Mi papá ha muerto recientemente. ¿Cómo puedo recuperarme de ello?

Lo siento mucho por su pérdida. ¿Ha considerado un programa de recuperación de la pena a través de su iglesia o comunidad? Si necesita ayuda para obtener ayuda con asesoramiento sobre el dolor, me encantaría ayudarlo.

En mi humilde opinión, es importante encontrar tiempo para llorar todos los días durante el tiempo que necesite. Todo el mundo maneja la pérdida de manera diferente. Todos somos únicos y la relación de cada uno con su padre es diferente, así que trate de no invertir demasiada emoción y energía en comparar su dolor y proceso de curación con otros que han perdido a un padre. Espera que tome tiempo y encuentre fortaleza en el vínculo que compartiste con tu padre.

En mi experiencia, el dolor de la pérdida fue reemplazado más por recuerdos reconfortantes a medida que pasaban cada día y año. Con el tiempo y la reflexión, descubrí que puedo honrar a mi padre y mantener una relación especial con él al cuidar su memoria y concentrarme en todo lo que me enseñó y las oportunidades que me brindó.

Esperemos que compartir mi experiencia ayude. Rezaré por usted y su familia a medida que avanza en el proceso de duelo.

Siento mucho escuchar esto.

En primer lugar, date tiempo. Necesitas procesar las emociones alrededor de esta pérdida. Perdí a mi padre hace un tiempo y mi hermano mayor en mi adolescencia. Nunca te dejaran Su esencia está contigo … tendrás conversaciones mentales con tu papá. Estas son las secuencias de pensamientos en tu cabeza que se desarrollan como una conversación completa. Ve con eso, son catárticos. Todavía hablo con mi hermano ya que él fue un mentor tan importante para mí en mi juventud.

Tan específicamente, ¿cómo te recuperas? Te das permiso para pasar por las fases:

  • Negación
  • Enfado
  • Negociación
  • Depresión
  • Aceptación

Hablas con alguien que puede ayudar … un ministro, un médico, un terapeuta, tu madre.

Luego haces lo impensable: das un paso fuera del dolor y regresas a tu vida. Al usar todas las lecciones de la experiencia, creces y continúas haciendo lo que tu papá querría que hicieras: vivir. Un paso es todo lo que se necesita. Después de eso, tomas otro y otro.

Cuelga ahí. El dolor pasará y prosperarás.

Lamento mucho oír tu tragedia.

Permítase llorar. Si eres una persona joven, hay presión para responder muy rápido. Cuando mi esposo se estaba muriendo, la escuela no quería que nuestro hijo faltara a ninguna escuela. Pediría un descanso razonable, no importa la edad que tengas.

Por lo general, hay una crisis existencial en el momento de una muerte. Las personas a veces dudan de su fe cuando más la necesitan. Si tienes fe, me imagino a Dios tratando de consolarte. El problema del mal no significa que Dios condona el mal. Él llora con nosotros. Cuando Lázaro murió, Jesús lloró porque la familia estaba muy triste. Hay muchas razones para creer que él también siente por nosotros.

Si tu madre aún vive, trata de consolarla. Si eres joven puede ser difícil de entender, pero ella ha sido “cortada en dos”. Es uno de los peores dolores que un adulto puede tener. Muy a menudo los niños se enojan con su madre cuando su padre muere, pero eso arruina la vida para ambos. No importa la edad, una madre viuda necesitará consuelo. Puede que no lo muestre, pero lo necesitará y usted se consolará de ayudar a un querido familiar.

Rezo para que tengas todo el consuelo que necesites en este momento difícil. Habiendo perdido padres, amigos y mi cónyuge, conozco el dolor. Sinceramente deseo para ti toda bendición sanadora.

¿Tú no, te entristeces, y después del paso del tiempo? No duele tanto, pero nunca superas la pérdida de tus padres. ¿Sigues con la vida sin ellos, y con el tiempo pensarás en ellos? Y sonríe, porque te das cuenta, siempre están contigo. Estás hecho de las partes de ellos, las mejores partes. Mi padre murió en 1999, y mamá, en 2006, y no hay nada que no le diera, hablar con ellos solo una vez más. En mi vida, solo tenía dos héroes, mamá y papá. Tuve la suerte de tenerlos en mi vida, y siempre estuvieron ahí para mí, y mis cinco hermanos y cinco hermanas. ¿Sigues con el conocimiento de que te amaron y al final? Eso es todo lo que importa. Tienes mi más profundo pésame por la pérdida de tu padre. Ahora depende de ti, ser el tipo de persona que él creía que eras. Nuestros padres nos enseñan el bien del mal y lo que significa ser una buena persona. ¿Ya sea por ejemplo ejemplo de qué hacer? O lo que no se debe hacer, no son perfectos, pero tampoco lo somos nosotros, somos hijos de nuestros padres y en nosotros vivimos la inmortalidad. Así como nuestros hijos son nuestros, continúan después de nuestra muerte, como usted debe hacer por sus padres, ahora.

Paso 1- Bawl tus ojos

Paso 2- Llora tu corazón

Paso 3- grito

Paso 4- grito

Paso 5- Lanzar cosas irrompibles.

Paso 6- Stomp tus pies

Paso 7- Ir en un largo camino calmante

Paso 8- Compra un diario y comienza a escribir en él.

Paso 9- Toma un buen baño de burbujas largo.

Paso 10- Ve a tomar una siesta.

Paso 11- escribe algo más en tu diario

Paso 12: llora todo el tiempo que necesites. Todavía lamento la pérdida de mi padre 33 años después, tenía 4 años cuando murió.

Lo siento mucho. Debes mantenerte ocupado en compañía de amigos alegres. Se tarda un rato en poder levantarse por la mañana y no sentirse triste. Un buen llanto ayuda cuando te da la gana.

Mientras tanto, piensa en los buenos momentos que pasaste con papá y guarda su memoria en tu corazón. Puede hablar con él y pensar en cómo le aconsejaría sobre cualquier problema que surja.

Estoy enviando un poco de amor y coraje … espero que ayude.

El no ha muerto Él ha hecho su transición al mundo espiritual. Él todavía está aquí, pero en espíritu. Si piensas y te entristeces demasiado, eso lo entristece. Deje que siga adelante y haga lo que tiene que hacer ahora. Lo verás de nuevo.