¿Qué hago si mi madre es abusiva emocionalmente?

Ser asertivo y establecer límites.
Con calma, hágaselo saber a la mamá: “cuando me hablas así, es muy doloroso”. “Me doy cuenta de que hoy estás teniendo un día difícil, pero no lo saques conmigo”. “Mamá, cuando las personas te han hablado así, ¿cómo te sentiste?” “Nadie merece hablarse así, y realmente está dañando nuestra relación”.
No responda si está demasiado molesto, a menos que pueda hablar con calma. Es contraproducente. De hecho, hablar con cualquier persona que tenga emociones fuera de control, probablemente no tendrá mucho impacto. Los locos del aliento no son los mejores oyentes, así que espera hasta que se calmen también.

Gracias por la A2A – Espero que esto ayude.

Una cosa que he aprendido de mi abuso emocional es que, aunque dicen que te echarán, nunca lo harán. Ahora, no estoy diciendo que ella no lo hará, pero trate de que esto sea lo último en su mente.

Independientemente de mudarme con frecuencia, con lo que me identifico, es una prioridad tener un plan para mudarme. No sé en qué estado se encuentra, pero en algunos estados, 16 es la edad legal para mudarse sin el riesgo de ser devuelto.

Una cosa que me ayudó mucho es mejorar mi salud mental, emocional y espiritual. Centrarme más en mi salud me permitió no tomar demasiado las cosas. También entendiendo que no hay nada que pueda hacer para cambiarlos, elegí enfocarme más en mí. ¿Qué necesito para mí? ¿Cómo me puedo mejorar? Y así.

Entiendo que es muy difícil vivir en un hogar severo, pero este es un momento para que tengas disciplina y restricciones para hacer el movimiento correcto para tu futuro. Cambia tanto el enfoque en tus estudios, la búsqueda de amistades y la planificación de tu futuro. Ella continuará gritándote y no hay mucho que puedas hacer al respecto.

Este es tu momento para elegir tu futuro sobre tu presente. La decisión que tome hoy determinará si continuará permitiéndole controlar su futuro o si recuperará su control.

Continúe formando relaciones con su comunidad en línea también, nunca sabrá qué ayuda pueden proporcionarle.

Realmente espero haberte ayudado un poco 🙂

Es muy difícil de manejar cuando una persona que tiene el control es abusiva, pero hay formas de minimizar el estrés.
El primer punto es entender, debes descubrir por qué ella es así, cuáles fueron las razones que crean este comportamiento. ¿Estás haciendo algo que va en contra de sus intenciones y planes? ¿Estás creando un momento difícil para ella en retribución?
Una vez que comprenda que es más fácil planear cómo evitar los abusos, muéstrele que no se necesita el abuso, muéstrele que los resultados son mejores cuando no hay presión. Si lo hace con seguridad, su mente estará entrenada para ser menos abusiva para lograr los buenos tiempos, por lo que se supone que el abuso está en remisión.
Si continúa, puede aislar a la persona abusiva cuando esto ocurra, teniendo contacto solo en momentos no malos.

¿Puedes decirle a tu madre tus sentimientos sobre esto? ¿Es ella accesible en absoluto? ¿Puede dar un poco más de información sobre usted / edad y explicar algo de este abuso? Nada tiene que identificarte, solo lo básico.

Hay tanto que puedes hacer tú mismo. Ella necesita la ayuda de un profesional y todo lo que puede hacer es tratar de hacerle saber eso de la manera más sutil posible.

Comience por alabarla por las cosas buenas que haga por usted, y luego siga diciendo que siente que lo ha estado abusando emocionalmente y pregúntele si está consciente de ello.

Distanciarte de ella.