¿Qué consejo tiene para las familias que viven con padres adultos con depresión?

Answer 1

1. Primero, consígales ayuda profesional a menos que estén viendo un profesional ahora.
2. Vaya y hable con esta persona (profesional) para ver qué puede hacer en familia para mejorar las cosas.
3. Asegúrese de que estén tomando sus medicamentos antidepresivos según lo prescrito. Las personas mayores a menudo se olvidan de tomar sus medicamentos.
4. Asegúrate de que estén durmiendo lo suficiente.
5. Asegúrese de que están comiendo sabiamente.
6. Muéstrales amor incondicional. Esta es una enfermedad a largo plazo. Los antidepresivos, especialmente en las iteraciones de hoy, son extremadamente útiles para elevar el estado de ánimo y disminuir las reflexiones. Sin embargo, los medicamentos no pueden reemplazar el amor incondicional.
7. Esta es la parte difícil: permítales hablar sobre sus inquietudes, muchas de las cuales están arraigadas en el pasado, ya sean abusos físicos o mentales, abandono, seres queridos perdidos, etc. Escuche tan a menudo y durante el tiempo que lo necesiten. Puedes sentir cuándo se han liberado: dejarán de hablar y sentirás que están aliviados hasta cierto punto.
8. Persevera en el amor. Todo esto requiere mucha paciencia por parte de tu familia, pero esto es lo que es el amor. El amor no es solo la sensación pegajosa que tenemos cuando estamos en el amor romántico. Es la demostración consistente del amor por actos de bondad.

Answer 2

Te puedo decir lo que no debes hacer. No evite al elefante en la habitación, especialmente si hay niños involucrados. Dale al padre deprimido empatía y apoyo. Hable con todos, especialmente con los niños, sobre cómo algunas veces nuestros cerebros están desequilibrados y dificultan las cosas.

Answer 3

De la misma manera usted ayudaría a cualquier miembro de la familia con un desafío médico. Usted ayuda donde ve que su ayuda es necesaria y será apreciada.

1. No les preguntes por qué están deprimidos. ¿Por qué eres tu altura? ¿Por qué estaban torcidos los dientes? Como esos, la depresión no es algo que puedas controlar. Es una condición física que afecta la perspectiva emocional de uno. También he oído decir que la depresión es ira hacia adentro. Si ese es el caso, es una caja en la que realmente no quieres abrir.
2. No tomes su mal humor personalmente. Su depresión no es culpa suya ni es culpa suya.
3. No fastidies Cuanto más le diga a una persona deprimida lo que debe hacer, menos se sentirá inclinado a hacerlo. Cuando la ocasión lo justifique, puede sugerir que los medicamentos les darán el espacio que necesitan para resolver sus problemas. Eso fue lo que funcionó para mí hasta que me di cuenta de que cuando dejo de tomar mi medicamento, los cambios de humor y los problemas abrumadores son como una avalancha que sale de un armario Dagwood.
4. No le preguntes a una persona deprimida por qué está llorando. Es vergonzoso. Probablemente no saben por qué y si lo hacen, probablemente no sea algo que quieran compartir. Si lo hicieran, lo harían sin que se les pidiera.
5. Hágales saber que siempre están ahí para escuchar cuándo y si quieren hablar. Sin embargo, no eres un hombro para llorar y no eres un terapeuta. Usted es sólo un buen oyente. Cuando la ocasión lo requiera, puede sugerir ayuda profesional pero enfatice que usted también está allí para ellos. Recuerda, no fastidies. No solo abrirá una cuña entre ellos y la terapia, sino que también puede crear una cuña entre usted y su ser querido deprimido y no pueden darse el lujo de perderlo.
6. Trátelos con amor, paciencia y respeto. Lo más importante es hacerles saber que mejoran su vida al ser parte de ella. Muchas personas que son suicidas consideran terminar sus vidas no porque sienten que estarían mejor muertos, sino porque sienten sinceramente que sus seres queridos estarían mejor si estuvieran muertos. Asegúrate de que sepan que no es la verdad.

Answer 4

Asegúrate de que vean su doctor y psicología. Trate de obtener permiso para estar en todas las citas. Dales sus medicamentos y verlos tomar medicamentos. Trate de hacer que firmen un poder médico, descargable, puede ser útil. Llame al 911 si se están dañando seriamente a ellos mismos ya los demás y vaya a la sala de emergencias. Puede haber un centro de crisis de salud mental en su área. Puede llamarlos para informarles lo que está sucediendo e intentar que su familiar esté allí.