¿Cómo puedo yo, como padre soltero, enseñar a mi hija sobre la menstruación?

Answer 1

Hagas lo que hagas, probablemente lo harás mejor que mi madre. Kotex, los fabricantes de toallas sanitarias, solía sacar un folleto. Era un folleto extremadamente básico: un dibujo con ‘aquí hay un útero’ y ‘sangrarás cada mes’. Mi madre entró en mi habitación y me entregó el folleto, y se fue rápidamente, sin una palabra. Eso fue todo . Instrucciones básicas sobre cómo usar el cinturón y la hamaca del ratón (¿alguien recuerda las toallas sanitarias antiguas?), Y una advertencia para desecharlas “de forma segura”. Eh

Si no hubiera sido por la educación sexual en la escuela, habría sido un desastre. No nos enseñó mucho sobre la actividad sexual real, pero – la escuela de niñas – entró en muchos detalles sobre los hechos de la menstruación.

El solo hecho de que quieras aprender sobre estas cosas, decirle a tu hija, me dice que vas a hacerlo mejor que eso.

Tienes libros e internet (teníamos libros en los años sesenta, pero no a pedido de Amazon). Puedes aprender todo sobre la menstruación.

Sin embargo, no creo que puedas esperar mucho más para abrir el tema. Cuando era adolescente, teníamos un promedio de 11 a 13 para la primera menstruación, y entiendo que la edad promedio ha disminuido con cada generación.

Si ayuda, puedo decirte lo que desearía que alguien me hubiera dicho, a las 11:

• Estás derramando el revestimiento de la matriz porque no tuviste un implante de huevo este mes y tratas de convertirte en un bebé.
• Esto es perfectamente normal. Le sucede a la mayoría de las mujeres.
• La menstruación no es nada de qué avergonzarse: no eres “inmundo” porque estás sangrando.
• (Mi familia insiste en que no se vean las toallas, el tampax, etc. de los hombres, en caso de que queden ciegos … bueno, no, pero no sé realmente por qué).
• Tener tu periodo puede doler. Si lo hace, no significa que haya algo malo, pero si realmente duele, vale la pena hacer una cita con el médico. La dismenorrea (calambres dolorosos) puede necesitar ayuda para resolver el problema.
• Acostarse con una botella de agua caliente puede ayudar a sus calambres, pero una buena idea es un buen analgésico sólido. Si tienes la edad suficiente para menstruar, tienes la edad suficiente para tomar un analgésico.
• El chocolate no engorda cuando estás menstruando.
• Yo deseo…
• Use bragas cómodas.
• Solo necesitas sentirte bien con tu cuerpo, no ser un superhéroe en este momento. De hecho, usa toda tu ropa más cómoda.
• Usar Tampax no está prohibido hasta que seas una mujer casada.
• Por supuesto, no sé cuáles son sus costumbres locales con respecto a la virginidad y qué las altera. Debería ser su elección si prefiere las almohadillas, las modernas son cómodas. Sin embargo, hay algo que decir para la conveniencia de Tampax.
• Si está lo suficientemente desarrollado para masturbarse, un buen orgasmo puede, para algunas personas, ayudar con los calambres menstruales severos. No estoy seguro del mecanismo exacto, pero hace que el útero se sienta mejor de todos modos.
• No hueles Piensas que todos por millas pueden decirlo, pero en realidad, no pueden.
• Está bien tomar un baño o lavarse el cabello.
• Sí, estás atascado con esto hasta que tengas 50 años o más. No todo es un mal trato. La menstruación no siempre se siente desagradable. Y cuando se detiene, hay que vigilar la osteoporosis, que no es divertido.
• Sí, puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales durante su período. Lo siento.
• Si vas a filtrar, sucederá en el momento más inconveniente posible. Al igual que al comenzar su período de forma inesperada, buscará el momento de máxima incomodidad.
• Puedes contarle mi historia de “la primera vez que vine” si crees que es útil. Tenía solo 12 años. Estábamos de vacaciones en un camping familiar en New Forest, por lo tanto, aislados. Era el domingo de Pascua. En este momento en el Reino Unido, eso significaba que incluso si pudiéramos haber encontrado una tienda en algún pueblo, se habría cerrado. Todavía lo puedo ver : orinar en las hojas secas del bosque, mirar hacia abajo y ver la sangre por primera vez. Oh, no … ¡La primera vez de tu hija tiene que ser mejor que eso!
• ¿Aunque dices que no tiene una presencia femenina significativa en su vida, supongo que podría haber algunas mujeres que conoces que jugarían “la primera vez que me sucedió a mí” con ella? Si es así, puede ser muy alentador saber que te has unido a una hermandad de torpeza.
• A menos que conozca a alguien como una mujer mayor con la que solía trabajar, que siempre se alegró mucho al proclamar a sus compañeras compañeras: “¡Oh, no, siempre fui ligera como un hada, terminé y terminé tres días! “Me sorprende que la dejemos vivir.
• Si cualquier niño, o un hombre mayor, te da una mierda sobre la menstruación, estás dentro de tus derechos morales de
• Se burlan de él sin piedad por ser tan inmaduro;
• Denuncie a la figura de la autoridad más cercana: es su culpa por ser el trasero de un caballo, no el suyo por menstruar.

Una de las cosas buenas que veo al salir de esta situación es que ella sabrá que usted se tomó la molestia de ir a estudiar los hechos, y también se tomó la molestia de hablar con ella al respecto, y que, por lo tanto, la importante figura masculina en ella. La vida no encuentra la menstruación asquerosa.

Esta es una muy buena experiencia para ella.

Ah, y si ella dice: “¡ Papá , nos enteramos de eso en la escuela el año pasado!”, Aún hablamos con ella. No sabes lo que ella pudo haber recordado, o la escuela puede haberse equivocado.

Buena suerte.

Answer 2

Pregunte a la escuela de su hijo si hay clases de salud (cada lugar es diferente en esto: algunas escuelas tienen excelentes cursos y otras, tristemente, no tienen ninguna). También puede haber un centro local de salud para mujeres donde pueda ir, aunque 10 es joven.

Cuando mi hijo tenía más o menos esa edad, yo estaba enseñando salud en la escuela secundaria y le pregunté si quería “hablar”. ¡Él dijo no!”. Así que tomé un video que había orientado hacia las adolescentes y le dije que podía verlo si le apetecía. Por supuesto que tenía curiosidad pero salió un poco mal.

Me preguntó, un poco indignado, ¡POR QUÉ le había dado la cinta para chicas! Fue un accidente, pero al menos aprendió todo sobre la menstruación, el embarazo y algunos métodos anticonceptivos. Por supuesto, la conversación de un padre es mejor que una cinta y eso provocó una conversación sobre la pubertad en general, con un enfoque en los hombres.

¡Siempre ayuda tener audiovisuales!

Answer 3

Yo también era un padre soltero para 3 niñas. Y estaba (lol) aterrorizada de esta conversación. Quiero decir, soy un chico … ¿qué diablos sé sobre la menstruación?

Pero luego me puse a pensar, en realidad lo sé bastante porque me criaron en una plataforma llena de hembras.

Lo que debes hacer es primero darte cuenta de que:

Primero eres un padre increíble por pensar en esto y querer abordarlo tú mismo.

En segundo lugar, tienes que dejar de sentirte incómodo, tú mismo, sentir sobre el tema. Si su (s) niña (s) siente un poco de incomodidad, disgusto o algo así, lo compararán de inmediato con ellos mismos.

3º Aprende lo que no sabes. Pregúntele a su madre, sizter (s), tía (s), lea libros, e incluso obtenga o haga un maniquí si tiene que hacerlo. Debe explicar hasta qué punto debe insertar los “torpedos” para evitar dañar el himen. Debe explicar que no deben dejarse durante más de 2 a 4 horas, ya que pueden causar infecciones extremadamente peligrosas que pueden hacerla estéril o incluso hospitalizarla o matarla.

4 Sea firme y con conocimientos al respecto e incluso aléjelo un poco para que ella sepa que no hay nada de malo en ello.

En quinto lugar, explique que las almohadillas se pueden usar un poco más como protección contra las fugas e incluso se pueden usar al mismo tiempo que los “torpedos”.

En sexto lugar, y más importante, pídales que le cuenten cuándo empezaron y cuándo se detuvieron, e infórmeles que esto sucederá cada mes. Pero, que solo debe estar activo durante aproximadamente una semana a la vez. Si se estira mucho más tiempo que eso, tendrá que llevarla a un obstetra / ginecólogo para que las píldoras anticonceptivas hormonales lo regulen.

Mi (ahora) 14 años de edad, en su primera menstruación, duró casi 2 semanas y su flujo se volvió bastante pesado. Terminé teniendo que llevarla a la sala de emergencias para la anemia aguda y ella requirió 2 unidades de sangre. Por lo tanto, si bien no es nada de qué avergonzarse, aún representa un riesgo para la salud y conlleva un control.

Por suerte, para mí, después de haber preparado esta lección para que mis hijas fueran impartidas por mi, conocí a mi (ahora) esposa. Pero, a pesar de que ella pronunció la charla, tengo la información para responder preguntas y brindar consejos si mamá no está presente.

Espero que esto ayude.

Dios bendiga

Answer 4

Felicitaciones a ti, papá, por querer ser el mejor padre que puedes ser.

Primero, aprende todo lo que puedas sobre el tema. Como han dicho otros, hay muchos recursos disponibles: sitios web, videos, libros, etc. Otro recurso será su pediatra, quien quizás tenga que recomendar un ginecólogo con el tiempo.

Lo único que le dije a mi hija que nos ayudó a los dos fue: “pasarás por el Infierno de las hormonas durante los próximos años. Vas a golpear altos y bajos tan rápidamente que hará que tu cabeza gire. ¡Las emociones serán volátiles y ni siquiera sabrás POR QUÉ acabas de llorar, de odiar al mundo o de estar bailando en las nubes 5 minutos después!

“Sin embargo, superaremos esto si los dos recordamos que nos amamos. Si sabes que es el Hormone Hell atacar de nuevo, te ayudará a superar los cambios de humor un poco más fáciles “.

Luego, puede hablar con ella sobre las trompas de Falopio, los quistes ováricos y el acné y el aumento de peso del agua con PMS, los tampones y las pastillas y el control de la natalidad.

Answer 5

Investigue el tema usted mismo en Internet y en materiales impresos, y comparta con ella las cosas que encuentre las mejores ilustradas y las más informativas. Acepte que ella no se sienta terriblemente cómoda discutiendo cosas con usted, y no se sienta culpable por brindarle acceso a una gran cantidad de materiales educativos sin acompañarlos con muchos comentarios editoriales de su parte. Si hay una maestra o enfermera o madre de las amigas de su hijo con las que puede sentirse cómoda al acercarse en nombre de su hija, pregúnteles si están dispuestas a ser mentoras para su hija en el tema de salud de la mujer. Saber que tiene un permiso previo de una mujer adulta para hacerle preguntas sobre su cambio de cuerpo si está demasiado avergonzada para hablar con usted, puede ser algo muy liberador para su hija y puede ayudarla a comprender en qué está pensando, incluso si No te lo puedo decir de primera mano.

Diez años no es demasiado joven para comenzar a proporcionarle información, ya que puede que no tarde mucho en llegar a la menarquia, ya que cada generación la tiene un poco antes que las generaciones anteriores. Algunos teorizan que esto se debe a la prevalencia de los plásticos en nuestras vidas, muchos de los cuales imitan el estrógeno en el cuerpo humano. Mi madre también se sintió incómoda al discutir el tema conmigo, pero me consiguió algunos buenos libros de ficción sobre el tema que eran médica y socialmente exactos, como “Hola Dios, soy yo, Margaret”. Si su escuela está proporcionando clases de educación sexual, pida ver el plan de estudios, para saber qué materiales usarán para enseñar el tema y cuándo. No desea darle materiales que sean demasiado infantiles, ni demasiado maduros para su edad y exposición previa al tema. Mi escuela pública hizo muy bien enseñándonos lo que necesitábamos saber, incluso si nos avergonzaba ya que era una clase mixta, pero eso fue antes de que la educación sobre abstinencia intentara cerrar / eliminar todos los conocimientos de anticoncepción, así que Realmente no sé cómo es para los niños de hoy.

Además de los libros apropiados para la edad que mis padres me dieron, en algún momento descubrí su copia de “The Joy of Sex” en su habitación y devoré secretamente el material, que contribuyó en gran medida a llenar los vacíos en mi educación que ni la escuela ni los padres habían completado. Ese libro fue probablemente la forma más cómoda en que he experimentado el aprendizaje de material de educación sexual, por lo que recomiendo poner a disposición de su hija incluso recursos de nivel avanzado para que pueda revisarlos en la privacidad de su propia habitación y hacer preguntas. de un mentor de confianza o de ti si ella no entiende partes de él. Cumplí el papel de mentora para la hija de mi prima a pesar de que tenía una madre para preguntar, y me esforcé por responder a sus preguntas con honestidad y sin revelar mi propia vergüenza, que no necesitaba que la cargaran, y ahora está Una buena joven con la que todavía tengo una buena relación.

Algunos de los trucos de la vida que tuve que aprender por mí mismo sobre el tema de la menustración incluyen la importancia de la dieta para prevenir los calambres menstruales severos, la anemia y el acné, porque los adultos en mi vida no sabían mucho sobre los efectos de la dieta. Aprendí que puedo ponerme anémico fácilmente, lo que incluso sucedió antes de cambiar a una dieta vegetariana en mis últimos años de universidad. Cuando estaba anémica (lo que significa sangre pobre en hierro), mis cólicos eran mucho peores. Por lo tanto, suplementar mi ingesta de hierro fue importante, lo que se puede hacer con pastillas o consumiendo alimentos con alto contenido de hierro. Aprendí que comer carne no es el único alimento rico en hierro, ni siquiera el mejor, también casi todas las fuentes vegetarianas de proteínas (legumbres / frijoles, granos, nueces, semillas) y verduras de hojas verdes oscuras (además de las disponibles en la tienda, cosecho Cuartos de corderos y ortigas de mi patio gratis). Cuando era joven, subsistir con proteínas animales empeoró mi acné, en realidad mejoró cuando me convertí en vegetariano, tal vez porque muchas de mis proteínas provenían de productos de soya que tienen fito-estrógenos vegetales que funcionan como la terapia hormonal, aliviando los cólicos y el equilibrio. los efectos de la testosterona en mi cuerpo, que están fuertemente relacionados con el acné (sí, todos los seres humanos tienen testosterona).

De hecho, mi ginecólogo en realidad me puso la píldora cuando era un adolescente en un esfuerzo por suprimir mi acné, a pesar de que no era sexualmente activa en ese momento y no tenía deseos de serlo. La píldora funcionó para hacer que el acné sea casi inexistente, pero como no era lo suficientemente disciplinado para recordar tomarlo exactamente a la misma hora todos los días, a menudo terminaba perdiéndome un día, lo que me hacía comenzar a sangrar temprano, y luego Los calambres eran casi insoportables. Me alegró saber eso sobre la píldora antes de tener la tentación de tener relaciones sexuales, ya que si me hubiera olvidado de las dosis al usarla como anticonceptivo, también podría haber aumentado las posibilidades de quedar embarazada. Dejé de usar la píldora después de menos de un año, decidiendo que la cura del acné era peor que el acné en sí mismo, y cuando necesitaba la anticoncepción como adulto, elegí múltiples métodos de barrera simultáneos y nunca me arrepentí de esa opción.

También aprendí a estar preparado para lidiar con los calambres por medio de tratamientos térmicos para relajar los músculos, o hacer ejercicios para lograr el mismo efecto, aunque no siempre hay tiempo ni oportunidad para este último. Ahora tengo una pequeña bolsa de agua caliente del tamaño de la palma de la mano que puedo llenar con agua caliente del grifo del baño y meterme la ropa interior en la parte delantera sobre los músculos que me abultan, y no se ve debajo de la ropa. Los paquetes de calentadores de manos desechables o reutilizables también podrían funcionar, aunque es posible que inicialmente deban envolverse en un paño seco o algo así, ya que al principio pueden calentarse mucho. Los calambres eran peores para mí en mi adolescencia; desde que me convertí en vegetariano, es raro que necesite tratamientos de calor para poder atravesar mi primer día de flujo, y mis calambres no se presentan después de eso.

Mantener un medio para manejar el flujo a la mano y aprender a reconocer los síntomas de su aparición también es importante, de lo contrario, es posible que necesite un cambio de vestuario. Es por eso que se nos aconseja hacer un seguimiento de nuestro flujo en un calendario para que conozcamos nuestro patrón / calendario. Después de toda una vida, comprar productos menstruales puede llegar a ser muy costoso, desearía haber tenido la opción desde el principio de obtener el producto de reservorio reutilizable llamado “Guardián” para el hogar: las copas menstruales The Keeper y Moon Cup. Hecho de caucho natural, este es un recipiente flexible que se puede insertar en el canal vaginal para capturar el flujo de sangre, luego se retira fácilmente, se descarga en el inodoro y se vuelve a insertar en cada visita al baño durante el flujo de uno, sin tener cuidado Para que nada toque cualquier parte excepto el agarre en la parte inferior. Al final del flujo, se esteriliza junto con su recipiente de almacenamiento en una olla con agua hirviendo, y después de que se seque el aire, puede guardarlo en su bolso o mochila para estar listo para su próximo uso, como un diafragma. Esto tiene el potencial de estar casi libre de problemas ya que puede insertarlo antes de que comience su flujo, y como es reutilizable, no se quedará sin suministros. No sé qué tan cómodo es para una virgen usar, aunque recuerdo que mi primer ginecólogo dijo que probablemente no encontraría los tampones cómodos mientras yo todavía fuera virgen. Entonces, tal vez deba hacer lo mismo que yo y usar toallas higiénicas al principio, pero esas se han vuelto mucho más livianas, delgadas y más absorbentes, por lo que no es tan malo como solía ser.

Felicitaciones por ser un padre amoroso que quiere hacer todo lo posible por su hija, sin importar lo vergonzoso que sea para ti personalmente. Eres tan afortunado de tener el uno al otro. Otra cosa que diría es que diez no es demasiado joven para comenzar a aprender sobre otro tema que a un padre no le gusta hablar con su hijo, y ese es el tema de acoso sexual, abuso y / o violación. Las estadísticas sobre la frecuencia son alarmantes y el 12% de las personas abusadas sexualmente son abusadas primero a la edad de su hija o más joven http://www.nsvrc.org/sites/defau… . Necesita saber que no todos los adultos son tan maravillosos y cariñosos como su padre, y que tiene derecho a controlar quién toca su cuerpo y rechazar cualquier intento de incluso los toques aparentemente inocentes que la hagan sentir incómoda.

Su hija necesita saber que hay depredadores (de ambos sexos) que disfrutan lastimar o avergonzar a niños y mujeres porque los hace sentir más poderosos, y que está bien que ella haga lo que tenga que hacer para escapar. de una persona así, incluidas las cosas que normalmente se verían como pecados o malas acciones, como mentir, engañar, robar o la autodefensa violenta. Puede empoderarla con historias de lo que otras mujeres y niños hicieron para protegerse con éxito, y / o mediante el juego de roles, o al ponerla en clases que le enseñen a defenderse para escapar de alguien que intenta violarla. Puede pensar que tales exposiciones le harían temer y aterrorizarse ante la perspectiva, pero en realidad ayudan a superar los miedos que vivir en una cultura misógina le inculca desde la infancia sin siquiera darse cuenta. He vivido una violación, y la hermana menor de mi esposo desapareció en la década de 1960 y nunca se ha encontrado desde entonces. Ambos podríamos no haber sido víctimas si nos hubieran enseñado a reconocer a un depredador y frustrar sus planes para nosotros. Esto es algo que puedes hacer por tu hija ahora, para que ella sea su mejor protector, por mucho que quieras, no siempre puedes estar allí para hacer el trabajo, ella debe poder hacerlo por sí misma. .

Answer 6

Tengo 22 años, estoy casada y embarazada.

Mis padres eran muy conservadores y decidieron no hablarnos nunca sobre sexo y pubertad. Si vieran signos de pubertad, no hablarían de ello. Si veían vello púbico en uno de nosotros, o algo de lo que deberíamos cuidar, nos dieron navajas de afeitar y nos dijeron que lo mantuviéramos recortado o lo que fuera que tuviéramos que hacer. Aparte de eso, ¡nada! Ni una palabra sobre lo que fue la pubertad o cómo se hicieron los bebés.

Tenía 11 años y ni siquiera sabía qué era el sexo hasta que uno de mis primos lejanos quería hablar sobre cómo se hacen los bebés. Ella también tenía 11 años. Ya tenía su período y creo que las hormonas de la pubertad la golpeaban con fuerza y ​​hablar de eso era su cosa favorita. Ella me preguntó si ya tenía mi período y estaba como “¡¿Qué es eso?” Ella estaba desconcertada por lo desinformada que estaba. Me explicó algunas cosas sobre la pubertad y el sexo ese día, pero yo era tímida, así que me hice algunas preguntas sobre los detalles. Durante la escuela secundaria, mis amigos de la escuela me han dado un poco más de información sobre el sexo porque estaban experimentando algo y hablar de que era divertido para ellos. Era lo que hacían los niños geniales. * Rollos de ojos *

Finalmente llegó la secundaria y llegué a mi período. Mi primer periodo fue marrón. Parecía caca y pensé que eso era embarazoso, así que no se lo dije a nadie. Después de 3 días, mi mamá vio mi ropa interior y me dijo que estaba en mi período. Ella me compró almohadillas y me dijo que no usara tampones. No hay una explicación sobre por qué uno tiene períodos, ninguna explicación de la ovulación, ninguna explicación de las hormonas entrantes que lo hacen sentir de alguna manera o cómo debe controlarse. Sabía que no me permitían usar tampones porque me rompen el himen.

Eventualmente, comencé a tener períodos irregulares que eran siempre tarde o siempre temprano. Comencé a tener coágulos de sangre. Perdería un período cada año cuatro por una razón que no sabía. Mis períodos eran terriblemente dolorosos y mi madre no era alguien con quien pudiera hablar porque me avergonzaba. Ella nunca me trajo nada y nunca pude hacérselo saber. Solo le diría a mi pediatra si me preguntara si mis períodos eran irregulares. Para regular los períodos, uno necesita un método anticonceptivo, pero mi madre se negó a hacerlo incluso antes de permitirme explicar por qué realmente lo necesito.

Pasando rápidamente a un último año en la escuela secundaria, finalmente descubrí que una niña tiene tres agujeros. Uno para orinar, uno de donde menstrúa y el ano. Comencé a ver pornografía para obtener una imagen clara de lo que sucede durante el sexo, lo que eventualmente lleva a querer tener relaciones sexuales, aunque la pornografía se veía horrible y verla por más de un minuto, no para mí.

Luego, me puse el control de la natalidad y aprendí un poco sobre la ovulación y cómo funciona el control de la natalidad.

Luego me casé y finalmente quise formar una familia. El primer mes de “intentarlo” no me quedé embarazada, pero quiero preocuparme, pero después de unos meses cuando un joven de 21 años no puede quedar embarazada, comienza a preocuparme. Esto es cuando aprendí sobre la fertilidad. Hay estos palos mágicos que te dicen cuándo estás ovulando y cuándo hacerlo si lo estás intentando. También aprendí que los efectos del control de la natalidad sobre tu fertilidad se hicieron evidentes para mí. Aprendí la importancia de cuidarme. Luego, el embarazo, un año después de terminar el control de la natalidad y luego el trauma y el dolor del aborto involuntario. Estoy embarazada otra vez y las cosas van mucho mejor.

A lo largo del viaje de mi condición de mujer, ni una sola vez me senté y me hablaron con mis padres. Ni siquiera cuando me casé. Sé que la razón principal por la que no me hablaron fue porque querían que me abstuviera hasta el matrimonio, pero por Dios no quisiera que mi madre se hubiera sentado y me hubiera explicado todo esto. Desearía que ellos se sintieran demasiado incómodos, ella me sentaría con mi pediatra para que pudiera informarme adecuadamente sobre todo esto. Incluso cuando mi madre descubrió que estaba tratando de concebir, ella no me ayudó. Mi esposo me dijo que le pidiera consejo a mi mamá y yo simplemente no pude. Sentí que si ella necesitaba decirme algo, lo haría. En cambio confié en Google y amigos.

Si mi madre me hubiera educado sobre mi propio sistema reproductivo, me habría ahorrado muchos dolores de cabeza y estrés. Probablemente hubiera entendido que mi necesidad de sexo era solo una fase que eventualmente superaría. Mi papá está fuera de discusión. Nunca se molestaría en hablarme de algo así. El resto de los miembros de mi familia debían ocuparse de sus propios asuntos.

Siente a tu hija y dile que no es vergonzoso hablar contigo sobre su sistema reproductivo. Incluso si no lo desea, es más fácil para usted escuchar que para que le cuente la información, así que siéntese y escuche. Los períodos ocurren cuando las niñas comienzan la pubertad. El primer período de una niña es siempre marrón y más sólido que líquido. Eventualmente se vuelve rojo y líquido. Los calambres menstruales succionan, así que el Midol o incluso el medicamento de la tienda del dólar ayuda a aliviar el dolor. Si Midol no está disponible, dígale que agarre un paño, lo moje, lo ponga en el microondas por un minuto aproximadamente (dependiendo de su tolerancia) y lo aplique en el área de calambres. Esto ayuda mucho. También es útil aplicar presión con las manos y poner una almohada debajo de la barriga. Las almohadillas son mejores para comenzar y los tampones realmente hacen daño si se colocan si eres virgen. Disminuye su himen si lo fuerza, pero no significa que haya perdido su virginidad. Los períodos vienen de dos a tres semanas después de la ovulación. Si tiene periodos irregulares de los que está ovulando al azar, es por eso que a las niñas se les da un método anticonceptivo para controlar el período de ovulación que regula su menstruación. Períodos irregulares significan hormonas irregulares. El control de la natalidad le da más hormonas que hacen que usted ovule después de un tiempo específico (regularlo). Estas hormonas pueden hacer que usted gane peso, cambie su personalidad, disminuya su deseo sexual y no se emocione cuando se espera que sea emocional. El PMS llega ANTES de que tenga su período, por lo que si está de mal humor durante su período, es porque está teniendo un mal día o simplemente no es como usted durante su período. Si desea tener un bebé, tiene relaciones sexuales aproximadamente 10 días después de su período menstrual. Los espermatozoides pueden vivir por unos pocos días, pero el entorno de la vagina puede ser hostil a los espermatozoides, evitando que llegue demasiado lejos. Esta es una de las razones por las que algunas personas tardan un minuto en quedar embarazadas. Dale un año para que la vagina se acostumbre al esperma y sea amigable con él. Las vaginas son hornos autolimpiables. El uso de duchas puede eliminar las bacterias que necesita para regular la levadura natural que vive allí. Causará una infección por levaduras. Cuando tome antibióticos, es probable que desarrolle infecciones por levaduras. Existen cremas de venta libre que son muy baratas en comparación con una visita al médico ($ 10- $ 20). La ITU se produce por no beber suficiente agua y las bacterias de su ano que llegan a su vulva. Esto sucede a veces durante el sexo, pero la mayoría de las chicas lo consiguen al usar tangas. Compra correas en el lado más flojo para evitar que se mueva hacia arriba y hacia abajo cuando te sientas y te paras. Necesitas antibióticos y jugo de arándano para las infecciones urinarias. Las infecciones urinarias deben ser atendidas y progresarán hasta ser Infecciones del Riñón para las cuales usted necesita inyecciones de antibióticos dolorosos. Los coágulos de sangre no son normales y necesitan atención médica. Consulte al obstetra o pediatra. Sin embargo, no es una emergencia. Si pierde su período y ha tenido relaciones sexuales recientemente, hágase una prueba de embarazo. Tomar una prueba de embarazo antes del vencimiento de su período le puede dar falsos negativos. También es importante hacer un seguimiento de su período en una aplicación de período. Yo uso la fertilidad Ovia. En el futuro, cuando no sea tan fértil, puede confiar en el seguimiento de la ovulación como método anticonceptivo. Ovia Fertility le explicará cuándo es más probable que quede embarazada durante un mes. Será preciso después de que ella ingrese primero unos meses de datos. También hay una parte de preguntas de la comunidad en esa aplicación. Puede preguntarle a las mujeres de todas las edades cualquier pregunta que tenga y no quiera hacerle.

La razón por la que te dije que mis padres no me explicaron nada fue porque tuvo un impacto en mi vida. Mi madre todavía no se siente cómoda hablando de períodos menstruales, sexo o embarazo, pero estoy encontrando mi camino para solucionarlo. Pero aún así, tu hijo debería saber que te tiene a su lado si te necesita.

Answer 7

En mi opinión, la experiencia de primera mano no es el elemento más importante aquí. En los próximos años, tendrá que hablar con su hija sobre muchas cosas que nunca ha experimentado desde la perspectiva de una mujer. Esta es una buena oportunidad para conectarse con ella en un nivel que muchos padres nunca experimentarán porque eligen dejar los “temas de la mujer” a las mujeres. Si me preguntas, la menstruación no es un problema de mujeres, es algo que le sucede a las mujeres pero que afecta a cada persona en la Tierra de una manera u otra. Deberíamos poder entenderlo y abordarlo como tal.

Esto es lo que hizo mi madre, que se aplica a muchos temas diferentes, no solo a la menstruación: obtuvo una serie de libros que abordaron temas de desarrollo, sexo y género de una manera apropiada para la edad y comenzó a leerlos para mí y para mi hermana. Mi madre obviamente tuvo períodos y sexo durante años en ese momento; Ella podría haber ido con lo que sabía. Ella eligió esos libros porque entendió la necesidad de claridad y exactitud de la información, así como la falta de juicio. Por juicio me refiero a dejar de lado las cosas que sientes que no se aplicarán a tu propio hijo, o traer tu propio equipaje. También quería asegurarse de que abordara estas cosas de una manera que no nos infantilice ni nos traumatice por el resto del tiempo.

Les tomó años superarlos, pero cuando terminaron, esos libros nos habían dejado una comprensión sólida de cómo funcionaban las cosas allí y las actitudes saludables hacia el sexo. Lo más importante es que nos advirtieron sobre los diversos peligros (desde enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados hasta diferentes tipos de depredadores sexuales). Puede parecer mucho un niño y obviamente no lo recordarán todo, pero esta será su forma de mostrarle a su hijo que siempre pueden pedir información, ayuda, consejos.

Ahora, en mi caso, era mi madre porque ella era la cuidadora más involucrada. Ya que en tu familia eres tú, necesitarás salir de tu zona de confort y guiarla a través de todo esto. No estoy diciendo que consiga un libro y se lo lea, pero encuentre algo que funcione para usted y que cubra todo, no solo la menstruación. Quizás exista una NPO local que ayude a los padres organizando talleres o un sitio web para padres con información sobre la mejor manera de abordar cada tema. Todo depende de su relación con su hijo y de las formas en que normalmente se comunica. Calcule lo que podría y no podría hacer funcionar para usted e ir de allí, pero asegúrese de seguir participando y no le transmita esto a otra persona porque son mujeres.

Es extremadamente importante para un niño saber que tiene a alguien cercano que puede hablar sobre estas cosas, alguien a quien pueden recurrir. El abuso sexual es una tragedia, pero ocurre cada día en cada rincón poblado de la Tierra. Embarazo no deseado, ITS que cambian la vida, esas cosas también pasan. Lo que quieres es que tu hija nunca experimente esas cosas y espero desde el fondo de mi corazón que nunca lo haga. Pero ella tiene que saber que estarás allí para escucharla y apoyarla si alguna vez te necesita.

(En mi primer año de universidad, se lo mencioné a un grupo de mis amigos y uno de ellos me dijo abiertamente que mi madre había tomado una decisión terrible, que era completamente inapropiada y que apenas se detuvo de llamarme zorra. Unos meses más tarde, la llevé a un ginecólogo porque nunca antes había estado, tenía vergüenza de irse y había tenido relaciones sexuales sin protección, y francamente peligrosas, con su pareja igualmente desinformada. Como una especie de testimonio del enfoque de mi madre, puedo Le digo que nunca he tenido una enfermedad de transmisión sexual o un aborto, tengo una relación / matrimonio amoroso y sexualmente satisfactorio, tengo una imagen corporal saludable y confío en mi madre con mi vida. Nunca sentí la necesidad de mentirle. o Sugarcoat la verdad, y como resultado siempre he estado sexualmente seguro, proactivo con mis chequeos médicos y abierto con mi ginecólogo. No estoy diciendo que mi vida sea increíble porque leí algunos libros en la escuela primaria, pero ciertamente me ayudaron.

Answer 8

Llegas justo a tiempo! Las niñas experimentan la menarquia (el inicio de la menstruación) más temprano en estos días. Así que 10 es un buen momento para hablar, en caso de que empiece por el lado temprano.

No necesitas sentirte fuera de tu profundidad. No sé si mi madre hizo un excelente trabajo (parece que (afortunadamente) el autodesprecio confundido ha sido bastante común en su generación), ¿pero has visto libros escritos solo para este propósito? Puedes ver que hay una serie de opciones altamente calificadas.

Adicionalmente,

1. ¿Hay una mujer adulta en su vida en la que usted y su hija confíen y les guste? Tal vez usted pueda preguntarle a esta mujer si su hija podría hacerle preguntas prácticas de vez en cuando. Lo ideal es que sea alguien con quien veas a los ojos y que estará cerca por algunos años, porque si las relaciones despiertan, las preguntas de un tipo llevarán a otras preguntas más adelante … Sin embargo, ya que eres su padre, asegúrese de que su hija sepa que usted siempre está disponible para ella y que la mujer es un recurso, no un reemplazo, y siempre puede elegir a cuál de los dos irá.
2. ¿Podrías tú o esta mujer ayudar a tu hija a armar un kit y comprar unas maxi pads? No sabes cuándo va a golpear, pero será bueno para ella no ser atrapada con las manos vacías cuando lo haga.
3. Tanto usted como su hija pueden sentirse avergonzados por esto en algún momento. Le recomiendo que le avise cuando se sienta avergonzada, para que sepa (a) está bien sentirse avergonzada, y (b) simplemente está avergonzada, no enojada o asquerosa.

¡Buena suerte!

Answer 9

Soy un padre soltero, no hay otra familia de mi lado (sí, ella tiene una madre con la que pasa 50/50, pero todo esto siempre me cae encima).

… Así que déjame decirte cómo lo manejé.

Primero, tú mismo deberías tener conocimientos básicos. Una mujer realiza ciclos en un ciclo aproximado de 28 días (aunque a menudo no está programado). Ovulan, los ovarios liberan un óvulo (por lo general solo ocurre uno pero los gemelos fraternos), el óvulo baja por la trompa de Falopio durante un período de tiempo y el óvulo llega al útero. El revestimiento del útero se hincha con sangre para proveer el óvulo en caso de que se fertilice. Cuando esto no sucede (y, a veces, incluso cuando lo tiene), el cuerpo libera la sangre a través de la abertura vaginal. Esto generalmente dura aproximadamente una semana y también expulsó el huevo. Algunas mujeres tendrán manchas ligeras, otras un fuerte aguacero. Por lo general, fluctúa y suele ser abundante en los primeros periodos. Los calambres son comunes, pero pueden ser leves como un dolor de hambre, moderados como un dolor fuerte por el gas, o severos como ser pateados en la entrepierna por un jugador de fútbol profesional que lleva una bota robada (tal vez la patada pueda ser un poco más dolorosa inicialmente) pero los calambres tardan mucho más en desaparecer que ese dolor, por lo que las mujeres ganan las manos abajo). Mientras que los hombres hablan de cambios de humor (el síndrome premenstrual es real pero los hombres exageran) se debe a cambios hormonales, pero en realidad, ¿no estaría de mal humor si sangrara en su ropa buena todos los meses mientras lidia con un dolor severo? Dolores de cabeza, hinchazón y, a veces, incluso antojos se producen. Conocía a una mujer que estaría estreñida durante su período y otra que tenía diarrea … otra razón para estar de mal humor.

Ahora, lo que le dije a mi hija. Durante años ella ya sabía que el bebé crece en la barriga de la madre, asegurándose de que no pensara en el estómago. A los 6 años, me aseguré de que ella entendiera que creció en el útero y que la mamá y el papá hicieron algo especial para hacer al bebé. Todo el tiempo solo respondía sus preguntas hasta el punto de que estaba satisfecha y tenía sentido para ella. Cuando ella tenía 8 años, ya le estaba explicando que la pubertad es la fase en la que un niño comienza a convertirse en adulto. Que cuando ella tenga edad suficiente, lo que varía en cada persona, su cuerpo comenzará a sufrir cambios. Cabello en lugares que no había tenido antes, pelos de las piernas cada vez más gruesos, senos que comienzan a desarrollarse y su cuerpo se prepara para ser capaz de llevar a un bebé, no es que realmente esté realmente listo para otra década por lo menos, pero que podría posiblemente si no tuviera otra opción llevar una … (Como puede comenzar a hornear inmediatamente después de encender el horno, pero eso no significa que deba hacerlo, ya que el horno todavía no está realmente listo … Es mejor esperar hasta que llegue el momento adecuado) poner la torta en el horno, o siempre hay un mayor riesgo de problemas.) … Y a una de esas preparaciones se le llama período. Que cada 28 días más o menos, no perfectamente programado, saldrá una pequeña cantidad de sangre de su vagina (generalmente los llamamos privados, pero mis dos hijos sabían los nombres apropiados antes de los 5) por unos días. Que no es nada de lo que temer o avergonzarse. Luego le dije que cuando llegara el momento, házmelo saber y obtendré sus almohadillas para que podamos tener la charla completa sobre cómo se hacen los bebés. De vez en cuando, me aseguraba de que ella recordara. Incluso le hice saber sobre el campamento, en caso de que lo experimentara por primera vez en la mañana en su primer período.

Cuando comenzó su período a los 11 años, se dio cuenta en la ducha, no se asustó, aunque se sorprendió. De acuerdo, ella estaba en casa de su madre y se estaba preparando para ir a la escuela, pero todavía tenía que ir a la tienda de licores (ya que no había una tienda de comestibles cerca de mi apartamento o entre mi apartamento y su escuela y le dije minutos antes de que empezara la escuela con poco tiempo para pasar en mi camino al trabajo) recoger las almohadillas y dejarlas en una bolsa oscura con la enfermera. La enfermera la llamó y le mostró (esencialmente) cómo usar las almohadillas, se puso una, y la bolsa oscura evitó que alguien supiera lo que tenía … evitando explicaciones embarazosas. Los dejó en la oficina de las enfermeras hasta que terminó la escuela, pero agradeció la consideración de la bolsa. Fuimos a la tienda después de la escuela, y le pregunté a una mamá en la isla (mientras los niños estaban comprando otras cosas algunas islas) qué almohadillas recomendaría, considerando la situación. Ella sugirió un paquete perfecto para mi hija. (Siempre infinito con espuma flexible, flujo pesado de tamaño 2).

Por lo tanto, ser honesto con ella es el camino a seguir, puede pedirle a su médico que le explique más o si su médico es masculino y se siente más cómodo con una mujer que lo explica, puede pedirle ayuda a la enfermera de la escuela.

Planned Parenthood también es un buen lugar para buscar ayuda, ya que es una parte importante de la mayoría de sus funciones.

Answer 10

Yo era un padre soltero para mi hijo y mi hija. Antes de que eso sucediera, sin embargo, mi hija, de 6 años, vino corriendo a la casa llorando. Ella no hablaba con nadie más que yo (cómo me convertí en su madre soltera) e insistió en que fuéramos a nuestro sótano terminado para que nadie más (a saber, su madre y su hermano) pudiera escuchar de qué estábamos hablando.

Resulta que su amiga de 6 años tenía una madre embarazada y la amiga tenía la impresión de que el bebé saldría a través del ombligo de mamá. Mi hija pensó que si alguna vez tuviera un bebé, su estómago y varios órganos internos serían destruidos, y necesitaría trasplantes de órganos (su hija IQ es 165). Así, a los 6 años, tuve que explicarle a mi hija de dónde vienen los bebés y el mecanismo de parto real. Esto hizo que la explicación de su próximo período fuera más fácil a los 11 años. Para preguntas extremadamente técnicas (de las cuales tenía muchas), le pedí que llamara a mi hermana RN, que era genial como siempre.

Me aseguré de hacer un comentario editorial durante nuestra conversación de 11 años. Le dije que había un nombre para las mujeres que usan el método del ritmo para la anticoncepción. Siendo una de las primeras sirvientas del altar para la Diócesis Católica en West Virginia (literalmente el primer día que se les permitió), ella se animó. Madres, le dije. Tanto ella, que ahora tiene 33 años, como yo ahora pertenecemos a la Iglesia de Cristo Unida.

Answer 11

Maravillosa pregunta

Vivo con mi padre y mi hermana menor, así que no solo pasé por lo mismo, sino que tuve que ser yo quien enseñara cuando mi hermana pasó por esto.

Probablemente esté avergonzada y como hombre, puede ser difícil dar respuestas a algunas preguntas que pueda pensar. Comience con esto:

Para ser honesto, cuanto más puedas equiparla sola, más enseñarás. Esto es increíble para una chica en general, así que trata de hacer que los abucheos simplemente “aparezcan” un día y que tenga la curiosidad de abrirlos. Estará enganchada.

Entonces suelta esto mágicamente:

¡Este kit es increíble como abridor, e incluso tiene un folleto para ella y para ti también!

Eso no será suficiente, así que también sugiero esto:

Esto es increíble porque puede probar diferentes productos y lo que le gusta. Eventualmente, tendrá que hablar sobre el tema, pero al menos de esta manera sabrá que en lugar de que ella diga que no cuando pregunta si tiene preguntas (y que luego está realmente confundida y en la oscuridad porque es vergonzoso) puede encontrar muy Preguntas comunes en estos libros. Haga que hable con una figura femenina en su vida que sea realmente importante porque nunca ha tenido un período y puede que tenga preguntas que no pueda contestar. Una tía, una amiga de confianza, quien sea.

¡Te deseo lo mejor!

Answer 12

No creo que el hecho de que seas hombre y soltero tenga alguna relevancia. Tu trabajo es enseñar a tus hijos lo mejor de tus habilidades. Y todos deberían ser educados sobre los sistemas reproductivos de hombres y mujeres.

Lo primero que debes hacer, independientemente de tu sexo, es asegurarte de que estás bien informado sobre el tema para poder explicarle las cosas. Tienes acceso a internet, hazlo bien.

Lo segundo que necesitas para establecer un buen sistema de comunicación con ella. Ella necesita saber que puede venir a ti por cualquier cosa que necesite. Si ella quiere ciertos productos de higiene como ella preferiría usar un tampón o si quiere que los anticonceptivos regulen su ciclo y reduzcan los cólicos, esté abierto a ello. Ella debe poder acudir a usted (unos años después) cuando, por ejemplo, necesita una cita con un ginecólogo o necesita una píldora del plan B porque ocurrió un accidente.

La tercera cosa que debes hacer es estar consciente de sus etapas de pubertad y estar preparado. Ya debes comprar un producto de higiene para que cuando llegue el momento, ella tenga todo lo que necesita listo en casa. Podría suceder ahora, también podría suceder en 5 años. Si comienza a orinar con más frecuencia y tiene problemas para controlar su vejiga, es probable que tenga la menstruación. En esa etapa, debe recomendarle que mantenga productos de higiene en su mochila. Dígale que está bien si se mea accidentalmente, no hay nada de qué avergonzarse, no es culpa suya. Eso me ha pasado bastante a menudo. Ella también tendrá calambres por un tiempo antes de tener sus períodos menstruales. Infórmele sobre esto, y prepare algunos analgésicos para cuando necesite usar uno.

Cuando finalmente obtiene su período, es cuando le informas que es normal tener períodos irregulares de diferentes flujos cuando eres joven. Puedes educarla sobre cómo funciona su ciclo y todas estas cosas.

Answer 13

Mi hija y mi única hija están ahora en la universidad. Ella tiene hermanos mayores y un hermano menor también. Ella es una atleta y entre los adolescentes, tanto hombres como mujeres, las funciones corporales se tratan como los eventos comunes que son, no como un tabú secreto. Cuando mi hija tenía unos 10 años, algunos otros padres y yo organizamos una presentación y un almuerzo el sábado en un hospital local de mujeres a través de su programa educativo. Los padres también asistieron, quienquiera que estuviera disponible y cuidando al niño ese día, ya sea mamá o papá. Vale la pena llamar a su hospital local para preguntar si eso es parte de su alcance educativo.

Déle a su hija el regalo de tratar el desarrollo natural de su cuerpo con una facilidad indiferente. Asegúrese de que sepa que “no es gran cosa”, que debe esperar una curva de aprendizaje para controlar cómo se siente, y que puede buscar ayuda y orientación de otra mujer o médico en caso de tener demasiado dolor o cólicos. Flujo excesivo, o cualquier problema que no sea manejable. Cuando ella comienza a tener un ciclo, no haga comentarios sarcásticos sobre los tampones que se están quedando fuera, los inodoros están obstruidos y el PMS, pero enséñele a estar consciente de tales cosas mencionando de manera discreta y privada cómo manejar o evitar estos problemas. Le llevará algunos años entender su cuerpo y cuidarse con una buena dieta y dormir con ejercicio regular le ayudará.

Todo esto le ocurrirá a ella en un momento en que las amistades pueden cambiar a medida que las hormonas aumentan de forma natural. Ella descubrirá lo que realmente le interesa a medida que se convierte en una joven adulta. Hágale saber que los chicos saben sobre el cuerpo humano y que también están ocurriendo cambios, por lo que no hay razón para sentirse incómodo o avergonzado con los chicos cuando ella tiene su ciclo. Asegúrese de que tenga un plan para cuidarse a sí misma en caso de que comience durante la escuela o fuera de casa. Sepa que, por alguna razón inexplicable, los mamíferos tienden a circular juntos. Con esto quiero decir que las hembras que viven cerca o pasan mucho tiempo juntas a menudo realizan ciclos al mismo tiempo. Si su mejor amiga comienza, espera que vaya en bicicleta en un futuro no muy lejano (como en el próximo mes).

Tienes la gran oportunidad de mostrarle cómo los hombres maduros y amantes reaccionan a un hermoso proceso que un día le permitirá traer un bebé al mundo. Asegúrese de que entiende la última parte y en un futuro no muy lejano, discuta cómo sucede eso y cómo prevenirla hasta que esté lista. ¡Eres claramente un papá increíble!

Answer 14

Es genial que quieras enseñarle a tu hija. Mis padres realmente me compraron un libro cuando tenía más o menos su edad y fue muy informativo. Me encantó la diversidad del libro. Cubre lo básico sobre la pubertad en general y lo hizo menos embarazoso de lo que podría haber sido. Afortunadamente, también tengo clases en la escuela sobre anatomía y cosas así, así que me ayudó a responder cualquier otra pregunta que tuviera. También hay una secuela del libro para cuando ella crezca.

Creo que, en general, como padre, es útil reforzar que usted está allí si tiene alguna pregunta, abastecerse de suministros e incluso puede incluir que le permita encontrar qué tipo de artículos de tocador prefiere: hay muchas opciones disponibles. . Si ella necesita suministros, no se avergüence de ser la única que los recibe para ella. Además, estar allí para ella emocionalmente. A veces los padres se alejan cuando las hijas comienzan a menstruar y las hijas no entienden por qué. Pueden estar desarrollándose físicamente pero emocionalmente todavía son la hija de su padre.

Aquí están los enlaces a los libros:

The Care and Keeping You: The Body Book para niñas más jóvenes, edición revisada The Care and Keeping You: The Body Book para niñas más jóvenes, edición revisada: Valorie Schaefer, Josee Masse: 8601404233258: Amazon.com: Libros

The Care and Keeping You 2: El libro del cuerpo para niñas mayores The Care and Keeping You 2: El libro del cuerpo para niñas mayores: Cara Natterson, Josee Masse: 8601420276741: Amazon.com: Libros

El Libro de sentimientos (revisado): El cuidado y la conservación de sus emociones El Libro de sentimientos (Revisado): El cuidado y la conservación de sus emociones: Dra. Lynda Madison, Josee Masse: 8601405526182: Amazon.com: Libros

Answer 15

Gran pregunta Podría ser mejor decir algo como:

¿Sabes qué es un período, cariño? Entonces deja que ella explique lo que sabe. 🙂 Esta es una mejor manera de entrar en el tema tal vez. Ponla en una posición en la que esté pensando y tratando de resolver algo. 🙂

Tal vez diga: Toda mujer tiene períodos. Las mujeres tienen un período cada mes, generalmente. Cuando una niña, adolescente o mujer tiene un período por primera vez, se llama menarquia. Durante tu período, sangrarás un poco desde cerca del lugar donde orines. (No sé qué edad tiene su hija, si tiene alrededor de 11 o 12 años, podría decir “vagina”). La sangre proviene de su útero, que es un órgano dentro de su cuerpo, y un bebé crece allí. Las mujeres tienen un período cada mes, si no están teniendo un bebé. Cuando una mujer está teniendo un bebé, no tiene su período. Las mujeres tienen períodos porque cada mes, sus úteros se preparan para un bebé, pero cuando NO hay un bebé, el cuerpo tiene que extraer la sangre que usó para hacer un área acolchada cómoda dentro del útero y comenzar de nuevo. Es un ciclo, sigue y sigue y sigue. Los períodos no son peligrosos ni malos, son normales. Le pasan a cada mujer. Los períodos son una gran cosa, nos dejan saber que nuestros cuerpos están funcionando correctamente en el interior. Si no tuviéramos períodos, ya no podemos tener bebés.

Cuando tengas un período, habrá un poco de sangre, no mucha. Necesitarás usar algunas almohadillas que pegarás en tu ropa interior. Cuando cambia una almohadilla, coloca el usado en la papelera, puede envolverlo en un poco de papel higiénico. ¡No lo deje en el inodoro, lo bloqueará! Puedes hacer todas las cosas que haces normalmente, pero solo debes tener un poco de cuidado para que la sangre no entre en contacto con tu ropa. Llevas algunas almohadillas de repuesto en tu bolso a la escuela. Puede usar las almohadillas que puso en el contenedor, por lo que son desechables, o puede usar las lavables. Estos son más saludables para ti y no arruinarán el planeta tanto. Pero tendrá que cuidarlos, remojarlos y lavarlos regularmente. Si no quieres hacer eso, entonces solo usa los desechables.

Debería estar contento con tener un período, es tan normal como respirar o ir a la escuela. Si alguna vez tiene algún problema, si sus períodos son dolorosos, pesados, si no está seguro, si se siente confundido o preocupado, si tiene miedo o si ocurre algo inusual, simplemente dígame. Te ayudaré, y podemos acudir a un médico para pedirte consejo.

** Es importante simplemente hablar de ello, de una manera normal. Creo que da un poco de miedo cuando todo es oficial como “una charla”. 😀 😀

Ella tiene suerte porque ahora, hay mucha información en línea también. Cuando era joven, no había información. Mi madre fue realmente reprimida, ella todavía lo es. Mi padre nunca nos habló de algo así, nunca. Jaja Los encontré bastante desconcertantes y extraños. Me enseñaron a avergonzarme de ellos y a avergonzarme de la sangre. Tuve periodos pesados ​​desde el principio, y luego dolorosos también. Fue horrible. Necesitará un oído comprensivo cuando empiece. Ella puede encontrar un poco estresante.

Un período normal es ligero, y nunca doloroso. Sin embargo, si SÍ experimenta dolor, calambres, coágulos, sangrado abundante, diarrea, hinchazón, síndrome premenstrual, etc., entonces necesita ver a un médico integral, naturópata o médico funcional decente. Utilizo este tipo de médicos porque son mucho más conscientes de cómo tratar los problemas de forma más natural, en lugar de usar hormonas sintéticas o cirugía. La mayoría de las veces, estos problemas son causados ​​por el exceso de estrógeno y la baja progesterona. Usé píldoras anticonceptivas, y lograron realmente hacerme un número. Fue la última gota, y mi salud se fue cuesta abajo. También fui súper deficiente ya que fui vegetariano por más de 20 años. Los períodos abundantes van de la mano con deficiencia de hierro, ferritina baja y / o hipotiroidismo. Ojalá hubiera sabido todo esto cuando tenía aproximadamente 13 años, habría comido hígado todas las semanas, como lo hago ahora, y aumentado mi hierro / ferritina de manera hermosa. Es muy importante que todos comamos y bebamos de manera saludable, no montones de basura, porque la vida es exigente. Los períodos a menudo son muy exigentes, y el sangrado significa que perdemos más hierro. Casi cada vez que una mujer tiene todos los problemas que mencioné, tiene estrógenos altos, progesterona baja y hierro / ferritina bajos. También es probable que tenga una dieta deficiente, que no contenga despojos (carnes de órganos), todo tipo de carnes, verduras y grasas buenas. Las grasas omega 3 son excelentes para ayudar a reducir el dolor durante los períodos, pero tardan algunos meses en funcionar. En última instancia, sin embargo, si somos deficientes de una dieta que no tiene suficiente nutrición, tendemos a terminar con enfermedades y períodos problemáticos.

Buena suerte. Espero que usted y su hija tengan un futuro saludable! 🙂

Answer 16

La solución a cada conversación incómoda, que incluye el sexo, la anticoncepción, los períodos, las citas, la masturbación, la salud de cualquier cosa debajo de la ropa interior e incluso las emociones profundas, es comenzarlas lo antes posible. Por supuesto, la forma en la que hablaría es muy diferente con un niño de 5 años, 10 años y 15 años, pero el concepto es el mismo: evitar la incomodidad al no crear tabúes. Los tabúes se crean intencionalmente o no, evitando ciertos temas de conversación, o reaccionando de una manera que exprese de alguna manera que no quiere o no debería hablar de esto, que puede ser cualquier cosa, desde incómoda a una proclamación absoluta.

Ahora, su hija tiene 10 años. No sé si el tema de la menstruación se ha planteado hasta ahora. Si aún no tiene ningún significado, entonces el significado que ella tome se definirá mucho más por la forma en que plantea y discute el tema que por lo que realmente dice. Por lo tanto, trate de no emitir señales como nerviosismo u otras cosas fuera de lo común. Tal vez incluso trate de hablar con ella como lo haría con una amiga de su edad. Se está convirtiendo lentamente en una adulta, no será una niña para siempre.

Por lo que puedo ver, tienes dos maneras de abordarlo. Puede abordarlo como cualquier otra función corporal, como sonarse la nariz o hacer pis, que de alguna manera se encuentran en la misma categoría en términos de aspectos prácticos y grosería cotidianos reales, incluso podría tratar de ser gracioso. Depende de tu relación. Tu tono determinará cómo interpreta tu mensaje. La otra forma en que puede comenzar no es sobre la menstruación, sino sobre cómo el cuerpo se prepara para los bebés y luego lo introduce allí. De hecho, podría adjuntarlo a toda la discusión de la pubertad, el cabello, los senos, las emociones se vuelven menos controlables, los cambios en la figura, porque no están aislados de ninguna manera. También puede incluir la forma en que los niños cambian, no tiene que hacerlo solo sobre mujeres y es casi seguro que no hablará de estas cosas con ningún chico de su escuela. Hay muchos temas interconectados, y ser abierto sobre esto hará que esos temas también sean más fáciles.

Lo importante es crear un ambiente en el que ella se sienta cómoda hablando con usted sobre estas cosas. Significa que puede acudir a usted para pedirle consejo a su primer novio o cualquier otra cosa que pueda pasar con problemas de salud en su vida o problemas emocionales. Para que esto suceda, debes estar dispuesto a tener estas conversaciones de una manera normal, constructiva y útil, y ni evitar ni saltar con entusiasmo sobre los sujetos. Solo sé tu amor, amable y normal papá.

En realidad, ella ya podría saberlo. Los niños hablan, y es muy posible que uno o dos en su clase ya hayan comenzado y son del tipo que son ruidosos sobre las funciones corporales. Dependiendo de la escuela, es posible que ya haya sido cubierto en alguna clase. Solo hazlo ahora. No esperes Aunque lo más probable es que comience dentro de uno o dos años, realmente puede comenzar en cualquier momento, y podría ser bastante traumático si no entiende lo que está sucediendo.

Answer 17

No tengo una hija, sino dos hijos. No recuerdo por qué surgió la cuestión de los períodos un día, pero terminé teniendo que explicar cuáles eran.

Fue así:

¿Sabes que solo las mujeres pueden hacer bebés? Tienen una máquina especial en su vientre para hacerlos. Bueno, los periodos son el programa automático de autolimpieza de esa máquina. Necesitamos ejecutar el programa todos los meses para asegurarnos de que todo esté limpio y listo en caso de que decidamos comenzar a tener un bebé.

El mayor me preguntó cómo funcionaba, respondí, no tengo que hacer nada, comienza por sí mismo. Hay un poco de sangre saliendo, eso es todo.

En ese momento perdieron interés, si hubiera tenido una niña, habría continuado con tecnicismos … supongo.

Con los niños, suelo usar analogías con las que se relacionan y se sienten cómodos. Por ejemplo: otras máquinas con proceso de autolimpieza: el horno, la caldera (que uso para hacer té) (no cocinaría en un horno limpio …).

Otras formas en que mi cuerpo se limpia solo: estornudando, orinando, sudando, tosiendo, sangrando….

Espero que eso ayude

Answer 18

Eres un buen padre para anticipar sus necesidades. Aunque le gustaría asegurarse de que ella obtenga la información correcta, probablemente será muy embarazoso para ella escucharla directamente de usted.

Hace décadas, mi madre me regaló un pequeño libro llamado “Ahora tienes 10” y me explicó cómo cambiaría mi cuerpo y qué esperar. Tan simple como eso, aprendí lo que necesitaba saber. Acabo de hacer una búsqueda de ese libro y alguien ha publicado una vista de cada página, y hay varias similares disponibles. También busca la enseñanza del ciclo menstrual. También puede querer hablar con alguien en su escuela para averiguar si el tema está cubierto en clase de educación física, habilidades para la vida o salud. Y no te sorprendas si ya lo sabe, especialmente si sus amigos tienen hermanas mayores.

Answer 19

Mi madre no me ayudó en absoluto, también aprendí a través de la experiencia de pensar que estaba sangrando hasta morir por alguna razón desconocida. Es una experiencia horrible.

No ha dicho cuántos años tiene su hija, lo que puede hacer que algo de esto sea irrelevante, pero compartiré mis propias experiencias como madre con 3 niños, como la situación a la inversa.

Hablé con ellos sobre todo y cualquier cosa desde una edad temprana, haciendo a un lado cualquier incomodidad o vergüenza cuando el tema era personal. ¡Fui yo o nada … Para empezar, es mucho más probable que USTED se sienta más avergonzado de que ella sea si es joven o igualmente torpe si ya es una adolescente! Tratar las cosas de manera muy importante ayuda a reducir la vergüenza, al igual que tener un aliado o un libro para usar. Oh, sí, siempre me aseguré de escucharlos y responder a las preguntas con la misma sinceridad que tenían dentro de su comprensión.

Los aplaudo por pensar en esto y les resulta muy conmovedor, deben planearlo con mucho cuidado y sensibilidad. Al hacerlo, no tengo ninguna duda de que encontrará, como lo he hecho, que su relación con ella será mucho más profunda y más cercana y que esto también durará hasta la edad adulta. ¡Ser el tipo de padre que está dispuesto a prepararla completamente y por completo para la vida adulta es el mejor tipo de padre!

En primer lugar, le aconsejaría que haga tiempo de manera regular en el que pueda hablar con ella en un ambiente privado y relajado. Estas charlas pueden y deben ser sobre cualquier cosa y todo. Comencé esto después de que mis hijos fueron a la escuela. A la hora de ir a la cama, todos tendrían una Hora de cuentos juntos, pero después de eso tendrían de 15 a 20 minutos (más si es necesario) de mi tiempo uno a uno, llevándolos a la cama a partir de los más pequeños. Este fue el momento en el que pregunté cómo se sentían, sobre su día, qué les había complacido, qué les había molestado a ellos, a sus amigos, a sus esperanzas y todo lo demás. Esto se convirtió en una tradición tal que cuando mi hijo mayor regresó a vivir en casa después de la Universidad, volvimos a hablar de películas, libros, novias, comprando un auto, nuevamente todo y todo. Si ella te habla diariamente, o casi a diario, entonces con suerte tendrás la oportunidad de confiarte las cosas más serias. Por cierto, mi hijo mayor tiene 34 años y él y sus hermanos (32 y 28) todavía me hablan, ¡sobre cualquier cosa y todo! Aunque esto no es a la hora de acostarse !! De hecho, ha habido momentos en los que he pensado para mí mismo “OKAAAAYYYYY …”. ¡¡Mira como si no estuvieras avergonzado aquí! ”Los dos mayores están casados, por cierto, pero aún comparten sus“ cosas ”(aunque NUNCA pido o intervengo en sus matrimonios) … El tipo de cosas han sido serios problemas de salud que fueron personales, sobrellevar los sentimientos después de la pérdida de un bebé y cómo tratar la depresión en su esposa, etc., todos ellos personales, pero se consideran compartibles.

Con los niños es bueno comenzar explicándoles y ayudándoles a entender sus propios cuerpos desde una edad temprana. Es bueno enseñarles cómo estos difieren de niño a niño, pero también entre miembros del mismo sexo. Dar un buen consejo sobre ser “modesto” y mantenerse limpio es un buen primer paso para llevarlos a una pubertad menos estresante.

Puede encontrar libros útiles (pueden aliviar la incomodidad y proporcionar imágenes, etc.). Con mis hijos, les enseñé cómo revisar sus propios testículos para detectar bultos, etc., y debe preguntarle a su hija si es consciente de la gran importancia de la autoexploración y de ser “consciente del cuerpo”. Saber lo que es normal para usted es algo positivo Saber. Es vital. Hay folletos disponibles de forma gratuita en su médico para ayudarlo con esto.

Cuando se mostró interés en las niñas, les expliqué en detalle a mis hijos la edad legal de consentimiento, etc., queriendo protegerlas e informarles. En cuanto al tema del consentimiento y lo que significa se puede hacer joven…. El consentimiento toma muchas formas y no se trata solo del sexo. Enseñar a su hijo sobre “” espacio personal “y” ser SOBERANO SOBRE SU PROPIO CUERPO “es algo que considero vital también. Al enseñar el consentimiento sobre el sexo, entonces Google” taza de té y consentimiento “. Es una gran analogía usar y así Es importante que su hija aprecie que SIEMPRE tiene el derecho de elegir. Esto no existía durante el tiempo en que estaba hablando con mis hijos, pero hice algo similar al usar “compartir dulces” … Enseñar a los niños sobre el consentimiento a una edad temprana es bueno . También es útil para las situaciones sociales y no se trata solo del sexo. Por ejemplo, con respecto al intercambio de afecto entre familiares y amigos … Los niños no siempre quieren besar, abrazar o de lo contrario ser exprimidos y forzados para mostrar afecto y necesidad entiendo que está bien no … Si no QUIEREN mostrar afecto de una manera bastante íntima, entonces esa es su ELECCIÓN. O debería ser. Tengo recuerdos muy incómodos de mi madre que me obligan a decirle lo maravillosa que era, lo mucho que amor Ed y a seguir besándola. Ella, literalmente, me abrazaba, así que no pude escapar y lo encontré muy intrusivo incluso a los 6, de hecho, arruinó cualquier cercanía que PODRÍAS haber tenido. Esto también se hizo cuando SHE tuvo ganas, mis sentimientos no fueron considerados. Nunca pude elegir, por lo que SIEMPRE he permitido que mis hijos (y ahora mis nietos) lo hagan. Simplemente les digo que si les gustaría besarme, me ENCANTARÉ un abrazo y un beso a cambio, pero si no quieren (por el motivo que sea, no necesito saber) tenemos cinco. O simplemente soplar besos. Siempre he insistido en los buenos modales, pero dejé en claro a mis hijos y otras personas que tenían el derecho de elegir con quién tenían contacto físico. Por cierto, han crecido personas muy táctiles y nos besamos y abrazamos largamente cada vez que nos encontramos y nos despedimos, en caso de que se lo pregunten. Como adultos, obtienes un “CONSENTIMIENTO ASUMIDO O IMPLÍCITO”, lo que facilita las cosas. Mis nietos tienen 6, 3 y 2, y pronto tendré otro, y saben que siempre pueden simplemente decir “See you Nanna !!”, dame un puntaje de 5 o ven a por un abrazo y un beso. La norma es el abrazo y el beso, pero SIEMPRE es su elección.

Con respecto a su pregunta directamente sobre la menstruación (lo siento, pero sentí que quería abordar todo el paquete), puede usar un libro (tuve los libros de Usborne de “Crecer” y “Tener bebés” porque es vital que su hija sea completamente entiende no solo la mecánica, sino también las consecuencias de tener relaciones sexuales después de la pubertad … Comprar productos sanitarios para mostrarle y explicarle que hay pastillas especialmente preparadas para aliviar el dolor para ayudar con cualquier malestar también será útil, al igual que prepararla para que se mantenga más fresca. También es bueno que la ayude a lavar la ropa interior y las sábanas cuando sea necesario, sin que sea tan importante. Quizás le muestre cómo usar la lavadora. Luego puede lavar las cosas fácilmente sin tener que preguntarle primero. También hay muchas opciones diferentes. de los productos de higiene femenina disponibles ahora – ¡simplemente busque en YouTube algunas ideas maravillosas que pueden hacer esto más fácil y más placentero! Dándole su elección y la mayor independencia posible y ayudándola a hacer esas elecciones (y cambios) por sí mismas también aumentarán su autoestima y confianza.

Si se siente REALMENTE incómodo con respecto a esto, le gustaría considerar pedirle a una familiar / amiga con la que su hija se sienta cómoda hablando para pedir ayuda. Si no, será para ti, pero tengo la sensación de que lo harás muy bien.

Lo siento por una respuesta tan larga! Aunque espero que haya sido útil de alguna manera …

Todo lo mejor. Pareces un papá increíble.

Answer 20

Cuando tenía 11 años, mi madre entró en mi habitación para conversar sobre la menstruación. Fue algo como ésto:

Ella: “Ahora, quiero hablarte sobre algo que sucede cuando empiezas a crecer”.

Yo: “Está bien …” * ya me siento avergonzado *

Ella: “Cuando era adolescente, mi madre no me dijo nada al respecto, y un día fui al baño y pensé que estaba muriendo de muerte. No quiero que pases por eso “.

Yo: “Está bien …” * Oh, Dios mío, voy a desangrarme hasta morir? No, espera. No sangraré hasta morir. *

Ella: “Así que te compré esto”. * Entrega el paquete de almohadillas súper gruesas * “De esa manera sabrás qué hacer”.

Yo: “Está bien …” * ¿Qué demonios son estos? *

Ella: “Genial. Bueno. ¿Tiene usted alguna pregunta?”

Yo: “Um…. no? ”* ¿Preguntas sobre qué? ¿De qué estamos hablando?*

Ella: “Está bien. Vamos a comer algo “.

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En resumen, la presencia de una madre no necesariamente hace que la conversación sobre la menstruación sea mejor. Tuve que aprender de la escuela, tanto a través de la información real de los maestros como de una gran cantidad de información errónea de mis compañeros. Pero, como adulto, entiendo que, para mi madre, esa conversación fue (a) algo importante, y (b) significativamente mejor que cualquier cosa que ella haya tenido de su madre.

No tengo hijas, soy madre soltera de dos niños de 10 y 6 años. Pero ellos ya saben más sobre la menstruación que yo cuando tenían 12 años. También saben más sobre anatomía masculina y pubertad que yo hasta que yo Estaba en mis 30s.

Hay mucha información disponible, tanto en línea como en libros reales, reales, sobre la menstruación: cómo funciona, por qué sucede y cómo lidiar con ella. Yo sugeriría que tu primer paso es aprender todo lo que puedas. Entonces puedes enseñarle sobre esto de una manera directa y práctica.

La menstruación no es nada de qué avergonzarse. Una de mis frases favoritas es: “Cada mujer, cada mes”. Cuando reconoces que la mitad de la población lo experimenta cada mes, empiezas a darte cuenta de que no hay razón para pensar que sea algo tabú o aterrador.

Otra de mis frases favoritas, y una que uso cada vez que mis hijos me preguntan algo sobre la biología masculina, es: “No tengo pene, así que nunca lo experimenté”. Pero esto es lo que sé.

Felicitaciones a usted por querer educar a su hija a ti mismo. Solo sé honesto con ella, y lo harás muy bien.