos a explorar y las áreas a evitar. Por ejemplo, en el diálogo anterior, después de las bromas iniciales, puede elegir discutir la química, la filosofía, la ansiedad, el miedo a la ciencia en general, o el miedo en general, o los maestros, etc. Muchas opciones. O simplemente puede encontrar una conexión a un nuevo tema y reorganizar el mazo. Pero todo se hace en el flujo de la conversación sin crear cambios repentinos e inusuales que harían que alguien se sienta incómodo.
Sin embargo, a medida que tu relación evoluciona y te has abierto lo suficiente para esta persona, puedes profundizar, usando la misma táctica pero explorando más cosas.
Espero que esto ayude.