Romance (amor): ¿Cómo puedo sentirme cómodo estando solo para saber que estoy eligiendo a alguien por amor y no por soledad?

No tiene que estar solo para saber si está eligiendo a alguien por amor o por soledad.

El amor simplemente sucede y no importa si ustedes dos están juntos debido a la soledad. El amor es un estado mental en el que disfrutas de la compañía de alguien más.

Nadie puede garantizar que no estarás solo si tienes un amante. Estoy comprometido. Soy amado por mi pareja, familia, amigos. Sin embargo, a veces me siento solo. A veces quiero estar solo.

Para estar cómodo solo, necesitas respetarte y amarte a ti mismo. Aprender a ser feliz solo es un arte que debe ser dominado por todos y cada uno.

Cuando estás solo puedes:

  1. Vaya solo a pasear, escuche música, mire a la multitud o los árboles y el camino. A veces quita la música, escucha el silencio, escucha los sonidos de la vida a tu alrededor. Escucha la música de la naturaleza.
  2. Practica tu afición. Me gusta pintar, leer, escribir, hacer cosas cuando estoy solo.
  3. Siéntate y relájate. Una cosa sobre tu vida. Señala cosas buenas sobre tu vida hasta ahora. Piensa en cómo quieres que sea tu vida. Haz nuevos objetivos y trabaja para alcanzarlos.
  4. Aprende algo nuevo o algo que siempre quisiste aprender.
  5. Mira videos de youtube sobre cualquier tema que desees o mira una nueva serie de televisión.
  6. Si nada de lo anterior funciona, llame a alguno de sus amigos o parientes y no se sienta solo.

La mejor manera de sentirse cómodo estando solo es pasar más tiempo solo y aumentar su confianza. Aquí hay algunas estrategias de construcción de confianza que me han funcionado:

1. ¡Descubre las cosas que te gusta hacer y haz más de ellas! Encuentre actividades que realmente le den combustible y le dé energía y haga más de ellas (ver Netflix probablemente no cuenta en esta categoría en particular). Te harán sentir mejor, desarrollarán tu confianza y te ayudarán a disfrutar más de la vida. Para mí, estas actividades incluyen: ejercicio, yoga, meditación, escritura, andar con amigos, leer buenos libros, practicar guitarra.

2. Conocer gente nueva. Cuantas más personas nuevas conozca, menos se fijará en una persona que no está allí. No estoy diciendo que tengas que empezar a salir agresivamente o algo así, solo trata de hablar con nuevas personas tan a menudo como puedas. Trate de comenzar con una nueva persona a la semana. Puede ser un barista en una cafetería, un empleado de una librería o una nueva persona en el trabajo. Luego construir hasta dos personas por semana. Parece intimidante pero realmente vale la pena a largo plazo.

3. Rodéate tanto como sea posible de buenas personas. Trate de eliminar lentamente a las personas que chupan y drenan su energía. Esto también aumentará su confianza y lo ayudará a sentirse mejor consigo mismo.

Creo que estos consejos te ayudarán a sentirte más cómodo pasando el tiempo solo. A medida que lo haga, descubrirá que, gradualmente, las citas se convertirán de las emociones negativas (soledad, aburrimiento, baja autoestima, etc.) en algo que proviene de un lugar de alegría, emoción para conocer gente nueva. , etc.)

¡Buena suerte!

La respuesta a esto es encontrar cosas que te interesen y hacer esas cosas. En otras palabras mantente ocupado. Ofrezca sus servicios a una organización o personas que necesiten ayuda. Construye tu confianza en ti mismo para no ser necesitado. Ayuda a tus padres y familiares, viaja, estudia, busca trabajo y haz amigos.

Cuando estás solo, estás feliz y contento. Cuando estás con él (ella), te sientes más feliz y contento. Es cuando puedes estar seguro de que estás con alguien por amor en lugar de soledad.
En realidad, es un poco difícil lograr la auto satisfacción cuando está solo, especialmente durante mucho tiempo. Pero la mayoría de las veces, no tenemos otra opción.