Si tienes el deseo y quieres perdonar, ¿cómo haces para lograrlo?

Answer 1

Tengo una fórmula maravillosa para el perdón.
Primero, tu tierra y centro tu ser.
Luego, recrea el sentimiento de amor incondicional (no romántico). Si tienes un hijo, podrás aprovechar esto inmediatamente.
Con la columna vertebral recta y los pies apoyados en el piso, comienza a respirar este amor incondicional.
Se hace más grande con cada respiración, así que dale un color para una señal visual.
Con cada respiración, el amor se vuelve más grande y más hermoso, hasta que un simple cuerpo no lo puede contener, de modo que iluminará el área a tu alrededor.
Continúa iluminando toda tu casa, ciudad, país, planeta y más con este hermoso color de amor.
Cuando vibras a la frecuencia del amor, no hay ira, ni miedo, culpa, etc. Solo hay amor.
Después de unos minutos de disfrutar de esta vibración, ahora puedes ponerla a trabajar.
Presenta la imagen del delincuente e inmediatamente envuélvela con este amor. Y respira.
Puede ser útil vocalizar “Te perdono. Vete en paz”.
A medida que se alejan de ti, observa que hay cordones de luz que los conectan a ustedes, originados desde el centro de su corazón.
Examina cada uno de estos a su vez, todavía respirando amor.
Quizás el primer cordón sea la ira. Diriges un estallido especial de amor en este cordón y dices “Ira, te libero”.
Lo mismo ocurre con cualquier otra emoción negativa asociada con esta persona. Examina cada uno, uno por uno, enviando una explosión extra de amor y nombra la emoción a medida que la sueltas.
Cuando todos los cables de luz hayan sido disueltos por este método, observa cómo se alejan de ti, haciéndose cada vez más pequeños.
No suele ser un trato de un solo disparo. Repita esto todos los días, hasta que se manejen estas emociones negativas.

Answer 2

Creo que uno tiene que sentirse seguro al saber que perdonar a una persona que le ha hecho daño no les da la impresión de que lo que hicieron estaba bien de todos modos. Algunas personas simplemente lo ven como una luz verde para dañarte aún más.
Si una persona te hace daño y no te pide sinceramente que te perdone, puedes perdonarlo, pero sería mejor que no se lo digas. Dejar ir es una gran parte del perdón.
Lo primero que debe hacerse es examinar sus sentimientos y ver si es posible que se deba una disculpa. Perdonarte a ti mismo tiene un gran impacto en cómo vemos y perdonamos a los demás. Da perspectiva a la situación. Mire sus expectativas de la situación y decida si fueron apropiadas o no.
Pruébalo antes de hacerlo público. Enciende una vela con la imagen de la persona en mente. Di, yo perdono a _____. Quiero que seas libre. Siento compasión por ti. No llevo ninguna mala voluntad hacia ti.
Y así.
El perdón es una poderosa expresión de la bondad humana. Recuerda, eres tu mejor amigo y mereces esta amabilidad tanto como cualquiera.

Answer 3

UNA)
Hay que sentir donde se registra la huella de las lesiones.
En su mente, sentimientos, puede equilibrar los aspectos positivos y decidir perdonar,
Una buena solución es explicárselo a un amigo cercano, tienes que decirle a alguien que perdonas.
Pero nunca nunca a la persona que crea la lesión si esta persona no vino Primero a pedirla
Nunca vayas así, digo que decidí perdonarte.

SEGUNDO)
Si sufriste una fuerte lesión física o emocional, incluida la traición, todo eso es un poco más difícil.
Es difícil detallar en un chat.
Que tan profundas son las cicatrices
¿Cuánta conciencia tienes de eso?

Cuando tuve que resolver esos problemas, solía escalar o nadar.
Ahora incluso si no me dejo lastimar, cocino para niños. O leemos textos antiguos con viejos amigos.
El contacto con la naturaleza, el frío atlántico, el viento salvaje, el cielo oscuro.
Es un buen medecin
Puedes verlo como una curación.
Pero este es solo el primer paso!