Mi consejo sería ignorar a cualquiera que te diga que te mantengas en contacto con ellos. Probablemente estés mejor ahora evitándolos y trabajando para curarte a ti mismo. Una vez que te sientas mental y emocionalmente más fuerte, es posible que desees volver a ponerte en contacto con ellos nuevamente. O puede que no. Eso depende de usted. Pero si decide contactarlos nuevamente, hágalo desde una perspectiva adulta, no como un niño. Es muy fácil, cuando se trata de padres abusivos, volver a caer en el estado del ego del niño herido, y eso solo lo lastimará de nuevo. No lo hagas hasta que puedas relacionarte con ellos de adulto a adulto. Proteja a ese niño herido dentro de usted contra nuevos abusos, hasta que sea lo suficientemente fuerte como para lidiar con ellos en sus propios términos, y establezca buenos límites para que ya no puedan lastimarlo, ni mental ni físicamente.
¡Buena suerte! Se necesita mucho trabajo, psicológicamente hablando, para curar las heridas dejadas por padres abusivos, pero vale la pena.